¿Fumar provocará la caída del cabello a los 21 años? ¿Por qué noté mucha caída del cabello después de fumar durante cuatro meses?
Estudios de expertos han demostrado que la alopecia androgénica de moderada a grave tiene una correlación positiva significativa con el tiempo de fumar y la intensidad del hábito de fumar. Fumar durante mucho tiempo o fumar en exceso puede provocar que los capilares de la piel se obstruyan, impidiendo que los nutrientes y el oxígeno sean transportados a las raíces del cabello, afectando así su crecimiento. Además, el humo contiene sustancias tóxicas como la nicotina y la dinina, que no sólo inhiben la división y el crecimiento de las células de los folículos pilosos, sino que también estimulan el sistema respiratorio y provocan enfermedades respiratorias y pulmonares.
Beber de forma adecuada puede aliviar algo de estrés, pero beber durante mucho tiempo conducirá inevitablemente a la dependencia del alcohol y aumentará la carga sobre el hígado. Beber mucho alcohol puede causar enfermedades gastrointestinales, impedir que las vitaminas, proteínas y otros nutrientes sean absorbidos y entregados a tiempo, afectando la desnutrición del cabello y provocando una caída más grave.
El tabaco y el alcohol pueden aliviar el aburrimiento temporal, pero nunca confíes en el tabaco o el alcohol para adormecerte. Debes elegir la forma correcta de aliviar el estrés. Hacer ejercicio, estar en forma y charlar con amigos son buenas opciones. Dejar las gafas, dejar los cigarrillos y ponerse en mejor forma es la mejor opción.