Terapia cognitivo-conductual: la ciencia y el arte
Calificación emocional, de 0 a 10, ¿cómo calificaría su ansiedad?
Punto 1: Muestra el flujo de trabajo de un terapeuta de TCC.
Punto 2: Introducir los principios e ideas del tratamiento TCC.
El tercer punto: introducir el origen y situación actual de la TCC.
Principio:
Las actividades cognitivas influyen en la conducta.
Las actividades cognitivas se pueden percibir y cambiar.
Los cambios en nuestro comportamiento en realidad pueden regularse a través de cambios en la cognición.
Modelo cognitivo:
Cognición, emoción y comportamiento interactúan.
Antecedentes (emoción/entorno/relación interpersonal)
Principios principales de la TCC:
Ideas de procesamiento específicas:
Reunión de evaluación inicial: visita ¿Qué debo hacer si viene el atacante?
Pasos específicos para el primer tratamiento
Segundo paso del tratamiento y posteriores
Tres etapas:
Tiempo de inicio de fraguado (5~10 minutos) ), charle brevemente primero y luego establezca el contenido de la entrevista.
Después de empezar a trabajar (30~40 minutos), ¿cuál era su estado de ánimo y qué preguntas quería hacernos? Relación entre padres e hijos (adicción, trastorno de adaptación, etc.)
Resumen y comentarios (5 a 10 minutos), ¿cuáles son los logros y los problemas?
Si excede el tiempo, entonces hay que reflexionar sobre ¿por qué la tasa de utilización de la eficiencia es tan baja? Tal vez un visitante te haya llevado, por lo que necesitamos aprender algunas habilidades de orientación, cómo guiarlo de regreso y prestar atención a sus problemas o, reflexionar sobre si no lo hemos considerado claramente en algunos aspectos, si es que algunos; de nuestra aplicación insuficiente de la tecnología, u otras razones. El tiempo promedio es de 45 a 55 minutos. Es necesario reflexionar sobre lo que falta o lo que se agrega.
Entrevista de evaluación:
Inicio de la entrevista:
Fase de evaluación:
3, primera y segunda sesión de TCC.
La reunión 65438+0
Etapa inicial:
Educación en salud mental:
Etapa intermedia:
Etapa final:
4. La primera conversación TCC. Demostración en vivo
La conceptualización es un desafío y esta es el alma de la TCC. He presentado el proceso estructurado para cada consulta antes, pero el contenido definitivamente será diferente 10 veces, entonces, ¿cómo proceder? De esto se trata la conceptualización.
1. ¿Qué es la conceptualización?
Ann Baker, el padre de la terapia cognitiva, dijo:
La hija de Ann Baker, Guinness Baker (la editora en jefe de este libro de texto) enfatizó particularmente que la terapia cognitivo conductual se basa sobre la conceptualización Basado en la comprensión de las creencias y conductas especiales de cada paciente, el terapeuta busca varias formas de inducir cambios cognitivos, es decir, corregir los pensamientos y sistemas de creencias del paciente, provocando así emociones y conductas.
Terapeutas cognitivo-conductuales experimentados: conceptualizan casos, construyen relaciones, socializan y educan a los pacientes, identifican problemas, prueban hipótesis y resumen... Los novatos primero deben aprender las habilidades para establecer una relación terapéutica, conceptualizar técnicas y diversas técnicas. de la terapia cognitivo conductual.
Convertirse en un terapeuta cognitivo conductual profesional requiere tres etapas:
Situación
Leer este libro es tan difícil que nunca lo entenderé; se siente triste, el comportamiento es cerrar el libro y la reacción fisiológica es malestar. Hay una creencia intermedia en esto. Si no entiendo completamente estas cosas, tardo en responder. En el fondo había una creencia fundamental de que yo era un incompetente. ¿Por qué crees que no puedes? Quizás sea porque mi padre era muy estricto cuando yo era niña y no podía hacer nada.
Situación-Pensamiento-Reacción automática
Entonces, ¿cómo realizar 10 consultas?
Los tres primeros tiempos se basan principalmente en resultados conductuales.
2. ¿Cómo conceptualizar?
3. Tres pasos de la conceptualización