¿Cuánto dura la fase intermedia del salto de longitud?
Según tu propio nivel de ejercicio.
Debido a que las reglas requeridas para los atletas de primer a tercer grado son diferentes, el tiempo límite total para el salto de longitud es de 60 segundos y el árbitro iza la bandera en los últimos 15 segundos.
Las distintas etapas del salto de longitud se dividen en carrera, despegue (que requiere amortiguación y estiramiento) y la última acción aérea (volar). La acción aérea se divide a su vez en sentadillas y de pie.