¿Quién sabe cómo tratar la caída del cabello?
La dieta debe ser equilibrada y razonable, y el cabello necesita un aporte nutricional. Para que tu cabello crezca saludablemente, necesitas complementar con proteínas de alta calidad y comer alimentos menos picantes y ricos en grasas. No te hagas permanente ni te tiñas el cabello en exceso. Hacerse la permanente y teñirse el cabello hará que éste pierda su brillo y elasticidad, provocando una caída severa del cabello. Al mismo tiempo, también debes limpiar y proteger adecuadamente tu cabello. Presta atención al masaje de la cabeza y al cuidado post-lavado al lavarte el cabello. La ansiedad cotidiana, el estrés excesivo y el estrés mental elevado pueden provocar la caída del cabello. Lo que los pacientes deben hacer es reducir el estrés, promover la circulación normal de las funciones corporales y mantenerse alegres y optimistas. Además de mantener un estado de ánimo optimista, también debes realizar ejercicio físico regular para mejorar la resistencia de tu cuerpo. No utilices peines de plástico o peines de madera o de cuerno, ya que pueden eliminar la caspa, masajear el cuero cabelludo y favorecer la circulación sanguínea.
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