La diferencia entre la leche de soja y la sopa de carpa cruciana
La leche de soja fresca se puede beber durante todo el año. Beber leche de soja en primavera y otoño nutre el yin e hidrata la sequedad, y reconcilia el yin y el yang. Beber leche de soja en verano puede aliviar el golpe de calor y prevenirlo, producir líquido y calmar la sed. Beber leche de soja en invierno para disipar el frío y calentar el estómago. y nutrir y fortalecer el cuerpo.
La leche de soja es un alimento de belleza anti-envejecimiento para la mujer. Las mujeres que beben más leche de soja pueden regular el sistema endocrino, retrasar el envejecimiento, hidratar y embellecer la piel, nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y promover la lactancia. Prevenir enfermedades como el estancamiento senil, el SIDA, el estreñimiento y la obesidad.
A la hora de preparar leche de soja casera, elige soja de alta calidad y sin OGM. También puedes mezclar una pequeña cantidad de frijoles negros, maní, frijoles mungo y otros ingredientes para hacer leche de soja. La leche de soja resultante será suave y fragante.
La carpa cruciana contiene proteínas integrales y de alta calidad, que pueden fortalecer los componentes de fibra elástica de la piel. Tiene un efecto calmante único sobre las primeras arrugas causadas por factores mentales como el estrés y la falta de sueño.
La carpa curiana tiene los efectos de reponer el qi y fortalecer el bazo, eliminar el calor y desintoxicar, dragar los meridianos y los senos, diluir el agua y reducir la hinchazón. El "Compendio de Materia Médica" dice que "la carpa cruciana se condimenta para llenar los intestinos y no tiene nada que ver con las enfermedades. Es el único pescado que se puede comer con regularidad".
Las características nutricionales del carpín son una nutrición integral, alto contenido en azúcares y bajo contenido en grasas. Es rico en proteínas, vitaminas, oligoelementos y aminoácidos esenciales, por lo que tiene un sabor fresco y no grasoso, y se siente un poco como seda dulce. Comer carpa cruciana con regularidad no solo puede fortalecer el cuerpo, sino también reducir la obesidad, ayudar a reducir la presión arterial y los lípidos en sangre y prolongar la vida. Comer carpa cruciana madre no solo puede aumentar la nutrición, sino también promover eficazmente la lactancia. La carne de carpa cruciana también puede prevenir y tratar la arteriosclerosis, la hipertensión y las enfermedades coronarias, y tiene el efecto de reducir el colesterol. Es especialmente adecuada para personas de mediana edad, ancianos y obesos.