El valor nutricional de la mermelada de arándanos

El VMA (pigmento antocianino) de la fruta de arándano tiene un buen efecto para el cuidado de la salud de los ojos, lo que puede reducir la fatiga ocular y mejorar la visión nocturna.

Los arándanos tienen un alto contenido de pectina, que puede reducir eficazmente el colesterol, prevenir la aterosclerosis y promover la salud cardiovascular.

Los arándanos son ricos en vitamina C, que puede mejorar la función cardíaca, prevenir el cáncer y las enfermedades cardíacas, prevenir el envejecimiento cerebral y mejorar la capacidad cerebral. También puede mejorar los resfriados comunes, los dolores de garganta y la diarrea.

Los arándanos pueden proteger los capilares, resistir la oxidación, retrasar el envejecimiento cerebral, mejorar la memoria, eliminar la inflamación en el cuerpo y son especialmente eficaces en el tratamiento de infecciones del tracto urinario y nefritis crónica. Además, también tiene efectos anticancerígenos, ayuda a mantener la salud de la piel, alivia la flacidez de la piel y las bolsas de los ojos y mejora la inmunidad.

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