¿Beber dos vasos de agua con limón al día es perjudicial para los adolescentes?
Llevo más de un año bebiendo limonada. Es del tipo limón fresco. Corté una rodaja por la mañana y la remojé en 500 ml de agua hirviendo. Lo bebo por la mañana y cambio a otra tableta por la tarde.
Creo que un beneficio obvio es que beber agua con limón me hace sentir relajado y mi estómago se siente renovado, probablemente porque tiene una función desintoxicante. Se dice que este producto puede blanquear la piel, pero no lo sé. Mucha gente me llama blanca. No sé si tiene algún efecto o si ayuda con el cuidado de la piel, pero debería ser más o menos lo mismo.
Se recomienda no depender de esto para adelgazar. Normalmente puedes beber agua con limón, que es muy buena para la salud.
Si no comes bocadillos y comes tres comidas ligeras al día y luego bebes esto, te puedo garantizar que tendrás una mentalidad y un estado de ánimo saludables, y tu peso será inesperado.
Vamos.
No te preocupes demasiado por tu peso. Mientras lleves una vida sana tendrás una figura satisfactoria.