El 97% de los trabajadores de oficina sufren estrés laboral.
El trabajo anterior de Awei era muy relajado y no sentía ninguna presión. Un periódico y una taza de té todos los días son un día relajante. Cansado de este tipo de vida, Ah Wei quería cambiar su entorno, por lo que se fue al sur, a Shenzhen, para prepararse para una gran carrera. Las cosas no eran tan simples como pensaba. Después de llegar a Shenzhen, trabajó duro para encontrar un trabajo, pero se quedó sin aliento tan pronto como entró al edificio de oficinas todos los días. La gran carga de trabajo, la competencia y la fricción entre colegas hicieron que Lian Xiao, originalmente alegre, se sintiera extraño. Mirar la fría pantalla de la computadora en la oficina todos los días, mirar el rostro de su jefe, mezclado con los repentinos malentendidos y dolores ocultos de algunos colegas, lo hacía cada vez más insoportable.
Ling'er ha trabajado como gerente de departamento en una empresa privada durante más de dos años y tiene un profundo conocimiento de la presión mental. El departamento del que es responsable se encarga principalmente de la promoción y planificación de los productos de la empresa, tareas tediosas y detalladas, y todavía hay grandes variables en el trabajo. Los planes que fueron frustrados por los ataques japoneses y las batallas nocturnas a menudo se enfrentaron al destino de ser anulados y reiniciados. La presión del trabajo la mantenía despierta por la noche.
El rápido ritmo de la vida urbana moderna, por un lado, inspira el espíritu emprendedor de las personas y les permite enriquecerse continuamente y aprovechar su potencial, por otro lado, también impone inevitablemente altos costos físicos y psicológicos; sobre la gente. En una encuesta, el 97% de los trabajadores de oficina sintieron que el trabajo les presionaba, pero cada uno tiene diferentes niveles de presión.
Muchos estudios han demostrado que existe una relación directa o indirecta entre el estrés y la enfermedad. La aparición o propagación de muchas enfermedades se ve muy afectada por el estrés. Obviamente, cuando las funciones psicológicas y fisiológicas de un individuo no pueden responder a la presión externa o interna de manera oportuna, tendrá un gran impacto en su eficiencia laboral y su salud. La muerte prematura de las élites empresariales está estrechamente relacionada con la alta presión laboral.
De hecho, el estrés es un producto inevitable de la sociedad moderna y se manifiesta en todos los aspectos de nuestras vidas. Nadie puede escapar por completo de la sombra del estrés. Debemos aprender a afrontar el estrés correctamente y aliviarlo. Este es un curso obligatorio en la vida.