¿En qué posición juega 1.69? Está muy detallado por dentro.
No sé si eres modesto o si realmente tienes poco talento deportivo. Si no eres rápido y tus habilidades no son fuertes, creo que puedes elegir ser un base que no sea rápido pero que tenga tiros precisos y sentido del balón. Esto requiere que practiques constantemente el tiro. Este proceso es largo y el punto de golpe debe ser alto y rápido, pero todo se basa en tu postura correcta de tiro. Esto hay que cultivarlo desde el principio, ¡recuerda! Porque en la cancha tu tiro debe ser el más difícil, a menos que haya un centro que te agarre y haga rodar, o sea un tiro aéreo. En segundo lugar, el sentido de sincronización y ritmo necesario para un defensor incluye un buen sentido de sincronización y ritmo, especialmente para un base armador, porque esto es fácil de practicar, pero no fácil de practicar debido al sentido de sincronización de la tierra, como pasar. La habilidad, la capacidad de coordinación y la capacidad de movilidad deben acumularse con expertos y no se lograrán de la noche a la mañana, incluso si tienes buenas condiciones físicas, por lo que en este punto estás en la misma línea de salida que los demás, además, estás en posesión; de ti mismo A medida que te vuelves más y más seguro, también dejarás de aprender estas cosas. Con el tiempo, puedes terminar siendo un "lobo solitario". Creo que este también es un resultado que no quieres ver.
¿Y si quieres practicar velocidad? Puedo darte algunos consejos. Puedes combinar jogging con correr, trotar para perder grasa y correr para ganar músculo (lo mejor es beber un poco de agua antes del desayuno para hacer jogging). Si crees que estoy hablando de manera demasiado general, no sé si eres un estudiante universitario o de secundaria, puedes practicar con el equipo de tu escuela. También hice esto durante mis vacaciones universitarias de verano, pero al principio estarás demasiado cansado, así que el punto clave del que hablo aquí es que debes aprender el método, no necesariamente mantener el ritmo. También existe el dribbling más rápido y efectivo alrededor de la cancha, que consiste en driblar alrededor de la cancha a tu velocidad más rápida, ¡y debes usar tu velocidad más rápida! Quiero recordarles aquí que no tengan miedo de la vergüenza, porque no hay nada de qué avergonzarse. ¡Ahora eres un novato, pero en el futuro serás el rey aquí! Ja ja. Después de una cierta etapa de práctica, puedes comenzar a practicar carreras de baloncesto en toda la cancha, ¡lo cual consiste en driblar hacia adelante y hacia atrás por toda la cancha! En este momento puedes tomarte tu tiempo o puedes hacerlo rápido porque estás muy cansado. Al correr lentamente para hacer una bandeja, también puedes ejercitar tu sentido del ritmo mientras ajustas la bandeja.
Entonces me preguntarás por qué no te recomiendo hacer entrenamiento de fuerza. Porque para los jugadores con manejo del balón la elegancia es un estilo de moda, y por supuesto hay otro estilo, que es el "floor flow", que es el flujo muscular. Puedes entrenarte para convertirte en un músculo, jaja, pero la movilidad es mucho más débil, ¡lo que tiene ganancias y pérdidas! Pero tu fuerza se puede practicar adecuadamente, porque tu tiro de tres puntos también necesita el apoyo de la fuerza de la muñeca.
Por último, déjame hablarte del salto. Me siento más natural. Incluso si apruebas la especialidad, solo podrás aumentar tu altura entre 10 y 15 cm, así que creo que se puede practicar, pero no tengas grandes esperanzas. Puedes intentar practicar con un saco de arena y los resultados serán rápidos. ¡No practiques demasiado, causarás mucho daño a tus piernas!
¡Sin hermanos, no hay baloncesto! Encuentra a tus amigos y jugad a la pelota juntos. ¡Ver a tus amigos progresar y progresar junto contigo es la mejor sensación! ¡Estoy entrenando con mis amigos!
Vale, no quiero decir más. Espero que lo que escribí pueda ayudarte un poco, porque creo que te gusta mucho jugar baloncesto, ¡y espero que a más personas les guste jugar baloncesto! ¡Habrá oportunidades para aprender unos de otros en el futuro!
PD: No te sientas avergonzado al practicar habilidades básicas. ¡No te sientas avergonzado cuando lanzas la pelota en la cancha y practicas bandejas civiles, porque esto es lo que tienes que hacer en tu camino hacia adelante!