¿Cómo cultivar la concentración de los niños?
Los niños desarrollaron el mal hábito de la falta de atención cuando estaban en la escuela primaria. ¿Cómo deben los padres ayudar a sus hijos a mejorar su atención?
En primer lugar, los niños deben cultivar buenos hábitos de comportamiento en la vida, como trabajar y descansar a tiempo, acostarse a tiempo, restaurar cosas usadas y hacer todo bien.
Los niños son curiosos por naturaleza y pueden atraer la atención de los niños con su encanto único cuando ven cosas que nunca antes habían visto u oído. Por lo tanto, los padres deben llevar a sus hijos a la naturaleza para ver flores exóticas y edificios exóticos para cultivar sus intereses.
Cuando los niños encuentran dificultades en el aprendizaje o en contenidos que no les interesan, confiar únicamente en la atención no es suficiente. Debemos cultivar conscientemente la capacidad de autocontrol de los niños y subordinar su atención al propósito y las tareas de las actividades. Este es un vínculo muy importante en el cultivo de la concentración de los niños. Los psicólogos señalan que el autocontrol es el comandante supremo en el control de las actividades y comportamientos de las personas. Para mejorar el autocontrol de los niños, los padres pueden pedirles que se concentren en hacer una cosa durante un período de tiempo, como practicar tenis de mesa, caligrafía, manualidades, jugar al ajedrez, etc. , desarrollar su autocontrol. Lo mejor es tener un horario y un lugar fijos para el entrenamiento a fin de formar una guía para las actividades psicológicas. Cuanto más fuerte sea el interés del niño por algo, más fácil le resultará generar una atención estable y concentrada. Los padres no deben encerrar a sus hijos en sus habitaciones para que estudien todo el día, sino que deben alentarlos a participar en diversas actividades, permitirles explorar y desarrollar sus habilidades e intereses en las actividades y cultivar su atención.
El trabajo y el descanso irregulares y la vida irregular son los principales motivos de distracción de los niños. El aprendizaje es un trabajo mental y consume mucho oxígeno del cerebro. Si los niños están ansiosos por tener éxito, obligarlos a participar en actividades de aprendizaje monótonas durante mucho tiempo conducirá inevitablemente a fatiga cerebral y distracción mental. Los experimentos psicológicos muestran que la capacidad de atención de un niño de 4 años es de 10 minutos, la de un niño de 5 a 6 años es de 15 minutos y la de un niño de 7 a 9 años es de 20 minutos. Por lo tanto, establecer un horario razonable de trabajo y descanso para los niños para que sepan cuándo jugar y cuándo estudiar es muy importante para que los niños desarrollen buenos hábitos de trabajo y descanso.
Además, los padres deben crear un buen ambiente de aprendizaje en casa para sus hijos y eliminar todas las fuentes de interferencia, como mirar televisión, hablar en voz alta, caminar, ver a sus hijos hacer los deberes y darles frutas. . Además, los padres también pueden estudiar mucho y dar un buen ejemplo a sus hijos.
Según las encuestas, el problema de la "falta de atención de los niños" es un dolor de cabeza para innumerables padres. Para corregir este problema debemos partir del entorno doméstico. La falta de atención de los niños generalmente se manifiesta en dos situaciones: primero, la atención es inestable y el objetivo de la concentración a menudo se desvía; segundo, la mente está inquieta y la mente a menudo divaga y divaga; Mientras los padres los corrijan cuidadosamente y les permitan cambiar de opinión sobre lo que están haciendo, a menudo obtendrán actuaciones y logros sorprendentes. Hay muchas causas de falta de atención. Fisiológicamente, si la percepción de un niño no está bien desarrollada, es naturalmente activo y tiene problemas con su sistema nervioso, tendrá dificultades para concentrarse. Estas condiciones son trastornos fisiológicos y deben controlarse y tratarse en el hospital. Además, la falta de seguridad psicológica y confianza en uno mismo, la dependencia excesiva, la impaciencia o la angustia emocional también son causas de falta de atención. La mayoría de estas situaciones son causadas por los métodos educativos y el entorno en crecimiento. Además de resolver problemas físicos, los padres también deben darse cuenta de que la concentración es en realidad un hábito de comportamiento que se puede entrenar, aprender y cultivar. Por eso, mientras te quejas de la falta de atención de tu hijo, también debes reflexionar sobre ti mismo. Por ejemplo, cuando los niños juegan, se concentran en cultivar el hábito de la concentración. En este momento, los padres no deben molestar, interferir o interrumpir a voluntad. Los padres pueden combinar adecuadamente el tiempo de juego con la vida diaria, designar un rincón fijo para los juegos y organizar el entorno de manera ordenada para reducir las distracciones de los niños. Los padres no deben permitir que sus hijos hagan cosas que no sean interesantes o que estén más allá de sus capacidades, para que no eviten las críticas de los adultos cambiando constantemente de actividad. Además, está prohibido comprar demasiados juguetes y libros para sus hijos al mismo tiempo, lo que les hará mirar a su alrededor y no saber qué hacer, y no podrán cultivar hábitos de cuidado. paciencia, repetición y concentración en un objeto.
Entonces, ¿cómo distraer a los niños en clase?
No puedo concentrarme al escuchar conferencias durante mucho tiempo en clase y mi atención se distrae; muchas veces hago pequeños movimientos o charlo con mis compañeros no puedo recordar las tareas y cosas asignadas por el profesor; ; giro la cabeza cuando escucho el sonido de un bolígrafo cayendo, etc. El problema de la falta de atención de los niños en clase preocupa a menudo a padres y profesores.
De hecho, salvo algunos niños que realmente padecen TDAH, gran parte de la razón por la que los niños no prestan atención en clase es por su escasa capacidad de autocontrol. Debido a su escaso autocontrol, no pueden elegir por sí mismos “lo que debo hacer” y “lo que no debo hacer”. Según las encuestas, muchos niños con falta de atención no se niegan a escuchar con atención, pero no pueden evitar escuchar con atención.
Entonces, ¿cómo debemos entrenar para ayudar a los niños a mejorar su autocontrol?
Primero, retrasar la gratificación y dejar que los niños aprendan a esperar. Si un niño necesita algo con urgencia, los padres pueden pedirle que se lo diga3.
Razones razonables, de lo contrario no estarán satisfechos;
2. Bajo la guía de los padres, lleve a cabo un entrenamiento antiinterferencias específico, como hacer ruidos fuertes en ambientes ruidosos.
Leer en voz alta y escribir en silencio;
En tercer lugar, cultivar la confianza en sí mismos de los niños y mejorar su coraje para superar dificultades, como entrenarlos para hacer que los huevos se pongan de pie.
Puede ayudar a los niños a desarrollar la confianza en sí mismos;
En cuarto lugar, realizar un entrenamiento conductual diario. A través del entrenamiento de autocontrol, los niños pueden controlar conscientemente sus propios comportamientos y corregirlos de manera oportuna. En quinto lugar, llevar a cabo un entrenamiento de la fuerza de voluntad. Los padres pueden elegir entre 1 y 2 deportes desafiantes o pares de juegos.
Los niños entrenan para fortalecer su fuerza de voluntad.
La práctica ha demostrado que mientras los padres entrenen a sus hijos de acuerdo con los métodos anteriores, el autocontrol del niño experimentará cambios trascendentales dentro de 1 a 3 meses, y su atención también mejorará enormemente. A medida que mejoren el autocontrol y la concentración, las calificaciones de su hijo seguramente mejorarán.