Mide 1,8 metros y pesa 75 kilogramos. ¿Cumple con el estándar de peso de la población de nuestro país? ¿Cómo calcular? ¿Cuáles son los estándares? Soy un hombre.

Índice de masa corporal = peso (kg) dividido por altura (m) al cuadrado kg/m2. En general, se cree que el índice de masa corporal normal está entre 18 y 25, el índice de masa corporal con sobrepeso está entre 25 y 30 y el índice de masa corporal con obesidad está por encima de 30. Los estándares son los siguientes:

1) Peso normal: Índice de masa corporal = 18-25

2) Sobrepeso: Índice de masa corporal = 25-30; p>3 ) Obesidad leve: índice de masa corporal > 30;

4) Obesidad moderada: índice de masa corporal > 35

5) Obesidad severa: índice de masa corporal > 40.

La relación entre altura y peso también está relacionada con la edad, y la relación es diferente en diferentes edades. Por lo tanto, no puedes perder peso a ciegas y, al mismo tiempo, no puedes permitir que tu peso aumente sin control. Estar demasiado delgado y con sobrepeso es malo para nuestra salud.

La mayoría de las modelos y celebridades de la televisión son delgadas, por lo que las mujeres que aman ver televisión y tienen un peso normal no deberían estar insatisfechas con su cuerpo. El peso normal es belleza, la salud es belleza, no persigas ese tipo de belleza deformada.

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Método de cálculo del peso corporal normal

1) Peso estándar de adultos: (altura cm-100 cm) × 90% = peso estándar (kg ), esta es la fórmula más utilizada para calcular el peso corporal y las proporciones corporales en el mundo (más adecuada para los asiáticos), excepto para las personas que han practicado fitness. Cuando el peso corporal excede el 10% del peso corporal estándar, se denomina sobrepeso; cuando el peso corporal excede el 20% del peso corporal estándar, se denomina obesidad leve. Cuando supera el 30% del peso corporal estándar, se denomina obesidad moderada. Cuando supera el 50% se denomina obesidad severa.

2) Peso estándar de los niños: (edad × 2) + 8 = peso estándar (kg). Cuando el peso corporal supera el 10% del peso corporal estándar, se denomina sobrepeso. Estar un 20% por encima del peso corporal estándar se denomina obesidad leve. Cuando supera el 30% del peso corporal estándar, se denomina obesidad moderada. Cuando supera el 50% se denomina obesidad severa.

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Relación cintura-cadera

Algunos estudios creen que la relación cintura-cadera es el factor más importante en la sensualidad, pero los expertos en salud creen que a través de una investigación y análisis en profundidad, el índice de masa corporal es el número clave para evaluar el índice sexy, la relación cintura-cadera = circunferencia de cintura/circunferencia de cadera, hombres >: 0,90, mujeres > 0,80 indican la existencia de obesidad local.