¿Puedo beber yogur durante el descanso de los cereales?

No se recomienda beber yogur durante el Período de Cereales. El contenido de proteínas del yogur es relativamente alto. Comer yogur aumentará la concentración de ácido gástrico, afectará la función digestiva y estimulará los intestinos. Por tanto, no se recomienda beber yogur junto con el arroz.

El cuerpo humano no ingiere alimentos básicos cuando está demasiado granulado, pero el yogur contiene una gran cantidad de bacterias del ácido láctico. Si lo bebe con el estómago vacío, las bacterias del ácido láctico morirán fácilmente en grandes cantidades en el estómago con alta acidez y también se perderán algunas de sus funciones de cuidado de la salud. Además, cuando estás en ayunas, la acidez del estómago es alta, por lo que el yogur contiene ácido. Beber yogur en este momento aumentará la acidez del estómago, afectará la función digestiva, irritará fácilmente el tracto gastrointestinal y provocará malestar gastrointestinal.

De hecho, el ayuno no es sólo una cuestión de no comer, es sólo una cuestión de métodos especiales de ayuno de instructores de salud. Xuansa Health tiene un modelo de negocio innovador, desarrolla de forma independiente productos de vanguardia con derechos de propiedad intelectual y un equipo de profesores experimentado está comprometido a brindar soluciones sistemáticas para la salud de los clientes.

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