Tos alérgica

? Categoría:Síntomas

? La tos alérgica también se llama bronquitis alérgica o asma variante de la tos. Las características clínicas de la tos alérgica son: tos crónica sin causa durante más de dos meses, tos seca irritante paroxística o una pequeña cantidad de esputo espumoso blanco, humo o pintura, diclorvos y otros olores químicos que pueden agravarse por la inhalación de múltiples antibióticos; ineficaz, no hubo anomalías obvias en la radiografía de tórax o en el examen de TC. El 40% de los pacientes pueden complicarse con síntomas de rinitis alérgica, como estornudos y secreción nasal. Muchos médicos extranjeros la llaman rinobronquitis alérgica.

Resumen

La tos alérgica, también conocida como tos alérgica (¿tos atópica?, AC), es una tos seca crónica que tiene una duración mayor o igual a 8 semanas. Sus pacientes tenían factores atópicos claros, incluidos recuentos elevados de eosinófilos en sangre periférica, IgE total sérica y anticuerpos IgE específicos. Sin embargo, estos pacientes tienen una función pulmonar y una capacidad de respuesta de las vías respiratorias normales, y la mayoría de ellos se acompañan de eosinofilia en el esputo. No responden al tratamiento broncodilatador y responden bien al tratamiento con histamina y glucocorticoides. Según los resultados del examen, los pacientes con tos alérgica deben ser tratados con antihistamínicos para resolver el problema de la IgE total sérica elevada. Actualmente, las composiciones probióticas antialérgicas cuentan con bacterias de ácido láctico antialérgicas patentadas, que se caracterizan por reducir la producción de anticuerpos IgE séricos. Estudios anteriores han demostrado que Jinfumin tiene el efecto de estimular y regular la inmunidad natural y la inmunidad adquirida.

Principales desencadenantes

Los desencadenantes de la tos alérgica se refieren a los factores que inducen ataques agudos de tos alérgica y agravan los síntomas de la tos alérgica sobre la base de la enfermedad de la tos alérgica.

1. Factores psicológicos sociales

La relación entre los factores psicológicos sociales y la tos alérgica también tiene una importancia clínica importante. La mayoría de los manuales de manejo de la tos alérgica o de los manuales de manejo de la tos alérgica se centran en gran medida en factores psicosociales. Los estudios han confirmado que la baja educación del paciente, el cumplimiento deficiente y las malas condiciones médicas se asocian con la mortalidad y la morbilidad en la tos alérgica. Actualmente, la mayoría de autores cree que los factores psicosociales están estrechamente relacionados con la aparición de tos alérgica. Lehrer et al propusieron que en el estudio de la tos alérgica se deberían considerar factores mentales, psicológicos, emocionales y de personalidad.

Las investigaciones han confirmado que en la mayoría de los pacientes con tos alérgica, los cambios en el estrés psicológico y los factores emocionales pueden inducir ataques de sibilancias, que son más evidentes en pacientes adultos, como ansiedad, ira y estrés mental. , depresión, ira y molestia, etc., pueden convertirse en una de las causas de los ataques de tos alérgica. Además, los pacientes tienen un estatus socioeconómico pobre (como no poder permitirse los glucocorticoides inhalados y otros medicamentos) y condiciones médicas sociales inadecuadas (como la falta de los medicamentos antiinflamatorios o dispositivos nebulizadores correspondientes, y la incapacidad de dominar ciertos métodos de autocontrol de la tos alérgica). habilidades), falta de tos alérgica o orientación del alergólogo) afectará gravemente la estabilidad de la tos alérgica.

Entre ellos, el estrés mental causado por factores sociales y familiares, como el exceso de trabajo, los reveses profesionales, las limitaciones financieras, las malas condiciones de atención social de la salud y otras enfermedades, así como la ruptura familiar, el matrimonio fallido o el desamor. La depresión puede ser uno de los factores desencadenantes de la tos alérgica.

En segundo lugar, los factores climáticos

El aire frío, los cambios en la humedad y la presión del aire pueden desencadenar ataques de tos alérgica. En áreas con grandes diferencias de temperatura, alta humedad o baja presión atmosférica, la incidencia de tos alérgica aumenta significativamente. Cuando los pacientes con tos alérgica en estas áreas viajan a áreas con clima seco y alta presión de aire, a menudo se puede aliviar su tos alérgica. El mecanismo por el cual el aire frío induce la tos alérgica es que el aire frío puede provocar una pérdida de calor en las vías respiratorias, lo que hace que los mastocitos liberen mediadores, lo que induce directa o indirectamente la inflamación de las vías respiratorias y provoca ataques de tos alérgica. Las temperaturas demasiado altas o demasiado bajas son factores adversos para la tos alérgica.

Basándose en el fenómeno de que los pacientes con tos alérgica a menudo sienten que sus síntomas empeoran durante las tormentas, Robert et al llevaron a cabo una investigación de 6 años sobre la aparición de tormentas y la hospitalización de emergencia de niños debido a la tos alérgica. , los resultados confirmaron la existencia de "tos alérgica a las tormentas". Se descubrió que los niños tenían un 15% más de probabilidades de ser hospitalizados por tos alérgica durante las tormentas. Algunas personas alguna vez pensaron que el aumento de la concentración de polen en el aire era la causa de la "tos alérgica a las tormentas", pero la investigación de Robert confirmó que la aparición de la "tos alérgica a las tormentas" está relacionada con el aumento de la concentración de esporas de hongos en el aire durante las tormentas. , y no al aumento de la concentración de polen en el aire. Los cambios de concentración son irrelevantes. Durante las tormentas, la concentración de esporas de hongos en el aire casi se duplica.

En tercer lugar, el ejercicio excesivo y la hiperventilación

Los ejemplos de tos alérgica inducida por el ejercicio son muy comunes en la práctica clínica. Para la mayoría de los pacientes con tos alérgica, el ejercicio es sólo un desencadenante, pero para los pacientes con tos alérgica inducida por el ejercicio, el ejercicio puede ser el factor causante. De hecho, todos los pacientes con tos alérgica y algunos pacientes con rinitis alérgica pueden desarrollar síntomas de sibilancias después de una cierta cantidad de ejercicio. El mecanismo está relacionado con la hiperventilación causada por el ejercicio excesivo, lo que conduce a una pérdida excesiva de calor en las vías respiratorias y al enfriamiento del entorno de las vías respiratorias, lo que induce a los mastocitos a liberar mediadores inflamatorios y provoca inflamación de las vías respiratorias. En los niños con tos alérgica, la hiperventilación causada por la risa y el llanto a menudo induce síntomas de sibilancias.

Cómo tratar

Para los niños con tos alérgica, los antibióticos y antitusivos no son eficaces, pero los fármacos antiasmáticos y antialérgicos pueden aliviar la tos. Las opciones de tratamiento incluyen ketoconazol y albuterol. Después del tratamiento farmacológico, la tos suele desaparecer en un plazo de 2 a 5 días y, en algunos niños, desaparece por completo después de dos semanas a un mes o más después de tomar el medicamento. La tos prolongada de los niños ha dañado la mucosa del tracto respiratorio y la reparación de la mucosa dañada requiere un proceso. Los medicamentos para aliviar el broncoespasmo y los medicamentos antialérgicos tardan mucho en surtir efecto en su hijo.

Además, según el plan de tratamiento global estandarizado para el asma formulado por la Organización Mundial de la Salud, se debe adoptar un tratamiento paso a paso y gradual según la gravedad de los síntomas. Al mismo tiempo, se recomienda el tratamiento combinado con corticoides inhalados, dilatación bronquial y fármacos antiinflamatorios y desensibilizantes. Los métodos específicos incluyen:

1. Cuando las estaciones cambian y las temperaturas cambian repentinamente, los padres deben hacer todo lo posible para mantener a sus hijos abrigados y a prueba de frío para evitar resfriados.

2. Evite el consumo de alimentos que puedan provocar síntomas alérgicos, como mariscos, bebidas frías y bebidas carbonatadas.

3. No tenga mascotas, flores ni alfombras en casa para evitar que los niños queden expuestos al polen, los ácaros del polvo, los vapores de aceite y la pintura.

4. No dejes que los niños se duerman sosteniendo peluches.

5. En el baño o el sótano, se debe utilizar un deshumidificador y un filtro de aire, y el filtro debe reemplazarse periódicamente.

6. La ropa de cama debe ventilarse con frecuencia.

Recetas de medicina china para la tos alérgica

Los niños con tos alérgica a menudo tienen tos seca paroxística e irritante por la noche sin signos evidentes de infección del tracto respiratorio superior o fiebre de antemano. La medicina tradicional china cree que se trata de una deficiencia de qi pulmonar y el tratamiento aboga por "tratar los síntomas si es urgente y consolidar la causa raíz si es lento".

Receta para cuidados paliativos:

? 5 gramos cada uno de efedra, naranja, regaliz y perilla, 6 gramos cada uno de almendra, morera, poria, pata de potro y áster, y 4 gramos cada uno de Radix Asparagus.

Uso:

Decoctarlo con agua, dos veces al día, según el grado de alivio.

Prescripción combinada:

6 gramos de cada uno de astrágalo, dangshen, raíz de rehmannia, atractylodes y poria, 5 gramos de cada uno de corteza de morera, schisandra, pata de potro y áster, y 3 gramos de cada uno. de regaliz.

Uso: Decocción en agua, 1 comprimido al día, durante 4 semanas.

Causa terapéutica

La tos alérgica es una enfermedad poligénica autosómica dominante cuya patogénesis se basa en la atopia, es decir, los niños alérgicos. Se descubrió que Th2 es la principal respuesta a los alérgenos durante el período fetal y juega un papel importante para evitar el rechazo inmunológico entre madre y bebé. El tipo de respuesta inmune del bebé a los alérgenos después del nacimiento determina si se producen enfermedades alérgicas: los niños sanos toleran los alérgenos para evitar reacciones Th2, que pueden causar tos alérgica, asma, rinitis, eczema, dermatitis atópica, urticaria, niños con síntomas alérgicos como alergias alimentarias. y las alergias a medicamentos pueden sensibilizarse a los alérgenos e inducir una respuesta Th2 sobreactivada en el cuerpo.

En segundo lugar, bajo una respuesta inmune dominada por la respuesta inmune Th2, como después del contacto con alérgenos, es más probable que el cuerpo produzca altos niveles de anticuerpo alérgeno IgE, que es la susceptibilidad más importante a la tos alérgica. Factores que también son causa de tos alérgica recurrente. Algunos padres dirán que sus hijos nunca tuvieron alergias cuando eran pequeños, pero después de ingresar al jardín de infantes, se les diagnostica fácilmente tos alérgica. De hecho, este tipo de atopia inmune dominada por Th2 suele requerir un período de sensibilización para aparecer, por lo que la mayoría de los casos de tos alérgica aparecen gradualmente después del año de nacimiento o en niños en edad escolar. Incluso puede ocurrir en la edad adulta.

Actualmente, los mecanismos específicos que subyacen a la tolerancia a los alérgenos en niños normales y la falta de tolerancia en niños con tos alérgica aún no están claros.

Estudios recientes han demostrado que la tolerancia inmune a los alérgenos en niños está mediada por la secreción de células T reguladoras secretoras de IL-10 y IFN, que inducen respuestas inmunes Th1. Mejorando así la función de defensa inmune de los niños con tos alérgica y mejorando su capacidad de adaptación al medio ambiente.

Tratamiento de la tos alérgica

1. Utilice Jinfumin y cinco bacterias para estimular las células inmunitarias para que produzcan interferón IFN, IL-10 y otras citoquinas, reduzcan la IgE y activen el sistema inmunológico TH1. Totalmente desarrollado.

2. Mejora la función de la barrera intestinal ajustando la proporción de flora bacteriana, reduce la liberación de mediadores inflamatorios e inhibe la activación excesiva de las células inmunes TH2 de la sangre periférica.

Las causas de la tos alérgica y del asma alérgica son similares. Las causas de las alergias son numerosas y complejas, pero incluyen principalmente dos aspectos, a saber, la constitución física de los pacientes con tos alérgica y los factores ambientales. La constitución del paciente incluye condiciones subjetivas como "predisposición genética", estado inmunológico, estado mental, condiciones endocrinas y de salud, que son factores importantes que hacen que los pacientes sean susceptibles a la tos alérgica. Los factores ambientales, incluidos alérgenos, gases irritantes, infecciones virales, espacio habitable, condiciones de la habitación, factores ocupacionales, clima, medicamentos, ejercicio (hiperventilación), alimentos y aditivos alimentarios, hábitos alimentarios, factores sociales e incluso condiciones económicas, pueden ser causas más importantes. de tos alérgica. La tendencia creciente en la incidencia de tos alérgica también está relacionada con la susceptibilidad y los factores ambientales causados ​​por la constitución alérgica de los pacientes. [2]

El oxígeno trae salud.

En el año 400 d.C., el antiguo sabio médico griego Hipócrates dijo: "El instinto del paciente es el médico del paciente, y el mejor médico del paciente es él mismo". Enfatizó el poder del propio cuerpo humano. La investigación médica moderna muestra que el cuerpo humano tiene un sistema de autocuración compuesto principalmente por el sistema inmunológico, el sistema nervioso y el sistema endocrino. Es este poder de autocuración natural el que permite que la vida humana sobreviva y se reproduzca en la naturaleza en constante cambio. Cuando el poder natural de autocuración del cuerpo disminuye, se producen enfermedades y envejecimiento, por lo que aumentar el poder natural de autocuración del cuerpo es la clave para reparar las enfermedades. Los iones negativos pueden mejorar la capacidad de autocuración del cuerpo. Los experimentos clínicos han demostrado que los iones negativos de oxígeno ingresan al cuerpo humano a través del tracto respiratorio y pueden aumentar la capacidad pulmonar de las personas. Después de la prueba, la inhalación de iones de oxígeno negativos en la máscara de vidrio durante 30 minutos puede aumentar la cantidad de oxígeno absorbido por los pulmones en un 20% y la cantidad de dióxido de carbono emitido puede aumentar en un 14,5%. Por lo tanto, los iones de oxígeno negativos pueden mejorar y aumentar la función pulmonar y tener un efecto terapéutico auxiliar significativo en las enfermedades respiratorias y bronquiales.

Al aumentar la concentración de iones de oxígeno negativos en el interior, se pueden eliminar eficazmente diversas bacterias, virus y gases nocivos. Los experimentos científicos han demostrado que cuando la concentración de iones negativos en el aire interior alcanza aproximadamente 20.000 por centímetro cúbico, las partículas suspendidas en el aire se reducirán en más del 98%. Tiene un efecto excelente sobre las partículas ultrafinas por debajo de PM2..5 y las partículas más finas que pueden ingresar a los pulmones. Las fuentes de infección de enfermedades como bacterias, virus, ácaros del polvo, etc. en el aire son casi nulas. [3] ?

Dioteterapia

Bebida de miel de rábano (utilizada para tratar la tos-apto para tratamiento a largo plazo)

Ingredientes: 5 trozos de rábano blanco , 3 trozos de jengibre, 3 trozos de azufaifa y 30 gramos de miel.

Método de preparación: Hervir el rábano, el jengibre y la azufaifa en agua durante unos 30 minutos, retirar el residuo, añadir la miel y cocinar nuevamente. Caliéntalo. 1~2 veces al día.

Indicaciones: El rábano es picante, dulce y fresco, y tiene las funciones de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, resolver la flema y aliviar la tos. Su extracto alcohólico tiene un fuerte efecto antibacteriano contra las bacterias Gram positivas. El jengibre es un medicamento de uso común para disipar el viento y el frío, aliviar los vómitos y reducir el qi. La azufaifa se utiliza a menudo como medicamento para armonizar el estómago, nutrir la sangre y reconciliar. La miel humedece la sequedad y alivia la tos. Esta bebida puede aliviar el resfriado y aliviar los pulmones, disipar el viento y aliviar la tos. [1]

Catálogo de Medicamentos Occidentales

1. Antiinflamatorios:

①Glucocorticoides, Prednisona, Ned

②Antiblanqueantes medicamentos trienos, zafirlukast y zileutón.

③Mediadores inflamatorios, cromolín y ketotifeno.

④Antagonistas de mediadores inflamatorios y fexofenadina

2. Broncodilatadores:

①Agonistas del receptor β2, terbutalina y salami Tro.

②xantina y aminofilina

③anticolinérgicos e ipratropio.

3. Actualmente, los nombres de productos más utilizados son los siguientes:

? Singulan, Pumik, Aichang, Merrill Lynch, Xicara, Zithromax, Karytan, Shu Chuanling, Finnegan, Muscotan, etc.

Catálogo de Medicina Tradicional China

Principios de tratamiento: eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, nutrir el riñón y absorber el qi, aliviar la tos y reducir las flemas, etc.

Jarabe para la tos Baibu pediátrico, jarabe de níspero Chuanbei, pasta de pera Chuanbei, mezcla Xiaoqinglong, jarabe Xiaokechuan, gránulos Xiaoqingchuan, gránulos Xiaoqinglong, tabletas Guben Kechuan, etc.

Utilizar supresores de la tos con precaución en niños con tos alérgica.

Fisiológicamente hablando, la tos es un reflejo protector que limpia las vías respiratorias y las suaviza. Mientras se elimine la flema, la tos suele desaparecer por sí sola. Los medicamentos para la tos pueden aliviar la tos porque actúan sobre el reflejo de la tos. Sin embargo, debido al desarrollo inmaduro del sistema respiratorio en los niños, la capacidad refleja para toser es deficiente, la cavidad bronquial es estrecha, los vasos sanguíneos son abundantes, el movimiento ciliar no es suave y el esputo es difícil de expulsar. Si toma demasiados medicamentos para la tos como Kebiqing, Kemefen y Schisandra chinensis, es fácil que una gran cantidad de esputo permanezca en el tracto respiratorio, provocando obstrucción traqueal, opresión en el pecho, dificultad para respirar, pulso acelerado, etc. e incluso infección bacteriana secundaria.

Tratamiento de la tos alérgica en niños.

La tos alérgica es una enfermedad alérgica grave en los niños y se complica fácilmente con bronquitis, neumonía y otras enfermedades. El ochenta por ciento de los niños enferman antes de los cinco años y el mejor tratamiento es entre los cinco y los siete años. Siempre que se siga el tratamiento de desensibilización correcto, se puede controlar la condición de la mayoría de los niños, se puede mejorar la constitución alérgica y se puede lograr el propósito de la cura radical.

Se debe evitar el abuso de antibióticos y hormonas en el tratamiento de la tos alérgica en niños. Podemos encontrar los alérgenos buscándolos y realizar un tratamiento de desensibilización. Los fármacos antialérgicos, como la clorfeniramina y el ketotifeno, también actúan como broncodilatadores, como el albuterol y la aminofilina. Los padres deben ser plenamente conscientes de la tos alérgica de sus hijos y evitar el uso excesivo de medicamentos para el resfriado y otras reacciones adversas a sus hijos. Terapia de desensibilización

La terapia de desensibilización es más adecuada para la rinitis alérgica o el asma alérgica causada por alérgenos inhalados. Dado que los alérgenos inhalados están dispersos por todas partes y son difíciles de evitar, el tratamiento de desensibilización es una medida importante para prevenir la recurrencia del asma. Entre ellos, el tratamiento de desensibilización se divide en tres métodos: inyección de desensibilización, administración sublingual y parche de desensibilización.

1. Terapia de desensibilización sublingual

En 2001, la OMS publicó un libro blanco en el que afirmaba que la terapia de desensibilización sublingual puede sustituir por completo a la terapia de inyección subcutánea tradicional. Actualmente, la terapia de desensibilización sublingual solo está disponible para pacientes alérgicos a Dermatophagoides farinae y House Dermatophagoides pteronyssinus. Este método es seguro de usar y debería mejorar el cumplimiento del paciente. El método de uso es: utilizar diferentes dosis de mantenimiento según las diferentes edades. Tómelo por vía sublingual durante 1 a 3 minutos a una hora relativamente fija todos los días. Es fácil de usar. Las dosis en la fase de escalada se dividen en 1, 2 y 3. Las dosis de mantenimiento se dividen en No. 4 y No. 5. Generalmente, la No. 4 se usa para mantenimiento menores de 14 años y la No. 5 se usa para mantenimiento mayores de 14 años.

2. ¿Parche desensibilizante

? La "desensibilización por inyección" utilizada en los hospitales consiste en convertir los alérgenos en una determinada concentración de extracto y, al aumentar gradualmente la dosis y la concentración, se inyecta repetidamente al paciente un antígeno específico preparado artificialmente, de modo que el paciente desarrolle gradualmente tolerancia al antígeno. sin desarrollar Métodos de Anafilaxis. La terapia de nanodesensibilización se basa en el principio de "desensibilización por inyección", cambiando la vía de administración y entrando al cuerpo mediante penetración percutánea. Se añaden nanocristales de Tio2 (dióxido de titanio) al polvo seco de varios alérgenos y se equipan con un limpiador de infrarrojo lejano. Bajo la catálisis de la luz y los rayos infrarrojos lejanos, los nanocristales de Tio2 pueden descomponer eficazmente la materia orgánica en polvo seco de alérgenos y producir antígenos de moléculas pequeñas libres. Al mismo tiempo, los nanocristales de TiO _ 2 (TiO _ 2) pueden descomponer las proteínas de la cutícula del cabello mediante fotocatálisis, aumentando los espacios entre los tejidos epiteliales, lo que es beneficioso para promover la penetración continua de antígenos de moléculas pequeñas en la piel y el cuerpo humano al máximo. medida. Bajo la estimulación continua y a largo plazo de estos antígenos, el cuerpo desarrolla gradualmente tolerancia inmune y ya no reacciona a los alérgenos, logrando así el propósito de una desensibilización completa del cuerpo.

Daños

Es precisamente debido a la naturaleza recurrente e incurable de la tos alérgica que la tos puede causar fácilmente otras lesiones, que pueden propagar las lesiones traqueales a los bronquiolos adyacentes e interactuar con todo el sistema respiratorio. tracto. La combinación de infección puede agravar la afección y causar síntomas como flema pegajosa, secreción nasal, asma y rinitis. Además, la tos persistente e intensa puede afectar gravemente el descanso diario, afectar las emociones de las personas, consumir energía física, provocar daños en el tejido elástico de las paredes alveolares e inducir enfermedades respiratorias crónicas como el enfisema. Si las bacterias infectadas no se eliminan a tiempo, también causarán diversos grados de daño a los riñones. Por tanto, el control de la tos alérgica se centra en la prevención. Si es grave, será mucho más difícil de tratar.

Cuando se trata de la prevención y el tratamiento de la tos alérgica, los pacientes generalmente informan que puede ser mejor usar una gran cantidad de antibióticos para eliminar las infecciones respiratorias al principio. El uso excesivo de antibióticos puede provocar fácilmente. La resistencia a los medicamentos y el efecto terapéutico no son obvios. Sin embargo, el tratamiento con broncodilatadores puede aliviar la tos, que también es la condición básica para diagnosticar la tos alérgica. Clínicamente, la variante del asma con tos a menudo se diagnostica erróneamente como bronquitis e infecciones respiratorias recurrentes. Algunos casos típicos han sido tratados con antibióticos como infecciones bacterianas debido a un diagnóstico poco claro. Además, debido a un tratamiento insatisfactorio, el uso de antibióticos ha seguido aumentando, afectando la salud física y mental de los pacientes y suponiendo una carga financiera para las familias. Por lo tanto, encontrar un método seguro y completo para tratar la tos alérgica es una necesidad urgente para muchos pacientes.

Desventajas de la terapia tradicional

Cuando se trata de la prevención y el tratamiento de la tos alérgica, los pacientes generalmente informan que puede ser mejor usar una gran cantidad de antibióticos para eliminar las infecciones respiratorias en Al principio, el uso de demasiados antibióticos puede provocar fácilmente resistencia. Las propiedades medicinales y los efectos terapéuticos no son obvios. Sin embargo, el tratamiento con broncodilatadores puede aliviar la tos, que también es la condición básica para diagnosticar la tos alérgica. Clínicamente, la variante del asma con tos a menudo se diagnostica erróneamente como bronquitis e infecciones respiratorias recurrentes. Algunos casos típicos han sido tratados con antibióticos como infecciones bacterianas debido a un diagnóstico poco claro. Además, debido a un tratamiento insatisfactorio, el uso de antibióticos ha seguido aumentando, afectando la salud física y mental de los pacientes y suponiendo una carga financiera para las familias. Por lo tanto, encontrar un método seguro y completo para tratar la tos alérgica es una necesidad urgente para muchos pacientes.

Prevención

1. Cuando la temperatura ambiente exterior desciende a 25-26 °C, habrá más alérgenos como ácaros del polvo y moho. En este momento, se debe prestar atención para evitar los alérgenos;

2. Cuando las estaciones cambian y la temperatura cambia repentinamente, los padres deben hacer todo lo posible para preparar a sus hijos para la protección contra el frío y el calor para evitar resfriados;

3. Evite comer alimentos que puedan provocar síntomas alérgicos, como los mariscos.

4. Evite tres resfriados: bebidas frías, aire acondicionado y aires acondicionados demasiado fríos; /p>

5. Tres formas de evitar: reír y gritar, llorar;

6. Los niños deben evitar el ejercicio extenuante en ambientes secos y fríos. Por ejemplo, está prohibido realizar ejercicios extenuantes y sostenidos sobre hielo y nieve. Se deben fomentar los ambientes cálidos, la alta humedad o el ejercicio intermitente. Al hacer ejercicio, el principio es no sentir opresión en el pecho, dificultad para respirar o malestar físico. Cuando se presentan síntomas, debe dejar de hacer ejercicio y descansar más.