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¿Quién sabe cómo tratar la caída del cabello?

Para tratar la caída del cabello es necesario mantener una actitud optimista, trasnochar, desarrollar buenos hábitos de vida, hacer más ejercicio, llevar una dieta equilibrada y evitar demasiado estrés.

La dieta debe ser equilibrada y razonable, y el cabello necesita un aporte nutricional. Para que tu cabello crezca saludablemente, necesitas complementar con proteínas de alta calidad y comer alimentos menos picantes y ricos en grasas. No te hagas permanente ni te tiñas el cabello en exceso. Hacerse la permanente y teñirse el cabello hará que éste pierda su brillo y elasticidad, provocando una caída severa del cabello. Al mismo tiempo, también debes limpiar y proteger adecuadamente tu cabello. Presta atención al masaje de la cabeza y al cuidado post-lavado al lavarte el cabello. La ansiedad cotidiana, el estrés excesivo y el estrés mental elevado pueden provocar la caída del cabello. Lo que los pacientes deben hacer es reducir el estrés, promover la circulación normal de las funciones corporales y mantenerse alegres y optimistas. Además de mantener un estado de ánimo optimista, también debes realizar ejercicio físico regular para mejorar la resistencia de tu cuerpo. No utilices peines de plástico o peines de madera o de cuerno, ya que pueden eliminar la caspa, masajear el cuero cabelludo y favorecer la circulación sanguínea.

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