¿Cuáles son las características del primer movimiento de Yang?

La cúpula de aire fluctúa hacia arriba y hacia abajo, el viento sopla en mis oídos, mis ojos brillan y siento el vientre caliente. En este momento, tienes que esperar y ver, y el significado de la dinastía Qi seguirá. No te apresures ni lo dejes. No te duermas o el aire se dispersará. Tan pronto como el hot rod se mueve, se dirige al punto de cola. Si el cuerpo está lleno de Qi, solo sentirás una corriente de calor corriendo hacia la parte superior de tu cabeza, y luego se convertirá en néctar y caerá en tu boca. Debes cerrar los labios para evitar fugas en su salida. Sólo escuché un sonido de "explosión" cayendo desde mi abdomen. Si te falta energía, habrá paradas y arranques durante el empujón a la cima, lo que te permitirá llegar a la cima de tu cabeza varias veces.

Llevo varias semanas practicando Kung Fu. Después de este período de grandes logros, el Qi en el cuerpo revive y los objetos externos deben mencionarse nuevamente. Debieron haber sido transportados por los dioses el domingo y guardaron silencio mientras esperaban. "Fotografía silenciosa" significa olvidar el chakra de la respiración y entrar en la oscuridad. Después de la regeneración y el transporte, en la antigüedad se le llamaba "reponer la esencia y el cerebro".