El jugo de sandía y qué tipo de jugo de sandía exprimido es una visita obligada.
¿Qué hace que el zumo de sandía sepa bien?
Zumo de Plátano y Sandía
Elaboración: Coger 100g de pulpa de sandía, quitarle las semillas y 1 plátano, pelarlo y cortarlo en trozos pequeños, poner la pulpa de sandía y el plátano en un exprimidor y exprimir el jugo. .
Comentarios: La sandía tiene el efecto de eliminar el calor y reducir el fuego, humedecer los pulmones y reducir la flema. Los plátanos pueden eliminar el calor y aliviar la tos, limpiar el estómago y enfriar la sangre. Exprimir las dos frutas juntas puede reducir el calor. Beber jugo de sandía en verano puede eliminar el calor y reducir el calor interno. Sin embargo, cabe señalar que la sandía y el plátano son de naturaleza fría y las personas con deficiencia de bazo y estómago no deben beber este jugo con frecuencia.
Zumo de sandía y melocotón
Elaboración: Pelar, descorazonar y cortar en trozos 150g de sandía y 150g de melocotón fresco, añadir miel y agua hervida fría, mezclar, triturar en una batidora y filtrar en jugo. Luego, agregue jugo de limón y cubitos de hielo al jugo, revuelva bien y decore.
Comentarios: La sandía puede calmar la sed, aliviar el calor, aliviar la irritabilidad, aliviar la tos y reducir la flema; los melocotones tienen buen sabor y pueden mejorar la elasticidad de la piel y hacer que la piel se vuelva rosada. Exprimir jugo de sandía y melocotón juntos puede estimular el apetito, proteger el sistema digestivo humano y fortalecer el bazo y el estómago.
Jugo de Uva y Sandía
Elaboración: Tomar 250 gramos de sandía, pelar y quitar las semillas, cortar en trozos pequeños, 50 gramos de uvas, lavar, pelar y quitar las semillas, mezclar los dos ingredientes juntos Póngalo en un exprimidor, mezcle el jugo y agregue la cantidad adecuada de jugo de limón al gusto.
Comentarios: Mezclar y exprimir sandía y uvas frescas, y sazonar con jugo de limón. Tiene un excelente efecto depurativo del calor, puede aliviar el calor y mejorar síntomas como el estreñimiento y las llagas en la boca y la lengua.
Calorías y contenido nutricional del zumo de sandía
Calorías: 25 kcal/100g;
Contenido nutricional: carbohidratos 5,80g, grasas 0,10g, proteínas 0,60 gramos. celulosa 0,30 gramos.
¿Cómo conservar el zumo de sandía?
1. Almacenar a baja temperatura 0-4 ℃.
2. Condiciones de almacenamiento y sellado. Las botellas que contengan zumo de sandía deben estar bien tapadas o selladas con film transparente.
3. Si no hay frigorífico, puedes poner una olla con agua fría en un lugar fresco y guardar el zumo de sandía en una botella sellada. Generalmente puede durar de 6 a 8 horas.
El jugo de sandía puede proteger los riñones.
El jugo de sandía contiene mucha sal y azúcar, lo que tiene efectos antiinflamatorios. Las personas pueden reducir la aparición de nefritis después de beberlo. Además, también puede ayudar a los pacientes con nefritis a aumentar la nutrición que necesitan.