¿Cómo revisa un ingeniero constructor de primer nivel en el último mes?

1. El mejor momento para la memoria. Un gran número de resultados experimentales muestran que de 8 a 10 de la mañana y de 8 a 10 de la noche son los mejores momentos para la memoria, porque durante este tiempo las células cerebrales se activan. Las tareas responsables de la memoria en el cerebro son básicamente un buen descanso, la memoria funciona mejor. Usar estos dos períodos de tiempo para memorizar puntos de prueba difíciles funciona bien.

2. El número de elementos memorizados a la vez no debe exceder "siete". Después de varios experimentos, el psicólogo estadounidense Profesor Miller llegó a un resultado interesante: el número máximo de elementos que se pueden recordar al mismo tiempo es "siete". En los puntos de prueba del estudio, ya sean puntos de conocimiento o fórmulas de cálculo, siempre que el número no exceda "siete", es fácil de recordar. Por tanto, a la hora de memorizar más conocimientos, podrás dividirlos en grupos de no más de 7 según su naturaleza, y la eficiencia de la memoria mejorará enormemente.

3. Léelo en voz alta. La investigación científica sobre métodos de memoria multicanal muestra que las personas pueden recordar el 25% del conocimiento adquirido a través de la visión y el 65,438+05% del conocimiento adquirido a través de la visión y el oído. se combinan Arriba, puedes recordar el 65%. Al leer en voz alta, el factor activo de "sonar" y el factor pasivo de "escuchar" funcionan al mismo tiempo, produciendo una fuerte estimulación en el cerebro. Especialmente cuando tu mente no está lo suficientemente clara, leer en voz alta puede ayudarte a concentrarte. Estudiar para materias de examen que requieren mucha memorización, como gestión jurídica, es la forma más eficaz.

4. Pon las cosas importantes en primer y último lugar. Es difícil estar muy estresado durante más de una hora. En esta hora, el tiempo de mayor concentración son los primeros diez minutos y los últimos diez minutos, porque la gente suele tener una gran curiosidad sobre "qué es esto" al principio, y al final suelen estar de humor para ver si es Esto es el fin. Entonces, al memorizar, coloque los puntos de conocimiento más importantes al principio o al final. Cuando quieras recordar más contenido, puedes invertir el orden de la memoria y repetirlo varias veces para que cada contenido haya experimentado el primero y el último.

5. Si ves vídeos o lees un libro por la noche, te resultará difícil concentrarte. Hacer preguntas es una buena forma de "obligarte" a invertir. Cuando estamos inmersos en un tema, nuestra energía se concentra de forma inconsciente. Hacer preguntas es también la mejor revisión y aplicación de revisión. Equivale a consolidar y fortalecer virtualmente la memoria, que es mucho mejor que simplemente leer y tomar notas. Puede cepillar directamente las preguntas del examen 100, lo cual es más conveniente y tiene la función de memorizar las preguntas incorrectas, lo que facilita verificar y completar los espacios en blanco.

Mira videos para aprender, como los cursos en vivo de sprint, que se basan en el nuevo programa de estudios y se combinan con preguntas reales, cubriendo más del 90% de los puntos difíciles en los puntos de prueba de alta frecuencia. Seguir el énfasis del profesor en la memorización no sólo hará que el proceso de aprendizaje sea menos doloroso, sino que también logrará el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Creo que siempre que memorices los puntos de conocimiento relevantes del curso, podrás aprobar el examen sin problemas.

6. Utilice su cerebro de forma científica. Al prepararse para los exámenes, debe garantizar la nutrición, descansar activamente y realizar ejercicios físicos para mantener su cerebro. Al mismo tiempo, utilice su cerebro de forma científica para prevenir la fatiga excesiva. , mantenga un estado de ánimo positivo y optimista y mejore la capacidad de su cerebro en el trabajo. Esta es la clave para mejorar tu memoria.