En los últimos dos días, quería dormir después de comer al mediodía y soñaba mientras dormía. ¿Qué pasó?
El trastorno del sistema nervioso autónomo es un grupo de síntomas causados por tensión mental prolongada, presión psicológica excesiva, ira y estimulación mental. La disfunción del nervio autónomo es una enfermedad común que se distribuye por todo el mundo y ocupa el primer lugar entre varias neurosis. Dado que la característica principal de la enfermedad es la disfunción de los centros nerviosos de alto nivel y de los nervios autónomos, los pacientes no sólo presentan síntomas de disfunción cerebral como dolor de cabeza, mareos, sensación de plenitud de la cabeza, tensión de la cabeza, entumecimiento de la cabeza, insomnio, pérdida de memoria, sino que también tienen síntomas de circulación, digestión, etc., síntomas de metabolismo endocrino y disfunción del sistema reproductivo. Los pacientes experimentan diversos síntomas y una carga mental extremadamente pesada. Muchas personas, después de varios tratamientos, obtienen resultados insatisfactorios cuando el examen es normal, se preocuparán de tener alguna enfermedad grave que no se ha descubierto y estarán muy angustiados. Van a todas partes para ser examinados y tratados, desperdiciando un tiempo. mucha medicina, tiempo y dinero.
Los mecanismos patológicos que causan la disfunción del sistema nervioso autónomo son muy complejos. Por lo tanto, aunque los expertos neuropsiquiátricos nacionales y extranjeros han investigado mucho sobre esto, su etiología aún no está clara. Después de una extensa investigación realizada por muchos expertos en neuropsiquiatría, generalmente se cree que los trastornos del sistema nervioso autónomo y la neurastenia están estrechamente relacionados con los siguientes tres factores:
1. pero eso no significa que la neurastenia sea causada por factores genéticos, solo se puede decir que es el factor causante de la enfermedad.
2. Factores sociales: Diversos factores sociales y psicológicos que provocan un estrés excesivo en el sistema nervioso se convertirán en factores predisponentes a la enfermedad. Con la aceleración del ritmo de la vida moderna y el rápido desarrollo económico, la industrialización social, la urbanización de la población, la vida densa, la congestión del tráfico, la competencia feroz, el desempleo, el desempleo y las disparidades de ingresos personales, algunos fenómenos nocivos para la salud en la sociedad pueden poner nerviosa a la gente. . Los traumas psicológicos a largo plazo, como disputas familiares, matrimonios insatisfactorios, relaciones de amor, relaciones vecinales tensas, alta presión laboral, relaciones discordantes entre colegas y superiores y subordinados, etc., también pueden hacer que las personas estén demasiado nerviosas y sobrecargadas, lo que resulta en Neurastenia y estado vegetativo. Un gran número de encuestas han demostrado que los pacientes con disfunción del sistema nervioso autónomo experimentaron una frecuencia significativamente mayor de acontecimientos vitales en el año anterior al inicio que los controles. El tiempo mental excesivo, la carga de estudio excesiva, especialmente el bajo rendimiento académico y la frustración en los exámenes importantes a menudo conducen a una carga mental excesiva y también son causas importantes de neurastenia y trastorno nervioso autónomo entre los estudiantes. La investigación moderna muestra que la estimulación mental y el estrés excesivo pueden causar disfunción nerviosa endocrina y autónoma.
3. Factores de personalidad: Los trastornos nerviosos autónomos y la neurastenia están estrechamente relacionados con la personalidad de las personas. En general, se cree que las personas con personalidades introvertidas y emocionalmente inestables son en su mayoría sentimentales, ansiosas, conservadoras y no son buenas para comunicarse con los demás. Si se bloquea en el corazón y no se puede ventilar a tiempo, con el tiempo inevitablemente provocará un trastorno nervioso autónomo y neurastenia. Sin embargo, hay otro grupo que también es de alto riesgo, con mal genio, estrechez de miras y espíritu competitivo. En otras palabras, las personas con personalidades introvertidas y mal genio son grupos de alto riesgo de sufrir trastornos del sistema nervioso autónomo y neurastenia.
En general, la etiología y patología de la neurastenia y la disfunción nerviosa autónoma no están del todo claras, pero la mayoría de los expertos en neuropsiquiatría creen que es causada por la función neurológica e involucra el entorno social, el entorno familiar, los factores psicológicos, la personalidad y muchos otros contenidos.
Síntomas
Los pacientes están emocionalmente inestables, irritables y ansiosos. No pueden ver la televisión cuando están aburridos. Incluso se sienten incómodos cuando escuchan a la gente hablar. nerviosos, temerosos y sensibles, fáciles de llorar cuando sienten agravios, pesimistas y decepcionados, no interesados en nada, infelices por nada, deprimidos y angustiados, e incluso sienten que la vida es aburrida, tienen dificultad para conciliar el sueño, tienen un sueño superficial. y despertar temprano de los sueños.
Los trastornos del sistema nervioso autónomo también pueden provocar disfunción gastrointestinal, como pérdida de apetito, comida insípida, hinchazón, náuseas, hipo, acidez de estómago, opresión en el pecho, dificultad para respirar, respiraciones largas y cortas, asfixia. la garganta, y molestias en la garganta, etc. Algunos pacientes presentan dolor de cabeza, mareos, opresión y pesadez en la cabeza, mareos y entumecimiento, ojos apretados, sequedad, visión borrosa y malestar en la cara, extremidades, cuello y espalda.
Los pacientes con trastornos del sistema nervioso autónomo suelen presentar síntomas de conciencia. Aunque me han examinado muchas veces, los resultados suelen ser normales y no se puede encontrar nada. Los síntomas anteriores a menudo se consideran enfermedades mentales, suministro insuficiente de sangre al cerebro, enfermedades cardíacas y enfermedades gastrointestinales, y la eficacia suele ser baja o ineficaz. De hecho, estos síntomas están estrechamente relacionados con los trastornos del sistema nervioso autónomo. Si tiene los síntomas anteriores y no puede curarse durante mucho tiempo, puede considerar ajustar los nervios autónomos y los síntomas desaparecerán pronto.
Adaptación a la vida y tratamiento de la medicina occidental
Tratamiento y regulación de la disfunción del sistema nervioso autónomo;
(1) Oryzanol 20-50 mg se usa comúnmente como medicamento para regular la función nerviosa autónoma, tres veces al día.
(2) Se utilizan pequeñas cantidades de propranolol y diazepam para el tratamiento sintomático de las palpitaciones; los gránulos de Yupingfeng o el polvo de ostra se pueden utilizar para la hiperhidrosis, las pastillas Shuoquan de la medicina china o las tabletas Sanjin, para la micción frecuente neurótica; los trastornos funcionales gastrointestinales se pueden tratar con una solución compleja de vitamina B, pepsina o tabletas multienzimáticas; aquellos con trastornos del sueño pueden tomar diazepam (diazepam) 5 mg o nimodipino 10 mg antes de acostarse; otros pueden elegir diazepam (diazepam) 5 mg; cada 2 veces al día; alprazolam 0,25 mg, 3 veces al día; estazolam 1-2 mg, 2-3 veces al día; isofloxacina 0,15 g/día, 7-30 días;
(3) Entrenamiento de relajación progresiva. Este método es también una de las terapias psicológicas eficaces para tratar el insomnio. Fue propuesto y desarrollado por primera vez por el fisiólogo estadounidense Jacob Buhan.
Método de operación: el paciente adopta una postura cómoda en un ambiente tranquilo y realiza repetidamente un entrenamiento muscular de "contracción-relajación" de acuerdo con las instrucciones, contrayendo los músculos durante 5 a 10 segundos cada vez y luego relajándolos durante 30-40 segundos. Las instrucciones del entrenamiento son las siguientes:
a Respira profundamente tres veces y relájate por completo. Cada respiración dura entre 5 y 7 segundos.
b Sostén tu cadera derecha y cuenta lentamente del 1 al 5. Luego abra rápidamente su mano derecha y experimente nuevamente la sensación de relajación enfatizando la tensión y relajación de los dedos, la palma, la muñeca y la parte delantera de la cadera.
c Doble la cadera derecha para tensarla, relájese, luego relájese nuevamente y note el calor después de la relajación.
Repite el paso dos y cambia a tu mano izquierda.
e Repita el paso tres, cambiando a la cadera izquierda.
Hazlo 1-2 veces al día durante unos 20-30 minutos, incluida una vez antes de acostarte.
Si el paciente observa atentamente los cambios en su condición durante el tratamiento y los registra en detalle, por un lado es conveniente comparar con antes del tratamiento, por otro lado puede fortalecerse y acelerar el proceso. proceso de tratamiento.
(4) Realiza tantas actividades al aire libre como sea posible. No te aburras solo en casa. Si es posible, puedes realizar algunos ejercicios físicos, como golf, Lecan, Tai Chi, etc. Las actividades al aire libre no solo pueden respirar aire fresco, sino también regular los nervios autónomos a través de diversas actividades para lograr placer psicológico.
(5) Asesoramiento psicológico oportuno. Cuando tenga dolor de cabeza o mal humor, no lo guarde en su corazón, busque una manera de desahogarlo. Hay dos formas de aliviar el estrés psicológico. Una forma es la autopersuasión y la autoliberación, lo que significa pensar desde un ángulo diferente y sacar conclusiones completamente nuevas. Por ejemplo, algunas cosas pueden ser malas desde una perspectiva, pero pueden ser buenas desde otra perspectiva. Pensar desde una perspectiva diferente es una excelente manera de aliviarse, y otra forma es utilizar a otros para "liberar" sus emociones. Cuando te sientas deprimido, puedes buscar a tus compañeros del pueblo, compañeros de clase o amigos cercanos para desahogarte, o llorar fuerte para desahogar tu depresión psicológica, lo que te hará sentir relajado. Como amigos y familiares, la otra parte no solo se preocupará por sus palabras excesivas, sino que también le brindará consuelo y consejos. Este método es muy beneficioso para el cuidado de la salud mental de los hombres menopáusicos.
(6) Los hábitos de vida deben ser regulares. Comer, dormir y realizar actividades deben realizarse científicamente. Coma con regularidad y evite comer en exceso; beba alcohol con moderación pero no en exceso; es mejor acostarse y levantarse temprano y mirar televisión de forma selectiva por la noche. No te quedes sentado durante horas hasta que el locutor grite "Adiós". Mientras vemos la televisión debemos sentarnos o pararnos al mismo tiempo. Lávese la cara después de mirar televisión para evitar que el polvo radiactivo se le pegue a la cara. No duermas tarde por la mañana, levántate lo más temprano posible y realiza más actividades al aire libre. Los hechos han demostrado que unos hábitos de vida regulares no sólo ayudan a la salud de las personas, sino que también ayudan a cultivar el buen humor.
Los estudios demuestran que la música es buena para la salud. La musicoterapia tiene los efectos de la hipnosis y promueve la circulación sanguínea. De acuerdo con sus propios síntomas y condición, elija música ligera clásica o escuche música ligera cuando esté descansando por la mañana, cuando esté cansado de la tarea por la tarde o antes de acostarse (trate de no usar discotecas ni otros música), que a menudo elimina la fatiga y la tensión, reduce el estrés psicológico y entretiene el cuerpo y la mente. Lo que hay que recordar es que escuchar música debe ser razonable, no demasiado largo ni demasiado alto, de lo contrario será contraproducente.
Manifestaciones clínicas y tratamiento de la medicina tradicional china
Se adopta principalmente la diferenciación y el tratamiento de los síndromes.
Recetar medicamentos según los diferentes síntomas. En términos generales, se dividen principalmente en tres métodos de tratamiento:
(1) Síndrome de deficiencia de yin renal: las manifestaciones clínicas incluyen trastorno menstrual, ciclo menstrual acortado, cantidad pequeña o grande, o. Colapso o fuga, mareos y tinnitus, calor paroxístico en las mejillas, sudoración excesiva, dolor de cintura y rodillas, dolor en el talón o piel seca, boca seca, estreñimiento, orina amarillenta, lengua roja con menos saburra y pulso rápido. Generalmente, las píldoras Zuogui y Erzhi se utilizan con receta. Si tiene síntomas como ojos secos, agregue o reste las píldoras Qiju Dihuang; si está molesto, tiene insomnio y tiene sueños, agregue o reste la decocción de Lily Rehmannia, la decocción de Ganmai Dazao o la decocción de Coptidis Ejiao.
(2) Síndrome de deficiencia de Yang de riñón: las manifestaciones clínicas incluyen menstruación abundante, apatía, tez apagada, espalda fría y dolorosa, micción prolongada, nicturia frecuente o edema de las extremidades flotantes, lengua blanca y delgada y debilidad. pulso. Esta receta utiliza Guiyuwan para sumar o restar.
(3) Deficiencia del yin y el yang del riñón: las manifestaciones clínicas incluyen trastornos menstruales, mareos, tinnitus, olvidos, dolor de espalda frío, lengua pálida, saburra fina y pulso débil. Las recetas son generalmente decocción Erxian y píldoras Erzhi. Los medicamentos patentados chinos de uso común se pueden sumar o restar según los síntomas. Si los síntomas de deficiencia renal son obvios, elija medicamentos patentados chinos como las píldoras Liuwei Dihuang, las píldoras Qiju Dihuang, las píldoras Maiwei Dihuang, las píldoras Baidihuang y las píldoras Bawei Dihuang. Los síntomas de insomnio e irritabilidad son obvios, por lo que debe elegir las píldoras Zhusha Anshen, las píldoras Baizi Yangxin, las píldoras Tianwang Buxin, las píldoras Anshen Anzhi y otras píldoras calmantes. Aquellos con síntomas obvios de depresión pueden usar Xiaoyao Powder con sabor añadido. Las píldoras Baokun de Tongrentang, seleccionadas entre decenas de miles de famosas recetas de la antigua medicina china, han demostrado ventajas considerables en el tratamiento y la atención de la salud y gozan de la profunda confianza de médicos y pacientes. Debido a que la causa fundamental del síndrome menopáusico en hombres y mujeres es la insuficiencia hepática y renal, la elección de los medicamentos es básicamente la misma, especialmente las píldoras Baokun. Los hombres pueden elegirlos sin dudarlo cuando aparecen los síntomas de la menopausia. Si el problema de la disfunción sexual masculina es obvio, puede utilizar medicamentos patentados chinos que nutren a Yang Can, como Shen Rong Sanbian Pills y Bai Bu Zeng Daily.