Los trabajadores administrativos mayores de 90 años tienen problemas de salud. ¿Quién protegerá la salud de los trabajadores migrantes?

Hoy en día, muchas chicas se muestran cínicas respecto a comer para perder peso, pero hacen todo lo posible por comer sólo frutas y verduras en lugar de buena comida. Hoy quiero decirte que es ese malentendido de comer menos frutas y verduras lo que te hace subir de peso. He observado a amigos a mi alrededor que han perdido peso. Entre semana dije que quería luchar contra el azúcar y perder peso, así que dejé el arroz, los fideos y los bollos al vapor y comí muchas frutas y verduras. Estas personas suelen tener tez amarilla, bolsas debajo de los ojos, caída del cabello, piel y músculos flácidos y no pueden perder grasa, todo debido a la humedad y el frío.

Algunas personas no comen fruta por la noche para adelgazar, lo que es aún más terrible. Aunque la fruta es buena, no seas codicioso. Después de todo, hacía frío y estaba húmedo. Después de perder peso, rápidamente me recuperé y me convertí en una persona gorda más incómoda, porque había demasiada agua en mi cuerpo. Los carbohidratos de las frutas no pueden reemplazar a los carbohidratos de los alimentos básicos. El llamado refinamiento y gasificación del qi debe utilizar semillas de alimentos básicos para refinar el qi. Si comes fruta, no sólo no absorberás energía real, sino que además envejecerás debido a la ingesta de azúcares simples.

Como recordarás, cuando éramos niños comíamos muchos alimentos básicos. Todos estaban sanos en ese momento. Por el contrario, después de estar expuestos a la dieta cetogénica, comidas de frutas y comer más ensaladas de verduras, nuestra salud se deterioró, la humedad se volvió más fría y, a menudo, sufríamos estreñimiento. Las personas se vuelven obesas o relajadas. Comer harinas de frutas consume grasas y músculos beneficiosos en un corto período de tiempo, lo que hace que las personas pierdan peso. Luego, la persona irá perdiendo sangre paulatinamente porque no absorbe la esencia de los alimentos que necesita. Entonces, ¡comience a disfrutar de sus alimentos básicos y comidas gourmet hoy!

Si no bebemos agua por debajo de la temperatura corporal, nuestro cuerpo es diferente al de los occidentales: está caliente, como el cordero. Nuestros cuerpos se calientan y se enfrían, al igual que la carne de cerdo. En otras palabras, si el cuerpo de un occidental tiene cinco fuegos, necesita beber agua fría cada vez que se gira para reducir la sequedad. Pero no podemos. Nuestro cuerpo tiene un solo fuego, por eso nuestra tradición es beber agua caliente, al menos, el agua no debe estar por debajo de la temperatura corporal. Si el agua potable está demasiado fría, utilice agua visceralmente tibia.