¿Cuál es el valor nutricional del taro?
El taro es rico en valor nutricional, puede mejorar la función inmune humana y puede usarse como alimento básico para prevenir y tratar el cáncer. Desempeña un papel auxiliar en la cirugía del cáncer o en el postoperatorio de radioterapia, quimioterapia y rehabilitación.
El taro contiene un tipo de mucina, que el cuerpo puede absorber para producir inmunoglobulina o globulina anticuerpo, que puede mejorar la resistencia del cuerpo.
El taro es rico en saponinas mucosas y una variedad de oligoelementos, que pueden ayudar al cuerpo humano a corregir anomalías fisiológicas causadas por deficiencias de oligoelementos. También puede estimular el apetito y ayudar a la digestión. Por tanto, la medicina china cree que el taro puede reponer la energía vital.
Datos ampliados
Tabúes de comer taro;
1. Comer demasiado taro puede provocar fácilmente indigestión.
El taro es un alimento alcalino, pero el interior del cuerpo humano es ácido. Después de comer taro, se secreta en ácido gástrico en el estómago, lo que afecta la función del tracto gastrointestinal y provoca indigestión.
2. Comer demasiado taro puede provocar hinchazón.
El taro contiene mucho almidón y producirá algo de gas durante el proceso de descomposición. Si consume una gran cantidad de taro a la vez, se producirá una gran cantidad de gas cuando se descomponga en el estómago, provocando hinchazón.
Diario del Pueblo Online-¿Cómo comer taro para ser más nutritivo? Aunque el taro es bueno, no conviene comer demasiado.