¿Por qué Hu es tan fuerte? ¿Es el resultado del entrenamiento o de su actitud?
Primero mire los datos de Xiao Hu. Tras 32 minutos, 12-5 tiros, 1 triple, 8 de 9 tiros libres, 19 puntos, 3 rebotes, 1 asistencia y 2 robos. Se puede decir que Xiao Hu está lleno de sangre en esta escena. Fue violado * * 7 veces, incluido un golpe en la comisura de la boca.
Volviendo al tema, el arduo trabajo de Xiao Hu no es solo el resultado del entrenamiento, sino también de su actitud, los cuales son indispensables. Como jugador profesional, quiere completar enfrentamientos feroces en la cancha, que se puede decir que son el resultado del arduo trabajo diario. Especialmente en Guangdong, si este equipo no está entrenado, es muy probable que sea eliminado, porque la competencia en Guangdong es muy feroz y hay muchos talentos. Personas como Zhao Jinyang, Zhang, Malik, etc. son casi todos suplentes, por lo que. Suelen estar llenos de energía y en buenas condiciones.
Xiao Hu lleva 32 minutos corriendo incansablemente. ¿Estás cansado? La respuesta es sí, pero su fe interior lo sostiene. Por el honor de Guangdong, no tiene más remedio que apretar los dientes. Esta es también la más alta calidad profesional y no puede separarse del aliento habitual de Du Feng. Estos están más allá de la comprensión de cualquiera.
Además, Ah Lian, su madre, el jefe Chen Haitao y los fanáticos de Guangdong lo están mirando, lo que también inspiró el espíritu de lucha de Xiao Hu y le permitió alcanzar su grandeza. Ahora Xiao Hu finalmente cumplió su deseo. ¡Espero que pueda llevar a Guangdong a alcanzar la cima la próxima temporada!
¿Por qué la condición física de Hu fue tan buena en las Finales de la CBA? ¡Sí! En los tres juegos de esta final de la CBA, vimos a Hu cargar una y otra vez, correr una y otra vez, interceptar y robar una y otra vez, y lanzar su cuerpo al aire una y otra vez. Sin mencionar que su madre derramó lágrimas de angustia, ¡incluso nosotros, el público, quedamos asombrados! ¿De dónde saca la energía? ¿Por qué estás en tan buena forma física?
La aptitud física y el rendimiento de los atletas en el juego no se limitan a tres aspectos: primero, la aptitud física propia de los atletas. Algunos atletas tienen ventajas físicas innatas y una buena resistencia explosiva. El otro es realizar un entrenamiento científico al inicio de la temporada y durante toda la temporada para obtener suficientes reservas físicas durante el juego y distribuir la energía física de manera razonable. También hay una influencia espiritual en la cancha, ¡que es poder espiritual!
Lo mismo ocurre con el buen rendimiento físico en las finales. Su condición física innata, la formación científica adquirida y el deseo de campeonatos le permitieron desempeñarse bien. Y consiguió FMVP bajo la atenta mirada de su madre. ¡Este es el reconocimiento y el aliento de la CBA para que lidere al equipo y gane el campeonato! Hu, ¡vamos!
¿Por qué Hu es tan fuerte? ¿Es el resultado del entrenamiento o de su actitud? Hu parece limpio y ordenado desde fuera, como un erudito, pero no como una persona fuerte y ruda. Es completamente diferente en la competencia. Tiene un poder inagotable y una energía aparentemente débil. Hay tres factores que determinan la fuerza real y la asombrosa energía de Hu. En primer lugar, es joven, este año sólo tiene 23 años. En segundo lugar, tiene una actitud correcta, tres autodisciplinas, exigencias estrictas a largo plazo y una ardua formación científica, según Hu Ming.
La razón por la que el equipo de Guangdong defendió con éxito el título del undécimo equipo campeón fue que todos los aspectos de la gestión estaban en su lugar y eran muy científicos. En un deporte competitivo como el baloncesto, de nada sirve sin una buena forma física y es imposible conseguir buenos resultados. Por lo tanto, independientemente de los niveles de los diferentes grupos de edad, el equipo de Guangdong continúa enfocándose en la tecnología y al mismo tiempo en el entrenamiento físico para cumplir con los estándares físicos y técnicos. En cuanto a Hu, también soy relativamente autodisciplinado. También entreno seriamente y mejoro constantemente mi condición física. Por lo tanto, Hu se ha convertido en una persona con alta intensidad durante todo el juego.
En las tres finales al mejor de tres entre el equipo de Guangdong y el equipo de Liaoning, Hu jugó cada vez mejor. La primera impresión que Hu dio en la cancha fue que estaba lleno de vitalidad y energía inagotable, y que su energía nunca se debilitaba. Aunque es defensor, siempre salta alto frente a los centrales de ambos equipos para agarrar rebotes, e incluso pierde el equilibrio y cae muchas veces de la cancha. En ese momento, esta escena también hizo que la gente sudara por él, pero en realidad no era nada para él. Esta también es su firma, es decir, a menudo atrapa rebotes. Gracias a la seriedad y el espíritu de lucha de Hu, también ayudó al equipo de Guangdong a defender con éxito el título y fue nombrado MVP en la final. Su fuerte cuerpo es el resultado de su actitud disciplinada hacia el trabajo.
¿Por qué la condición física de Hu es tan buena?
Cuando la final llegó al tiempo extra de G3, Hu aún podía correr hacia la canasta y capturar rebotes ofensivos frente a un grupo de grandes jugadores. Durante el tiempo regular antes de este juego, su boca sangraba por Mayo y Fogg, y luego tragó la sangre directamente a su estómago para seguir luchando.
Avanzando hacia G2, en la etapa final del tiempo regular, Hu Zeng corrió hacia la canasta desde fuera de la línea de tres puntos para agarrar un rebote ofensivo y chocó con Han Dejun, que no era el mismo. peso, y fui golpeado directamente en el suelo, descansé por un largo tiempo antes de levantarme nuevamente.
No hay datos específicos sobre cuántas veces Hu cayó al suelo durante la final, pero definitivamente es indispensable, lo más conmovedor es que no importa cuán feroz sea la colisión o cuán aterradora sea la caída; Hu siempre puede levantarse rápidamente y luchar de nuevo, la intensidad permanece sin cambios.
Cuesta imaginar que se trata de un joven que acaba de llegar a la cuarta temporada, mide 1,90 metros y pesa sólo 78 kilogramos. ¿Cuánta ambición hay en este cuerpo mediocre?
A diferencia de Jeff, que a menudo se basa en un juicio preciso para apresurarse a defenderse, Hu es un poco "terco" cada vez que choca con la realidad (por supuesto, a veces cae al suelo con algunos movimientos exagerados). Mientras lucha duro para ganar, y en un momento en el que muchos jugadores se acercan a sus límites físicos, Hu parece estar lleno de fuerza.
¿Por qué?
La primera razón es, por supuesto, inseparable del duro entrenamiento. En el equipo de Guangdong, Du Feng tiene los requisitos más estrictos para Hu, lo cual es obvio. Durante toda la final, Du Feng casi no maldijo, pero Hu fue regañado, incluso en G1 y G2. Con tales exigencias en el juego, uno puede imaginarse la intensidad en el entrenamiento. La intensidad del entrenamiento está garantizada y las reservas físicas son definitivamente buenas.
La segunda razón es que las tácticas de rotación de Guangdong contribuyeron. En la temporada regular de esta temporada, Guangdong ha adoptado una estrategia de rotación de "cinco arriba y cinco abajo", que consume muy pocos jugadores. Hu jugó 51 partidos en la temporada regular, con un promedio de sólo 24,2 minutos por partido, aproximadamente un poco más de medio partido, incluso en los playoffs, su tiempo de juego más largo en un solo partido de 6 partidos fue de sólo 35 minutos, menos de tres; cuarteles. Los jugadores profesionales mantienen la intensidad durante tres cuartos de un partido, lo que en realidad no es un gran problema en comparación, Guo jugó G2 durante 47 minutos y G3 durante 46 minutos. En los dos juegos combinados, Hu jugó mucho tiempo en tres juegos y es completamente comprensible que estuviera exhausto en el último momento.
La última razón radica en el temperamento espiritual. Por muy buena que sea tu fuerza física, por mucho que descanses, es inútil negarse a luchar. Hu es uno de esos jugadores que no tiene un talento excepcional, pero definitivamente está dispuesto a trabajar duro y hacer todo lo posible en la cancha. Esta puede ser la razón más importante por la que puede seguir evolucionando.
De novato a All-Star, a Mejor Jugador Nuevo, a Mejor Sexto Hombre y luego a FMVP, el progreso de Hu es visible a simple vista. Lo que le espera en el futuro es definitivamente un escenario más grande. .
La aptitud física es la base, la actitud determina los resultados del entrenamiento y los resultados del entrenamiento determinan la altura de su logro final. Hu se convirtió en la estrella más brillante de la noche cuando Guangdong consiguió su undécimo campeonato. Empecé a prestarle atención desde que ingresó a la liga profesional CBA. Juega de guardia a 191 cm. Su altura es muy adecuada, su cuerpo está bien proporcionado, su carrera es ligera, su velocidad y poder explosivo son muy buenos. La clave es que los zurdos son realmente raros. Este joven es tranquilo, discreto, resuelto y tiene una gran actitud. Comete crímenes cada vez que está en la cancha. Este año obtuvo el mejor sexto lugar en la temporada regular y ganó el campeonato de tres puntos en el Juego de Estrellas. ¡Puedes adivinar cuánto se suda durante el entrenamiento! Los hechos han demostrado que el sudor se puede transformar en aptitud física y tecnología, y estos factores le dan confianza y determinación.
El deseo de ganar lo mantiene corriendo, atacándolo y defendiéndolo. Fmvp realmente no es un juego de niños, así que golpéalo en la cabeza. Aprobado, pero todavía estoy un poco preocupado de que las escenas de Xiao Hu sean demasiado feroces. Una vez que esté herido, puede que no sea una lesión menor. Espero que el Director Du organice su tiempo de juego de manera razonable, y que también juegue de manera más razonable y controle mejor la velocidad, la velocidad, la ofensiva y la defensa. Después de todo, en el ámbito de los deportes competitivos, a menudo se produce una disminución de los talentos debido a las lesiones. ¡Será una gran bendición para la comunidad de baloncesto china esperar a que sus jugadores crezcan!
Entreno muy duro y tengo una actitud seria. Cuando entreno, entreno más, soy más serio, trabajo más duro y cambio poco a poco.
Hay muchas diferencias y poca acumulación, ¡y luego habrá cambios cualitativos! ¡El proceso del cambio cuantitativo al cambio cualitativo es siempre la capacitación más seria que puede cambiar a las personas! Otra teoría es que Hu tenía sólo 23 años, ¡lo cual era el pico de su fuerza física! ¡Todo el mundo tiene más energía a esta edad!
Aptitud física: Es el resultado de un cuidadoso entrenamiento en tiempos de paz, y es el requisito previo y garantía para el desempeño del nivel técnico en tiempos de guerra;
Actitud: ¡Todo está decidido! Una base sólida para la victoria. ¡El espíritu de Xiao Hu de trabajar duro, nunca darse por vencido, ser audaz y no temer a la "hegemonía" es un tema eterno que un equipo, un equipo, una nación y nuestro país deben llevar adelante para siempre! ¡MVP inocente! ¡Sigue con el buen trabajo, Hu!
En cuanto a la aptitud física, si conoces un poco los equipos profesionales o el entrenamiento de los equipos profesionales, sabrás que la aptitud física generalmente depende de las reservas, es decir, al inicio de la temporada, algunas. Se realizarán reservas de aptitud física. El preparador físico permitirá específicamente a los jugadores reservar aptitud física en función de su experiencia y métodos científicos para satisfacer las necesidades de toda la temporada. [Flash]
Además, debo decir que algunos jugadores tienen muy buena condición física. Esto es talento. Los jugadores tienen mala forma física. Si vuelve a tirar y practicar, su condición física todavía no es lo suficientemente buena. Las personas son individuos y tienen diferencias. También existe una distribución razonable de la condición física en las competiciones oficiales. Los entrenadores deberían saber esto. Por ejemplo, cada uno sabe cuántos minutos tiene en el campo porque el preparador físico le da los datos y hace los cambios a los pocos minutos. Debe haber registros por adelantado. [呲呲]
Por supuesto, los jugadores jóvenes como Hu tienen capital y su condición física es definitivamente mucho mejor que la de los jugadores mayores. Muchos jugadores jóvenes tienen una buena forma física, pero a medida que crecen, si tienen cerebro, sabrán distribuir su forma física de manera razonable, jugarán en función de la experiencia y su vida deportiva será más larga. Si no saben asignar su energía física de forma razonable, las lesiones aumentarán, por lo que su vida deportiva será corta. Hay demasiados ejemplos. [Cubrecara]
La calidad de un jugador de baloncesto depende de tres factores.
¡Primero, entrenar! Si desea un cuerpo fuerte, debe realizar una confrontación física de alta intensidad y ejercicio prolongado. Tener resistencia y poder explosivo sólo se puede lograr mediante el entrenamiento y la acumulación continuos. Por lo tanto, también se puede ver desde el exterior que un atleta es lo suficientemente diligente en el entrenamiento diario.
En segundo lugar, la autodisciplina. Como deportista, debes controlar tus deseos y hacer tu propia rutina diaria y plan de dieta. No puedes venir cuando quieras. Este también es un problema común que no hemos visto entre los atletas hasta ahora. ¡No existe ningún requisito estricto para controlar tus deseos!
En tercer lugar, el deseo de victoria. Si un deporte sólo quiere hacer su trabajo honestamente, no estará ansioso por progresar y lograr avances. Entonces no puede ser estricto con lo que hace. Muchas veces, la mentalidad determina la actitud de una persona al hacer las cosas. Al igual que Kobe, va a la cancha todas las mañanas a entrenar y siempre está superando sus límites. ¡Solo con una mayor búsqueda podremos tener una mayor motivación para hacerlo todo bien!
Por lo tanto, creo que Xuan Ming está donde está hoy gracias a sus incansables esfuerzos en el entrenamiento.
La actitud es un aspecto y la condición física también es un aspecto importante, por lo que Xiao Hu es el mejor. La juventud es la edad de oro y la condición física de la vida. Finalmente, Xiao Hu, ¡presta atención a tu salud, descansa bien y adáptate!