Dispuesto para el 29 de abril de 2022 (hablando también de la tristeza del ama de casa en "Media familia")
Primero que nada, como. Tan pronto como abro los ojos todos los días, tengo que empezar a revolver la cocina, hacer té o leche con agua y preparar el desayuno.
Luego, me puse patas arriba y el balcón, recogiendo hojas amarillas de las flores y plantas, regándolas y alimentando a las mascotas.
Entonces, a la hora de salir de compras - tres comidas al día (dos comidas al día + desayuno al día siguiente) se requiere una combinación nutricional equilibrada y razonable ¿Es necesario añadir comidas extra? ¿Qué necesitas agregar a tu comida? ¿Dónde compras cosas frescas y asequibles?
Después de terminar de comprar, me quedé solo en casa. Era hora de empezar a ordenar: ordenar el desorden, limpiar el lugar después de comer y beber, doblar la ropa y ponerla en el armario. , entregue la ropa a cambiarse a la lavadora y limpie la basura evidente en el suelo.
La verdad es que el almuerzo ya casi está listo. Sin embargo, si quieres perseverar, no es imposible hacer media hora de ejercicio antes de preparar el almuerzo ~
La parte más problemática de la preparación de comidas no es la parte de cocción, sino la de preparación. El lavado, corte y picado tempranos realmente hace que la gente cuestione su vida. Además, para ahorrar tiempo, suelo preparar la cena durante el almuerzo, por lo que después de lavar, cortar y picar, mis manos son básicamente inútiles. Piense por qué a los libros de texto antiguos les encanta describir las manos de madres y padres ancianos. ¿De dónde vinieron esos hoyos, piel descamada, arrugas y cicatrices? Sólo aquellos que trabajan duro lo sabrán realmente.
Después de todo, sólo soy medio ama de casa, lo que significa que tengo que trabajar después del almuerzo. Si la tarea no es pesada, también puedes concertar una siesta; si hay tareas urgentes o reuniones online, no puedes beber agua durante toda la tarde.
Sal del trabajo por la tarde, prepara la cena y luego comprueba si necesitas trabajar horas extras por la noche. Trabajar horas extras y estudiar son dos opciones. Por supuesto, ahora estoy en un período especial. Si tengo dolor de espalda, probablemente no me vaya directamente a la cama.
Al final del día, por fin llega la hora de ir a la cama, por lo que debemos estar preparados para el inicio del día siguiente. Ahora necesito agregar 15 minutos de ejercicio relajante. Después de todo, un día no es nada, en realidad es "el mono de hierro será derrotado" durante varios años.
Después de quedar embarazada, para facilitar la consulta y comunicación de información, me uní a algunas madres embarazadas, por lo que también leí mucha información objetable. Muchas mujeres reducen su trabajo o abandonan el lugar de trabajo debido al embarazo, pero atraen el ridículo de sus parejas. Lo que es aún más triste es que mi madre o mi suegra también la pisarán, ya sea sosteniendo a su yerno y no dejándolo participar en el proceso de embarazo y parto por considerar que el trabajo es duro, o reprimiendo. su nuera con el argumento de que no tienen que salir a trabajar y dejar que ellos se hagan cargo de las tareas del hogar y atiendan a sus suegros.
Pero a diferencia de quienes han sido pobres juntos, ganar dinero es realmente importante. Pero las compatriotas también pueden trabajar para ganar dinero si no es por las dificultades del embarazo. No quiero soportar el dolor del embarazo y el parto, pero también quiero ser tío y ordenar a la gente que me rodea; quiero ser padre, pero no quiero asumir las responsabilidades de un marido. Quiero un hombre ambicioso en todos los aspectos, no me importan las cosas triviales de casa, pero también quiero tener un hogar estable, tener hijos y darme dignidad... ¿Eso significa que tengo que ser una perra? ?, ¿construir un arco de castidad?
Si los hombres no pueden comprender el dolor del embarazo para las mujeres, entonces hay razones para las diferencias en la estructura fisiológica. Pero ¿por qué las mujeres avergüenzan a las mujeres? Como mujer mayor con el mismo género y experiencias similares, es realmente difícil entender que ha sufrido, pero no puede ver su felicidad y arrastra su desgracia consigo.
O este es el dolor de las amas de casa. Si no puedes cambiar el entorno y a los demás, sólo puedes cambiarte a ti mismo. Este no es un llamado a que todos sean sumisos, pero creo que cada uno de nosotros debería conservar más de nosotros mismos y tener la capacidad de elegir ser ama de casa y vivir una buena vida, para que no importa la situación que enfrentemos, no No tengo que quejarme.
Hora de despertar: 07:30
Acostarse: 11:30
Clima: Nublado
Desayuno: Fideos fritos Sansi + leche de soja
Almuerzo: Costillas de cerdo al ajillo + hongos fritos y apio + un plato de arroz blanco.
Merienda: huevos + niebla de loto
Cena: okra hervida + dumplings de cerdo + fideos soba mixtos.
Siesta, 60 minutos
No me he sentido bien estos dos días, así que necesito dormir más.
Literatura Extranjera y Novela Masculina, 15 minutos.
* *Gerente, media hora
Remanente de los dos primeros días: * *Gerente, 1,5 horas Compensación acumulada: * *Gerente, 2 horas.
Trabajo normal, ocho horas
Diario (organización) + lotería, 5 minutos
Carga, 5 minutos
Tareas del hogar, una hora