¿Es efectiva esta sopa?

Tiene los efectos correctos de fortalecer el bazo y reponer el qi, nutrir el yin, hidratar los pulmones y reponer los riñones. Es un poco descabellado complementar tanto el yin como el yang, no hay ningún suplemento yang en esta receta.

Quiero saber por qué comes así. Esta sopa está un poco sucia. Si es sólo para el mantenimiento diario de la salud, lo mejor es preparar especialmente uno o dos ingredientes que combinen. Cuantos más tipos de ingredientes, mejor. También deben complementarse y respetar el principio de rey y ministro.

Por ejemplo, la sopa de ñame y hongos blancos puede reponer el bazo, los pulmones y los riñones y se puede hervir con 100 gramos de agua.

Otro ejemplo es la sopa de longan, semillas de loto y tremella, que nutre la sangre del corazón y el bazo, repone el qi de los pulmones y los riñones y nutre tanto el qi como la sangre. Se puede cocinar con rojo. fechas.

O sopa de ñame y semillas de loto, que puede fortalecer el bazo y detener la diarrea, nutrir los riñones y consolidar la esencia. Se puede cocinar con baya de goji.