33 años, sin lograr nada, siempre con ansiedad. ¿Qué debo hacer?
Después de 33 años, si lo saboreo con atención, si quiero decir que he hecho algo increíble o que tengo un estatus social similar al de Jack Ma, ¡entonces realmente no he logrado nada!
Al mismo tiempo, tengo un trabajo estable. Aunque el salario no es alto, al menos puedo mantenerme y tener un saldo que me dé garantía para seguir estudiando.
Además, comencé a estudiar formalmente asesoría psicológica y psicología a los 14 años, es decir, 27 años. Gracias al arduo trabajo, obtuve una licenciatura en psicología aplicada de la Universidad Normal del Este de China y también obtuve el certificado nacional de calificación de consejero psicológico de segundo nivel y el certificado nacional de calificación de maestro de educación en salud mental de la escuela secundaria. Aunque a los ojos de los demás, mi negocio secundario acaba de comenzar, es posible que todavía esté en una etapa en la que no puedo llegar a fin de mes y no puedo realizarlo rápidamente, por lo que no puedo lograr nada.
Entonces, "nada" es nuestro juicio, y "una cosa" también nos trae fuertes expectativas.
Puedes intentar determinar cuál crees que es el estado de "éxito en una cosa" y ¿qué "cosa" esperas que tenga éxito en una cosa?
Al mismo tiempo, clasifique sus propias ventajas, ya sean ventajas que usted cree, otros piensan que usted tiene ventajas o puntos brillantes que le resultan útiles. Por ejemplo, para mí, ya sea un consejero psicológico nacional de segundo nivel o un maestro de educación en salud mental de una escuela secundaria nacional, la tasa de aprobación es solo del 10%. Aunque otros todavía piensan que es "nada", puedo aprobar el examen con una tasa de aprobación del 10%, por lo que definitivamente tengo mis propias ventajas y fortalezas.
La ansiedad moderada es uno de los factores clave en el progreso humano. La ansiedad moderada puede darnos motivación.
Así que trata de afrontar el hecho de que todavía sientes que no has logrado nada a los 33 años y piensa en lo que podrías hacer después de los 33 años para tener éxito.
Espero que lo que comparto pueda darte algo de inspiración.
No sé qué piensa todo el mundo del llamado “éxito”.
Como líder que "come y espera morir", no tengo grandes ambiciones.
El sudor del ejercicio, preparar una taza de buen té con aroma a madera, ver la espuma de la leche agitada por el café negro, leer un texto emocionante, besar la carita rosada de la pequeña hija, ponerse un lindo vestido ... Cada momento es agradable a la vista, agradable y confortable.
Experimentar la estabilidad de la vida y la culpa en mi corazón son probablemente los "grandes logros" en mi comprensión superficial.
No sigas a la multitud, sé único, no existe el “no tener nada”.
Amitabha [Sí] Bien [Rose]
Primero, come regularmente y haz ejercicio regularmente. Por ejemplo, hagas lo que hagas, tener un cuerpo sano y fuerte es lo más básico.
2. Fortalecer el estudio teórico, tomar decisiones primero y luego actuar, ya sea iniciando un negocio o trabajando, se debe tener alfabetización teórica en el campo correspondiente.
En tercer lugar, desarrolle una buena actitud. Las personas más pobres no son más que mendigos y eventualmente lo conseguirán incluso después de morir. No importa en los buenos o malos tiempos, la gente debe tener perseverancia y esfuerzos pragmáticos. Aunque no se puede decir que definitivamente se volverán ricos y poderosos, siempre que cumplan con los puntos anteriores, al menos instalarse no será un problema.
Diez años después de retirarme del ejército, me encontré con el mismo problema que tú. Creo que esos fueron los diez años más duros de mi vida. Por un lado, siento que he desperdiciado gran parte de mi juventud; por otro, no encuentro la dirección del desarrollo ni el punto de entrada para acciones específicas. Sin saber qué hacer, falta de fondos, falta de coraje, confusión, ansiedad y pesimismo. Pensándolo bien ahora, de hecho, solo necesitas dar el primer paso, incluso si no es adecuado en ese momento, puedes continuar corrigiendo errores y progresando en la práctica. Porque estás caminando en la dirección de tus sueños. En lugar de preocuparte por dónde estás, sigue tus pasos. Cree en ti mismo, toma decisiones firmes y no te preocupes por los asuntos triviales que te rodean. ¡La razón por la que estás ansioso demuestra que todavía eres emprendedor y definitivamente obtendrás lo que deseas! ¡vamos!
Estoy feliz de responder a esta pregunta. Resulta que este año tengo 33 años.
Primero, echemos un vistazo. ¿Qué quieres decir con que está bien?
En casa
1. Sin familia, sin hijos, frente a padres que instan a casarse, miradas extrañas de familiares y amigos, sentir una presión invisible, estar solo sin nada que decir, lo que gradualmente lleva a ansiedad psicológica o incluso depresión.
Trabajo
2. No hay trabajo estable, ni fuente de ingresos fija, ni metas. No sé qué quiero hacer y cómo ir en el futuro. .
3. No tengo habilidades, falta de capacidad personal y encuentro obstáculos en el trabajo social, lo que me genera ansiedad constante con el tiempo. Además, en comparación con mis familiares y amigos que me rodean, me siento más impotente. , lo que conduce a la depresión.
Emocionalmente
4. La vida amorosa no va bien, conflictos con las novias, conversaciones matrimoniales, compra de una casa o un coche, etc. , lo que genera una gran presión financiera para uno mismo.
Yo mismo lo he experimentado. Hay tantas similitudes con situaciones que he encontrado antes que me siento abrumado. No sé qué hacer.
La solución a esta situación te da tres sugerencias.
1. Mantén un cuerpo sano, mantén una energía fuerte y no te rindas. Incluso si insistes en correr todos los días, no te quedes solo en casa. tener una oportunidad.
2. Encuentra a tus amigos cercanos o familiares, expresa tus pensamientos y confusiones, deja que te ayuden a resolver la presión psicológica, escupe tus sentimientos para aliviar la presión, no los guardes en tu corazón. provocando consecuencias más graves.
3.33 no es demasiado tarde. Encuentre un trabajo para enriquecerse o aprenda una habilidad y comience una pequeña empresa. Ahora promovemos la economía de los puestos callejeros. Puedes montar un puesto callejero y ponerte en marcha.
Creo que mientras tengas determinación, podrás superar las dificultades que tengas por delante y deshacerte de la ansiedad. ¡Te deseo éxito!
No se puede decir que no se haya conseguido, al menos se ha conseguido la ansiedad. La ansiedad no es sólo negativa. La ansiedad, como emoción normal, también tiene muchos significados positivos. De lo contrario, ¿cómo podría la gente tener emociones tan sin sentido? En primer lugar, la ansiedad protege a las personas de posibles peligros. En segundo lugar, la ansiedad puede hacer que las personas concentren toda su energía en cosas peligrosas en un corto período de tiempo, lo que puede lograr el propósito de eliminar el peligro a tiempo. En tercer lugar, la ansiedad puede estimular las capacidades potenciales de las personas, estimulando así energía que no se puede ejercer en circunstancias normales y resolviendo problemas que no se pueden resolver en circunstancias normales. Por supuesto, esto se refiere a la ansiedad normal. La ansiedad excesiva es, por supuesto, dañina e involuntaria.
Entiendo la verdad, y el objetivo de mi duro entrenamiento ahora es unir conocimiento con acción.
Mi mayor idea recientemente es: reduce la velocidad, deja que tu mente se calme primero y luego practica para alcanzar tus propios objetivos hasta que lo que practicas penetre en tu cuerpo y fluya naturalmente desde tu cuerpo y mente.
No seas impaciente. Mucha confusión y vacío provienen de tu deseo interno de éxito. 20 años, crees que es mucho tiempo, pero está aquí en un abrir y cerrar de ojos. Debo esperar hasta los cuarenta, y será lo mismo cuando mire hacia los treinta. Todo lo que planeaste para tus veintes estuvo mal. El costo del ensayo y error es cada vez mayor, por lo que no me atrevo a cambiar de trabajo a voluntad.
La vida es como el ajedrez. Si das algunos pasos equivocados, más adelante serás pasivo. Examen de ingreso a la universidad, elección de especialidad, exámenes para obtener certificados, exámenes de ingreso a posgrado, viajar al extranjero y conseguir su primer trabajo. Hay muchos desvíos que tomar. Otros conducen por la autopista en el trabajo, pero usted está atrapado en el tráfico de la ciudad.
Piensa en esto como un sueño.
Cuando te quedas quieto, has retrocedido.
Quizás sin saberlo, la generación posterior a los 90 y posteriores a los 95 en la empresa ocupa todos los puestos en el lugar de trabajo. La generación de la sociedad posterior al 2000 está lista para despegar. Nunca me he levantado.
La edad media de vida actual en la sociedad es superior a los 75 años.
Los primeros años de la treintena son el final de la primera mitad de la vida, la segunda mitad de la vida aún no ha comenzado y el juego está lejos de terminar. ¿Cómo pudiste rendirte?
Si no hay una orientación informativa correcta por parte de familiares o amigos a tu alrededor, la planificación también será una planificación desordenada. Ahora no existe una buena estrategia excepto la "superación personal continua". Mantenga buenos hábitos de acondicionamiento físico, alivie la presión psicológica, encuentre una industria en la que sea fácil ingresar, encuentre a alguien a quien pueda imitar y simplemente cópielo. Por ejemplo, las niñas pueden encontrar un trabajo en una empresa de contabilidad y luego trabajar duro para tomar el examen de CPA. Después de tres o cuatro años, no tendrán nada que temer.
He trabajado en una empresa durante cinco años y gano un salario mensual de 1.000 yuanes. No tenía trabajo ni futuro. He decidido dejar mi trabajo y empezar de nuevo. Finalmente, cuando haya una salida, nunca saldremos de la zona de confort y cocinaremos el pollo asado de la comadreja paso a paso. En segundo lugar, no moriremos cómodamente repitiendo cosas aburridas.
Ahora que tengo 30 años siento que no he logrado nada. Debemos redoblar nuestros esfuerzos. De lo contrario, cuando tengamos 40 años, seguiremos siendo los mismos.
Escribir cartas a personas tan pobres como yo.
En primer lugar, debemos entender que todos somos personas comunes y corrientes, y la mayoría de nosotros no logramos nada.
¿Qué quieres decir con que está bien?
Vamos a la escuela, a la escuela primaria, a la escuela secundaria, a la escuela secundaria, a la universidad, nos graduamos, trabajamos, vamos a trabajar paso a paso, ganamos dinero y nos casamos.
Todo está en este estado. La ansiedad en la mediana edad proviene del miedo a no poder controlar tu vida.
Para decirlo sin rodeos, nada provocó este miedo.
Pero si lo pienso, ¿no es así la mayoría de la gente?
En lugar de sentirte ansioso, piensa en cómo cambiar.
Tómate tiempo para estudiar, hacer ejercicio y esforzarte por convertirte en una mejor versión de ti mismo.
Asume más responsabilidades en la vida, honra a tus padres y pasa más tiempo con tu esposa e hijos.
La ansiedad es inevitable, pero tu mentalidad se puede ajustar.
Nadie está satisfecho con su vida. Céntrate más en la vida familiar y laboral, y no te preocupes por ello.
Vive el momento y lucha por él.
Da la casualidad de que acabo de cumplir 33 años. Como la mayoría de las personas de mi edad, tengo un trabajo estable con un salario bajo y no puedo hacerme rico aunque tenga hambre. Este tipo de vida es lo que dice el título: no tener nada.
Miré hacia atrás y me di cuenta de que, comparado con mis compañeros, yo era uno de los perdedores. Porque yo no había comprado una casa en ese momento y muchos de mis colegas compraron casas con los dientes apretados. Ahora pago un préstamo de más de 3.000 yuanes cada mes y mi vida es bastante cómoda.
Cuando comparo con ellos, aunque los días son iguales, no hay diferencia. Pero en lo que respecta a las viviendas, ya no estamos al mismo nivel.
He luchado con este asunto durante mucho tiempo y lo he pensado mucho. Finalmente lo superé. La suerte es sin duda una de las razones de esta brecha, pero descubrí que lo que me faltaba era estructura.
Cada uno tiene un patrón y una comprensión diferente de los valores mundiales. Las personas exitosas piensan más que los demás y tienen una visión más amplia que los demás. No entendí este problema hasta los 30 años. Antes de los 30 años, vivía en un estado confuso. Estaba ocupado trabajando todo el año, trabajando desde el amanecer hasta el anochecer con mi escaso salario. Viva el presente y esté confundido acerca del futuro.
Ahora dedicaré más tiempo personal a estudiar. Después de todo, un hombre de 33 años con familia e hijos no puede cambiar su entorno fácilmente. En cuanto a la ansiedad, siempre existe en mi corazón. Pero sé que lo que más debería hacer es estudiar más, trabajar duro para cambiarme, hacer lo mejor que pueda y dejar que la naturaleza siga su curso después del trabajo.
Amigo, entiendo muy bien tu situación actual. Tienes que saber que un problema, no importa cuál sea la causa, si siempre estás ansioso, el tiempo pasará inconscientemente como agua corriendo. Se trata de un desperdicio de vida sin sentido y de la actitud más indeseable ante la vida.
Amigos, primero intenten relajarse y pensar con una mente normal. ¿Qué puedo hacer ahora para mejorar mi situación? ¿Por dónde debería empezar? ¿Dónde está la dirección? Vuelva a planificar su vida, luego trabaje duro, no levante la cabeza fácilmente, manténgase ocupado y no tenga tiempo ni espacio para la ansiedad.
Además, mi amiga tiene 33 años y acaba de entrar en la etapa dorada de la vida. No es demasiado tarde para empezar de cero. Los mejores momentos de tu vida acaban de comenzar. Tienes un gran potencial y perspectivas brillantes. Recuerda cuatro palabras, habla menos y haz más. ¡Vamos amigos!