¿Qué debes hacer si tus amigos a tu alrededor siempre te comparan, te atacan y te menosprecian?
1. La razón por la que estos amigos te menosprecian frecuentemente se debe a ciertas necesidades psicológicas, como la baja autoestima y la necesidad de ser reconocido. Aprenda a comprender y a simpatizar y no se deje llevar por sus palabras.
2. Ten confianza y no compares. Cuando un amigo compara o dice algo que te incomoda, no hay necesidad de tener confianza ni responderle. Elija ignorar, cambiar de tema o expresar su desacuerdo con tacto. Evite dejarse influenciar por las dudas sobre uno mismo.
3. Expresar sentimientos sinceros. Cuando sea apropiado, puedes expresarle a tu amigo las palabras que te hagan sentir herido. Ojalá observen una reducción. Utilice oraciones en primera persona para expresar sus sentimientos y no se culpen unos a otros. La comunicación genuina ayuda a fortalecer las amistades.
4. Limitar la frecuencia de contacto. Si tu amigo te lastima repetidamente y no tiene intención de cambiar, y tú expresas sentimientos genuinos, entonces limitar la frecuencia del contacto con él es una medida de autoprotección necesaria. Tienes muchas conexiones y amigos, pero debes elegir personas que sean beneficiosas para ti y entablar amistades profundas.
5. Mejorar la autoestima. No importa con quién esté, lo más importante es mejorar su sentido de autoestima. No te preocupes demasiado por las evaluaciones de otras personas y aprende a buscar la afirmación en tu propio corazón. Cultive intereses y pasatiempos, y la sensación de logro proviene de muchos aspectos, no solo de las relaciones interpersonales. Esto debilitará la comparación o el ataque.
6. Elige amigos que te apoyen. Además de limitar el contacto con amigos tóxicos, elige amigos que te apoyen y te animen a conectarte más profundamente. Una red positiva y beneficiosa es más propicia para la salud mental y el desarrollo ascendente. Encuentra tu propio mundo entre la multitud.
Las anteriores son mis sugerencias para lidiar con amigos que a menudo te menosprecian. La clave es mantener la confianza, fortalecerse y elegir las relaciones adecuadas. No es necesario tener una relación profunda con él y no es necesario preocuparse demasiado por su evaluación. Cree en ti mismo y compórtate con autodisciplina y estarás cómodo.