Escuche un extracto de Comunicación no violenta entre padres e hijos
? En la vida todos queremos ser buenos padres y comunicarnos tranquilamente con nuestros hijos, pero el ideal es muy pleno y la realidad muy flaca.
? La mayoría de las personas inconscientemente utilizarán violencia verbal contra sus hijos, como sermonear, evaluar, interrumpir, comparar a sus hijos con los hijos de otras personas, etc. Esto inevitablemente causará daños emocionales y mentales al niño, que van desde el impacto en la relación entre padres e hijos hasta el desarrollo saludable de la personalidad y la psicología del niño. Entonces, ¿cómo podemos no sólo cumplir con nuestras responsabilidades disciplinarias, sino también cultivar la sana personalidad de los niños y establecer una buena relación entre padres e hijos?
? Antes de responder a esta pregunta, primero popularicemos el concepto de comunicación noviolenta, propuesto por el Dr. Marshall Luxemburg en 1963. Específicamente, en el proceso de comunicación, no use fácilmente la violencia verbal para herir a otros, como culpar, sermonear, interrumpir o hacer comentarios a voluntad, sino escuchar atentamente los sentimientos internos de los demás. Al mismo tiempo, expresa tus deseos con franqueza, empatiza con los demás y vive en armonía. Lo que vamos a explicar hoy es la comunicación no violenta entre padres e hijos, que se puede decir que es la práctica de la comunicación no violenta en el ámbito de la crianza de los hijos.
El autor de este libro, Gu, es un experto en psicología clínica infantil y director del departamento de psicología clínica de un hospital terciario. Tiene más de 20 años de experiencia en asesoramiento psicológico infantil. Combinó la teoría de la comunicación no violenta con varios casos de comunicación entre padres e hijos y resumió este conjunto de métodos de entrenamiento en comunicación no violenta entre padres e hijos. Se puede decir que el libro "Comunicación no violenta entre padres e hijos" es como un manual de instrucciones que les dice a los padres exactamente qué hacer. Y si los adultos encuentran problemas al comunicarse con los niños, también pueden seguir las imágenes para encontrar soluciones.
? ¿Estás un poco impaciente después de escuchar esto? A continuación, le explicaré este libro en tres partes.
? Primero, echemos un vistazo a la forma incorrecta de comunicación, es decir, cuáles son las manifestaciones de la comunicación violenta entre padres e hijos.
? A continuación, aprendamos la forma correcta de comunicarnos, es decir, cómo comunicarnos con los niños de forma no violenta.
? Finalmente, déjame hablarte de los obstáculos que puedes encontrar si quieres tener una comunicación no violenta entre padres e hijos y cómo superarlos. ¡Empecemos con el libro!
? 01. Métodos comunes de falta de comunicación
Creo que mucha gente ha escuchado la historia del renacuajo buscando a su madre, pero recientemente hay una versión nueva y más interesante.
? Un grupo de renacuajos han trabajado duro para encontrar a su madre y están intentando caer felices en sus brazos. Como resultado, lo primero que dijo la madre rana fue: "¿Has terminado tu tarea?"
? Después de escuchar esto, el renacuajo se dio vuelta y se alejó, diciendo: "Esta no debe ser nuestra madre".
? ¿Esta historia te hizo reír? El narrador tiene mucho talento.
Pero padres, después de reír, más vale que se calmen y piensen en ello. ¿A veces os comunicáis de esta manera con vuestros hijos?
? Cuando llego a casa después del trabajo, mis primeras palabras no son para saludar a mis hijos, ni para preguntarles si ahora tienen hambre, sino para acusarme: ¿Estás viendo la televisión otra vez? ¿Has terminado tu tarea?
? Y este tipo de apertura fría es sin duda una comunicación violenta entre padres e hijos.
? Aunque los niños no se darán la vuelta y nadarán como renacuajos, y su violencia verbal los lastimará, en muchos casos, no podrá verlo a simple vista. Entonces, además de los ejemplos que acabamos de citar, ¿qué otras formas incorrectas de comunicación violenta entre padres e hijos existen? ¿Realmente quieres saberlo? No te preocupes, te daremos ejemplos uno por uno según la gravedad de la violencia verbal.
? Empecemos por el acosador menos violento. En el proceso de comunicación con sus hijos, ¿a menudo dice cosas como "La tarea debe terminarse lo antes posible", "Los juguetes deben guardarse hoy", "De todos modos tienes que estar entre los diez primeros de tu grado"?
? Nótese que en este momento la tendencia violenta del lenguaje ha comenzado a tomar forma.
? Si los adultos imponen ciegamente sus expectativas a los niños independientemente de la situación real, o incluso se enojan por errores triviales, es probable que se destruya la relación armoniosa entre padres e hijos.
Otra forma de comunicación violenta es comparar a los propios hijos con los hijos de otras personas, lo que también resulta muy molesto para los niños.
Algunos padres siempre dicen: "¿Cuándo superarás a tu vecino en el examen?". "¿Por qué no puedes ser tan sensato como tu hermano?".
Algunos padres incluso exigen que sus hijos sean completos y comparen aquello en lo que sus hijos no son buenos con lo que otros niños sí son buenos.
De hecho, que los adultos digan esto no hará que los niños trabajen duro, sino que los deprimirá y sentirá que sus calificaciones son malas y que no agradan a sus padres. Es probable que la negación continua por parte de los padres haga que los niños tengan una baja autoestima e incluso afecte sus vidas.
? Además, muchos padres están acostumbrados a hablar de las valoraciones de sus hijos, reprimirlas cuando no pasa nada, etiquetar a sus hijos y regañarlos. Por ejemplo, si eres un niño, ¿por qué no puedes darte prisa, por qué eres tan desobediente, etc.? ¿Te suenan estas palabras?
? La razón por la que se sueltan estas palabras violentas que atacan tanto la autoestima como la confianza en uno mismo es porque los padres consideran incorrecto, inapropiado o incluso irrazonable cualquier comportamiento de sus hijos que no esté acorde con sus propios valores. Y quieren hacer que sus hijos obedezcan las reglas internas de sus padres mediante críticas y acusaciones. Las consecuencias de esto no sólo son perjudiciales para la corrección del niño, sino que también pueden despertar fácilmente su psicología rebelde. Porque es probable que los niños interpreten estos comentarios como rechazo por parte de sus padres, lo que resulta en hostilidad.
Después de escuchar esto, debes comprender que los padres usan un lenguaje violento para comunicarse, hablan con los hijos de otras personas cuando los obligan y etiquetan a sus propios hijos a voluntad.
? Además, a muchos adultos les gusta quejarse y quejarse con sus hijos. "No tengo la vergüenza de decirle a mis familiares que no te fue bien en el examen." "Si no estudias mucho, ¿a quién te mereces?" "Te grité porque fuiste demasiado descuidado. "
En este momento, en la superficie, parece que los padres son débiles, pero en realidad, se trata de otro tipo de violencia verbal envuelta en debilidad. Puede que no parezca tan explosivo, pero prácticamente puede afectar la forma de pensar e incluso la personalidad de un niño.
Porque si lo piensas más, descubrirás que la implicación de las palabras de los padres es que son los problemas de tu hijo los que me hacen sentir tan miserable. Con el tiempo, estos niños aprenderán a ser responsables de las emociones y la vida de sus padres, en lugar de sus propias vidas.
El autor ha visto a muchos niños crecer así. Están acostumbrados a vivir con una forma de pensar irresponsable: "Todo esto lo arreglan mis padres, yo tengo que hacer este trabajo". Nunca aprendí a hacer estas cosas desde que era niño. ¿Qué quieres que haga ahora? O algunos niños se van al otro extremo. Cuando crecen, son demasiado responsables con sus padres: "Debo salir adelante, de lo contrario me arrepentiré de mis padres". "No encuentro una gran pareja. ¿Qué puedo hacer si mi madre no es buena?" "
Al final, muchos de estos niños crecieron hasta convertirse en hombres con pelo de caballo, mordisqueando a las ancianas e incapaces de tener una vida matrimonial normal.
Después de escuchar esto, muchos padres ya se ponen muy nerviosos. Resulta que unas pocas palabras que dije casualmente pueden tener un impacto tan grande en mis hijos. Pero, oh, tocando la pizarra aquí, los comportamientos incorrectos de comunicación entre padres e hijos no se enumeran completamente aquí.
? Si quejarse y quejarse es inútil, algunos padres amenazarán y advertirán a sus hijos, y el nivel de violencia verbal se disparará. Por ejemplo, si no me escuchas, no te querré. Éste es el mantra de muchos padres.
? Por supuesto, esta frase puede resultar útil cuando el niño es pequeño y mejorará en poco tiempo.
Como no pueden ser independientes ni cuidar de sí mismos, sólo pueden corregir sus errores inmediatamente para complacer a sus padres.
Pero una vez que los niños crezcan y tengan la capacidad de deshacerse del control de sus padres, este truco ya no funcionará. Si los padres no sobreestiman sus capacidades y continúan amenazando y advirtiendo, es probable que estallen conflictos más intensos entre padres e hijos.
No te quiero. Si habla demasiado, es probable que su hijo piense que su amor por él es condicional, perderá su sensación de seguridad y se volverá más tímido o menos seguro.
Después de escuchar esto, ¿crees que ser padre es demasiado difícil? No puedo decir esto, no puedo decir esto y no sé cómo comunicarme con mis hijos.
No te preocupes, a continuación te presentaremos cómo comunicarte con los niños de forma correcta y no violenta.
02. ¿Cómo llevar a cabo una comunicación no violenta entre padres e hijos?
¿Qué debo hacer? Antes de resolver el misterio, investiguemos un poco.
¿En tu comunicación diaria con tus hijos, aparecen a menudo palabras valorativas como correcto, incorrecto, malo, egoísta, desobediente y vago? Si la respuesta es sí, significa que la mayor parte del tiempo estás utilizando un lenguaje evaluativo para comunicarte con tu hijo.
? Sin embargo, como todos sabemos, las evaluaciones suelen ser subjetivas, carecen de pruebas y, a menudo, dejan a los niños sintiéndose poco convencidos y desconfiados. Es muy probable que el niño tenga emociones negativas desde el principio, lo que no sólo dificultará la comunicación, sino que incluso puede llegar a convertirse en un conflicto. Por lo tanto, el primer paso en la comunicación no violenta entre padres e hijos es reemplazar el lenguaje de evaluación por el lenguaje de observación.
¿Cuál es entonces el lenguaje de observación? Significa describir objetivamente los hechos, pero en general no especular ni juzgar los pensamientos, comportamientos y emociones del niño. Por ejemplo, si ves a un niño trepando a la mesa para alcanzar los bocadillos en la parte superior del gabinete, si dejas escapar "¿Por qué eres tan travieso?" o "Codicioso como el infierno", este es el lenguaje de evaluación.
Y si simplemente describe los hechos y dice: "Te vi trepar a la mesa para colocar los bocadillos en la parte superior del gabinete, lo cual fue un poco peligroso", este es el lenguaje de observación.
¿Cuál será el beneficio una vez que los padres abandonen sus evaluaciones subjetivas preconcebidas y utilicen en su lugar el lenguaje de la observación?
El niño puede estar más dispuesto a aceptar los hechos que usted describe, sin tanta resistencia, y su comunicación comenzará con buen pie.
Después de eso, tu comunicación con tu hijo pasará al siguiente paso, que es expresar tus sentimientos.
? Si te pregunto, ¿cómo te sientes cuando tu hijo desobedece? Algunos padres responderán: "Creo que este niño es demasiado ignorante" o "Siento que su actitud hacia el aprendizaje no es seria". De hecho, estos no son sentimientos. Todos estos son pensamientos y evaluaciones de los padres sobre sus hijos. Los sentimientos reales son palabras que expresan emociones, como ira, depresión, preocupación, felicidad, etc.
? En este momento, lo que los padres tienen que hacer es experimentar las emociones que sienten al enfrentar a sus hijos y mostrarles buenas formas de lidiar con las emociones. Luego ayude a su hijo a aclarar sus propios sentimientos sobre el problema.
? Por ejemplo, los niños posponen las tareas. Mamá, no digas "¿Qué más puedes hacer además de jugar?". Este es un lenguaje de evaluación muy típico.
Ya sabes, es fácil que los padres lastimen la autoestima de sus hijos y les hagan pensar "Soy una persona que no puede hacer nada más que jugar".
Imagínate que esta madre Ha aprendido a utilizar el lenguaje de observación. Le dijo a su hijo: "Cuando hiciste tu tarea hoy, jugaste a Transformers tres veces. Mira, esto describe los hechos. Luego, mamá comenzó a expresar sus sentimientos. Me preocupa que no hayas terminado tu tarea antes de irte". a la cama. Te he comunicado antes que no puedes jugar mientras haces la tarea, pero no lo hiciste, lo que me deprime mucho”.
? Mira, las palabras preocupación y depresión son exactamente lo que siente mi madre.
Además, a la hora de utilizar palabras emotivas para expresar sentimientos, en la vida real, los padres suelen cometer el error de culpar a sus hijos de sus propios sentimientos.
¿Habías dicho alguna vez algo parecido? "No puedo obtener buenos resultados en el examen si haces esto". "He trabajado tan duro gracias a ti". Después de escuchar estas palabras, los niños generalmente atenderán a sus padres por culpa y miedo, o romperán las reglas y seguirán teniendo conflictos con sus padres.
? Por lo tanto, al expresar emociones, los padres deben señalar la relación entre sus sentimientos y ellos mismos, como "Me siento muy decepcionado porque no te fue bien en el examen, porque valoro mi capacidad en la educación de los padres".
Por supuesto, durante el proceso de comunicación, también debemos prestar atención a los sentimientos de los niños. Por ejemplo, puede decirle a su hijo: "Siento que estás triste" para que sienta que le está prestando atención y comprendiéndolo.
Al escuchar esto, algunos padres pueden querer decir algo. También quiero prestar atención a los sentimientos de los niños, pero cuanto mayores son los niños, menos se comunican con nosotros y es difícil encontrar temas. . También tiene una actitud de no entender o no me importa. De todos modos, no sabemos lo que está pensando.
? En este momento, la sugerencia del autor es que usted pueda utilizar algunas habilidades de escucha para comprender los sentimientos de su hijo. Por ejemplo, puedes hablar más sobre tus sentimientos con tus hijos. Y los padres, recuerden, no digan cosas como ésta durante la charla: “Te lo advertí hace mucho tiempo, te arrepentirás si no me escuchas.
”
Porque tu hijo genera confianza contigo a través de la comunicación poco a poco, pero tus acusaciones probablemente lo alejarán aún más, haciéndolo aún menos dispuesto a confiar en ti.
Está bien. Ahora sabemos que en el proceso de comunicación con los niños, los adultos deben intentar expresar sus sentimientos con palabras y, al mismo tiempo, también deben comprender los verdaderos sentimientos de los niños en ese momento. ¿Por qué pasamos tanto tiempo hablando de cómo nos sentimos?
Es porque hay algunas necesidades insatisfechas detrás de por qué los padres y los niños se sienten así. El problema se resuelve y se logra el propósito de la comunicación entre padres e hijos.
Entonces, el paso más crítico en la comunicación no violenta entre padres e hijos es el siguiente. Desde una perspectiva emocional, debemos comprender mejor el. necesidades internas de nosotros mismos y de nuestros hijos, y esforzarnos por equilibrar y satisfacer estas dos necesidades. Entonces, ¿qué debemos hacer?
Por ejemplo, la madre le pregunta al niño: "Estás demasiado ocupado. ¿Qué buena escuela?". ¿Puedo entrar si juego? ".
El hijo dijo, no tienes que preocuparte por si puedo ingresar a una buena escuela. La comunicación llegó a un punto muerto.
Más tarde, bajo la guía de un Consejera psicológica, la madre exploró ¿Cuáles son mis necesidades reales y las de mis hijos?
En primer lugar, mi madre cambió su afirmación: "Hijo, me enojé mucho cuando te vi jugando antes del examen". Porque no me escuchaste en absoluto. Me siento irrespetado, pero aun así quiero saber que tus necesidades se satisfacen a través de los juegos. ”
El hijo respondió: “Ya no soy un niño. ¿Puedes dejarlo todo en paz y darme un poco de libertad?” ”
En ese momento, la madre no discutió con el niño con enojo, sino que analizó cuidadosamente las palabras de su hijo y vio la necesidad de libertad del niño, pero todavía le preocupaba que si lo dejaba ir, el niño lo haría. perder el control de ella, jugar juegos todos los días
En ese momento, el consultor le preguntó a la madre, ¿qué pasaría si el niño no estudia bien y no tiene ambición? >¿Tocar el pizarrón aquí?, por favor preste atención. Cuando el consultor hizo esta pregunta, estaba investigando cuáles eran las necesidades reales de mi madre.
Finalmente, mi madre lo pensó detenidamente y respondió: “Mi. Mi hijo siempre dice que soy vanidoso, nunca lo admití antes, pensé que lo hacía por el bien de mis hijos. "Pero, para ser honesto, no importa cuál sea el futuro de mi hijo, realmente quiero que tenga suficiente prestigio frente a familiares y amigos y satisfaga su necesidad de ser reconocido por todos".
¿Has oído esto? En lugar de respirar y admitir en silencio en mi corazón, yo también tengo esta necesidad. A veces uso a mis hijos como una herramienta para satisfacer mi vanidad.
En este momento, también puedes presionar el botón de pausa y aprovechar esta oportunidad para pensar detenidamente en lo que realmente necesitas en tu corazón para criar a un niño y si hay algo más. Por ejemplo, ¿todavía necesitas evadir la responsabilidad?
Según el análisis del autor, cuando muchos padres les dicen a sus hijos: "Debes sacar buenas notas", pueden evadir inconscientemente su responsabilidad como padres de ayudar a sus hijos a crecer.
¿Por qué dices eso? Primero, permítanme explicar que los adultos tienen la responsabilidad de cuidar el crecimiento de los niños y supervisar y tutorizar su aprendizaje, pero ¿qué sucede si los adultos no están dispuestos a asumir la responsabilidad?
Solo puedes tirarle la olla al niño y expresarlo en este tono necesario, para pedirle que crezca bien y saque buenas notas.
Hay muchas palabras similares: "Los niños simplemente no saben jugar", "Los niños deberían ir a mejores escuelas", etc. Si tienes muchas de esas necesidades en tu mente, al igual que la madre del ejemplo, tienes que observar qué necesidades tienes que no están siendo satisfechas, si existe la necesidad de evadir la responsabilidad y si debes forzar a tu madre a hacerlo. niños para satisfacerlos.
? Por supuesto, como padres, todavía tenéis la responsabilidad de educar a vuestros hijos. En particular, muchos menores son mentalmente inmaduros y es posible que no sepan qué deben hacer.
Pero después de entender las “necesidades” reales de los adultos, hay que pensar y cambiar.
¿Qué debo hacer? Se trata de llevar lo que quieres hacer desde un concepto a lo que yo elijo hacer.
Volvamos al ejemplo de mi hijo jugando antes del examen. Después de que esta madre comprendió sus verdaderas necesidades internas, se dio cuenta de que todo lo que hacía por sus hijos ya no era por mi propio bien. Elijo disciplinar a mi hijo porque lo amo y quiero que tenga un buen futuro. Por lo tanto, en comparación con la libertad que desea mi hijo, las valoraciones de otras personas no son tan importantes.
? De esta forma, las madres tendrán menos agravios y quejas y la comunicación con sus hijos será más fluida.
Bien, hemos pasado mucho tiempo discutiendo las necesidades de adultos y niños, y luego aprenderemos cómo implementarlas.
Una vez más, los niños necesitan ser comprendidos. Quiere jugar. Su lógica puede ser que estoy cansado de estudiar y jugar para relajarme.
Si los padres están de acuerdo, significa que los padres entienden sus ideas. Si sus padres no están de acuerdo, no le darán libertad.
De hecho, los padres pueden decirles a sus hijos a través de la comunicación, sé que han hecho todo lo posible para aprender, y entonces los niños sentirán la alegría de ser comprendidos.
Los padres pueden ayudar a sus hijos a encontrar soluciones que satisfagan las necesidades de ambas partes.
Por ejemplo, hay muchas formas de relajarse y jugar es solo una de ellas. También puedes explorar más formas y más saludables de relajarte.
Bien, para resumir, cómo llevar a cabo una comunicación no violenta entre padres e hijos significa que los adultos profundizan en sus propios sentimientos, descubren sus verdaderas necesidades internas y luego escuchan las necesidades de los niños y luego actúan en consecuencia. sus conceptos y motivaciones Hacer cambios y pensar mejor en cómo satisfacer las necesidades de ambas partes.
03. Superar los obstáculos encontrados en la comunicación.
? Después de escuchar esto, sientes que este método de comunicación no es demasiado difícil, ¿verdad? Pero, de hecho, los padres todavía encuentran algunos problemas en la práctica.
Por ejemplo, “No puedo evitar querer regañar a mis hijos cuando estoy enojado y no puedo controlarme en absoluto”. Este es el comentario más común de los padres.
Entonces, para lograr una comunicación no violenta entre padres e hijos, primero debemos resolver los problemas emocionales.
Primero, hablemos de ello. Manejar las emociones comienza con amarte a ti mismo.
Por ejemplo, un niño de 6 años quiere comer helado en invierno. La madre no se lo permite, pero el niño aun así quiere comerlo. Mi madre preguntó inexplicablemente, ¿qué tipo de helado debería comer en invierno?
El niño replicó: "Otros niños lo comen, entonces ¿por qué yo no puedo comerlo?". En ese momento, la madre se enojó y le gritó al niño: ¿Por qué eres tan desobediente?
En cuanto a la niña, ella se enojó y empezó a tirar cosas, por lo que la madre se enojó tanto que le dio una bofetada.
Mi madre también se arrepintió después, porque la comunicación entre padres e hijos se convirtió en una guerra entre padres e hijos debido a expresiones emocionales irrazonables.
En la superficie, este conflicto se debe a si se puede comer helado. De hecho, detrás de las emociones hay necesidades insatisfechas.
Entonces, ¿cuál es la necesidad de una madre de ser satisfecha que la hace enojarse con su hijo?
Una madre puede sentir que es su responsabilidad mantener a su hijo sano, por lo que no quiere que su hijo coma helado frío en invierno.
Además, mi madre también decía, ¿por qué sois tan desobedientes? La implicación es que espera que sus hijos sean obedientes y la respeten. Pero la resistencia del niño equivalía a darle a la madre una evaluación negativa. La autoestima de la madre se vio afectada y sus emociones explotaron de repente.
? Por tanto, reconstruir la autoevaluación, sin importar lo que digan o piensen los demás, quererse siempre a uno mismo y menos blx es el comienzo de la gestión de las propias emociones.
Algunos padres son demasiado duros consigo mismos porque no se quieren lo suficiente y son inflamables y explosivos. Por ejemplo, si algo no se hace bien, algunas madres se enredan mucho y se sienten profundamente culpables. Sienten que deberían haber hecho esto o aquello, y sienten lástima por tal o cual persona.
? Ya sabes, la presión que genera este tipo de crítica excesiva es particularmente fácil de generar energía negativa. Por lo tanto, para deshacernos de los problemas de las emociones negativas, debemos dejar de lado las exigencias excesivas, mimarnos adecuadamente y satisfacer nuestras propias necesidades internas en lugar de anteponer las expectativas de los demás o de la sociedad. De esta forma tendrás una evaluación más positiva de ti mismo y controlarás mejor tus emociones durante la comunicación entre padres e hijos.
? Bien, después de eso, los padres deben aprender a amarse a sí mismos. Déjame hacerte algunas preguntas más sinceras.
En el proceso de interacción con su hijo, ¿lo trata como a un individuo independiente?
Además, ¿escucharás a tus hijos? Cuando un niño no quiere hacer la tarea de matemáticas y dice que odia la clase de matemáticas, ¿puedes oír lo que dice?
¿Estás ansioso por decirle lo importantes que son las matemáticas, o eres lo suficientemente paciente como para preguntarle: "¿Por qué no te gusta? ¿Puedes contarme tus sentimientos en clase?"
¿Serás lo suficientemente tolerante? ¿Tus hijos están cometiendo errores de alguna manera? La sugerencia del autor es que no importa lo que haga un niño, los padres deben comprender que sus motivos son buenos y permitirle reflexionar sobre su comportamiento.
? Porque esto equivale a enviar un mensaje a los niños: pueden intentarlo a medida que crecen y tienen la capacidad y los métodos para enfrentar los problemas. Incluso si cometen errores, los niños pueden aprender de diversas situaciones y hacerlo mejor la próxima vez.
Por último, volvamos al ejemplo de comer helado. Si la madre puede hablar con su hijo con calma. Descubrirá que la razón por la que su hija clama por helado no es sólo porque ve que otros quieren comérselo, sino también porque la niña sentirá que si su madre no se lo compra, significa que su madre No la ama lo suficiente, porque otras madres se lo regalan. Comprado para niños.
? Después de escuchar esto, ¿crees que las ideas del niño son infantiles y lindas? Pero a menudo lo es.
? En el mundo de un niño, no quieren estar enojados contigo, solo te expresan amor a su manera. Y si los adultos comprenden esta expresión especial de los niños, definitivamente se enojarán menos.
? Después de escuchar esto, debes haber entendido cómo controlar tu temperamento y no enojarte durante la comunicación entre padres e hijos.
En primer lugar debes aprender a amarte a ti mismo y a satisfacer tus necesidades internas, lo que te ayudará a controlar tus emociones.
En segundo lugar, debes aprender a escuchar las necesidades de tu hijo y comprenderlo desde su perspectiva, lo que también te ayudará a llevar la relación entre padres e hijos de forma más pacífica.
Bien, eso es todo por la interpretación de hoy. Para resumir brevemente, hoy hablamos de tres partes:
? En la primera parte, aprendimos sobre formas erróneas comunes de comunicación entre padres e hijos, como la coerción, la comparación, el juicio moral, la evasión de responsabilidad e incluso amenazas y advertencias.
En la Parte 2, analizamos en detalle los elementos clave de la comunicación no violenta entre padres e hijos, es decir, observaciones, sentimientos y necesidades. La observación sin juicio es la forma más elevada de inteligencia humana. Comprender los sentimientos de su hijo es la clave para abrir la puerta a la comunicación, y la acción clave para que la comunicación sea efectiva es satisfacer las necesidades de ambas partes.
? Finalmente, sabemos que en el proceso de comunicación entre padres e hijos, si no puedes controlarte y siempre quieres enojarte, entonces también puedes aprender a expresar emocionalmente el amor.
Amándote a ti mismo y escuchando atentamente las necesidades de tu hijo, es posible que tu mal humor se alivie.
Antes de terminar este libro, me gustaría darle las siguientes palabras.
En la sociedad contemporánea, la mayoría de los padres, especialmente las madres, se encuentran bajo una doble presión: el trabajo y la vida.
A menudo atrapado en el dilema entre cuidar de la familia y los niños y hacer un buen trabajo.
Por un lado, siento que no debería estar tan cansado y simplemente hacer lo mejor que puedo. Por otro lado, muchas veces pienso: "Debo ser una buena madre y darles a mis hijos lo mejor".
Un conflicto común en la educación de los niños es: ¿Quiero que mis hijos crezcan sanos y felices, o quiero que se conviertan en personas trabajadoras?
La mayoría de los padres dirían: Los quiero todos. De hecho, el crecimiento saludable de los niños requiere padres "suficientemente buenos", no padres perfectos.
Esta es una visión propuesta por un psicólogo británico en Winnipeg. Cree que todo lo que hacen los padres suficientemente buenos se basa en el amor a ellos mismos y a sus hijos, un amor lleno de compromiso consigo mismo y de escucha cercana y atenta a sus hijos.
Trabajemos juntos para ser buenos padres.