El vaso sanguíneo del "hermano anfitrión" Hua Shao estalló y perdió 30 libras: si desperdicias a una persona, la tendrás tan ocupada que se quedará sin dinero.
Como presentadora de Zhejiang Satellite TV, Hua Shao se hizo famosa en el escenario de "The Voice".
Habla muy rápido, a menudo termina una frase de una vez.
Recuerdo que cuando hablaba a gran velocidad, tiró sus cartas. Era tan guapo que la gente lo apodó "La buena lengua de China".
Hua Shao de repente expuso una serie de fotos en su plataforma social y escribió: Es nuevamente el período de aceptación anual. Acepta la buena voz, lo haré... Intenté bajar de peso, ¡casi 30 libras!
Hua Shao ha perdido con éxito 30 libras a una velocidad visible a simple vista en los últimos años. Todos expresaron su admiración y pensaron que había regresado a la cima de su apariencia.
En el programa de variedades "We Grow Up", revelé que subí de peso debido a mi figura. Las razones detrás de esto fueron tristes y me hicieron llorar.
Un día vomitó sangre porque había ganado peso y trabajaba sin parar todos los días.
La razón fue la rotura de un tubo pulmonar, dos vasos sanguíneos reventaron y vomité 500 cc de sangre a la vez.
El exceso de trabajo a largo plazo en el pasado le hizo reflexionar sobre si valía la pena.
Como dijo Yu Juan, una profesora que padecía cáncer:
Entonces Hua Shao empezó a perder peso, a hacer mucho ejercicio y a prestar atención a su régimen de salud.
Hua Shao mencionó su secreto para perder peso en solo siete palabras: controla tu dieta y abre las piernas.
También mostró a todos su dieta diaria: tres comidas al día muy ligeras, principalmente vegetales.
Tengo que decir que perder peso es realmente bueno. La papada desaparece, el escote se vuelve gradualmente más claro, la condición general de la persona mejora cada vez más y el cuerpo se vuelve más saludable.
¿Adónde vas? Trabajar o no trabajar, ¿no me apoyas? Vale, subiré la apuesta. ¿Por qué? Trabaja horas extras tan duro como puedas. Todos sabemos que tú y yo somos todos mortales. Vivir en este mundo es fácil pero no fácil.
Actualmente, muchos ejecutivos tienen hábitos de trabajo, descanso y alimentación muy irregulares, y lo que les espera es una carga de trabajo abrumadora día a día.
Como todos sabemos, si no siempre prestas atención a tu salud, tal vez en un momento inadvertido, una cosa común y corriente se convierta en la gota que colma el vaso.
Jiang Jinjian, un médico de 30 años del hospital afiliado a la Universidad Jiao Tong de Shanghai, murió repentinamente en su consultorio debido al exceso de trabajo.
? Qi Zhiyong, un ingeniero de Huawei de 36 años, murió por exceso de trabajo en Kenia después de trabajar durante dos años sin un día libre.
Liu Lingfeng, de 37 años, es padre de su segundo hijo y trabaja horas extras hasta la madrugada todos los días. Beber, fumar y trasnochar son su rutina diaria.
Le diagnosticaron cáncer gástrico avanzado a una edad temprana. Los siguientes son sus últimos deseos.
Hay muchos ejemplos de este tipo en nuestras vidas. No cuidan sus cuerpos, lo que provoca arrepentimiento para toda la vida en sus familias.
Quiero decir aquí:
El trabajo es ilimitado, pero la vida es limitada. Es fácil destronar a una persona. Que esté tan ocupado que exagere su vida, tan ocupado que no pueda sentir la vida.
El nivel más alto de autodisciplina es acumular con el tiempo y tratarte amablemente en cada día normal. No importa lo ocupado que esté, mantenerse saludable es siempre el tema más largo.