Beneficios de practicar artes marciales

Hay muchos beneficios de practicar artes marciales. Puede promover la circulación sanguínea, mejorar la condición física y cultivar ciertas cualidades. En la vida, también se puede utilizar como una habilidad de autodefensa para protegerse a sí mismo y a los demás cuando los enemigos atacan. Los beneficios de que los niños practiquen artes marciales se enumeran a continuación:

Los antiguos que aprendían artes marciales tenían un dicho: "El cielo y el hombre son uno", lo que significa que debes tener una idea del verdadero significado de practicar. Artes marciales y combinación del Tao. Para aprender artes marciales, primero debes saber cómo acumular experiencia. Aunque conoces cada postura y movimiento en las artes marciales, no puedes aprenderlos practicando varias veces. Inevitablemente, cambiará de cambios cuantitativos a cualitativos mediante ajustes repetidos.

Las artes marciales chinas son amplias y profundas. Contiene una gran cantidad de conocimiento, y cada articulación del cuerpo y los cambios sutiles en el flujo sanguíneo contienen secretos diferentes.

Para una persona con altos logros en artes marciales, sus movimientos y movimientos deben ser la armonía general de todos los detalles. Son los detalles los que determinan el éxito o el fracaso. Para aprender artes marciales, es necesario saber captar los detalles, que es lo mismo que hacer las cosas en la vida. Como todos sabemos, todo en la vida se trata de "oportunidades".

Una persona exitosa aprovecha las oportunidades. La oportunidad perdida significa éxito. Las oportunidades son accidentales y fugaces. Sólo aquellos con coraje pueden ampliar esta contingencia y aumentar la tasa de probabilidad. Los dos se enriquecen mutuamente y la vida y la muerte se pueden dividir en ganadores y perdedores. Sólo los valientes podrán conseguir la victoria final.

(1) El entrenamiento en artes marciales favorece el desarrollo integral del cuerpo y la mente de los niños.

Los niños se encuentran en un período de rápido desarrollo físico y mental, lo que hace que sus estados físicos y mentales sean altamente maleables. El entrenamiento de artes marciales de los niños va acompañado de música, incluye una gran cantidad de movimientos corporales y requiere cooperación colectiva.

Es propicio para el desarrollo de los procesos psicológicos de los niños, como la imitación y la atención, y también favorece el cultivo de conceptos e intereses colectivos de los niños en la música, la danza y la gimnasia. Una buena forma física proporciona una base material para el desarrollo normal de la psicología infantil. Durante el entrenamiento de artes marciales, las diversas actividades psicológicas de los niños favorecen el desarrollo de sus habilidades psicológicas.

La activación integral de las capacidades psicológicas de los niños puede promover el desarrollo integral del desarrollo físico, intelectual, moral y estético de los niños. Nunca ha habido una distinción entre hombres y mujeres en las artes marciales. Tanto los niños como las niñas necesitan tener un cuerpo sano. La fragilidad, la enfermedad y la timidez de una niña traerán muchos inconvenientes a su vida, estudio y trabajo futuros. Algunas de sus desventajas, así como la forma de su cuerpo, su temperamento y su belleza interior, son muy útiles y mejoran mediante la práctica de artes marciales.

(2) El entrenamiento en artes marciales es útil para mejorar la confianza en sí mismos de los niños.

El entrenamiento en artes marciales es rico en contenido y diverso en formas, intercalado con los juegos favoritos de los niños, que pueden estimular el interés de los niños. Los niños tienen un gran interés en los movimientos del entrenamiento de artes marciales, participarán activamente y trabajarán duro. El entrenamiento infantil en artes marciales nos permite sentir que los niños tienen un control preciso y estándar de los movimientos, están concentrados, pueden escuchar con atención, hablar activamente, pensar activamente, tener un cierto grado de conciencia, creatividad e imaginación.

(3) El entrenamiento en artes marciales favorece el buen desarrollo de las características de la personalidad.

La inteligencia, el comportamiento moral, la personalidad y otros aspectos del desarrollo psicológico de los niños se muestran y desarrollan en las actividades. Los movimientos del entrenamiento de artes marciales incluyen varias partes de las extremidades superiores e inferiores. A través de la práctica repetida, puedes alcanzar un nivel de automatización, que se llama habilidad.

Las habilidades se dividen en motricidad e inteligencia. Las habilidades motoras son movimientos musculares, mientras que la inteligencia son actividades cognitivas. La consistencia, precisión, estabilidad y flexibilidad de los movimientos de entrenamiento de artes marciales se mejoran constantemente y también es un proceso de mejora de la inteligencia y la sabiduría de los niños.

El entrenamiento en artes marciales mejora el colectivismo de los niños y el concepto de lucha por el honor colectivo, supera el egocentrismo, mejora la conciencia grupal, cultiva un espíritu emprendedor y tiene un impacto positivo en el desarrollo de la personalidad de los niños.

(4) El entrenamiento en artes marciales es beneficioso para mejorar la capacidad de pensamiento y la concentración.

La capacidad de pensar es el núcleo de la inteligencia. En la práctica del entrenamiento de artes marciales, a menudo se producen movimientos incorrectos. Los estereotipos de acción correcta se establecen en el proceso de corregir constantemente acciones incorrectas y comprender los elementos esenciales correctos. Los maestros demuestran movimientos correctos y preguntan a los niños sobre los aspectos esenciales de los movimientos, lo cual es una buena manera de cultivar el entusiasmo por la observación y el pensamiento.

Ninguna actividad puede separarse de la atención, que es la puerta de entrada al aprendizaje. El alcance, la estabilidad y la distribución de la atención se encuentran entre los objetivos del entrenamiento. El entrenamiento de artes marciales requiere completar cada movimiento de acuerdo con lo esencial del movimiento, cambiando constantemente las posturas corporales y las direcciones de los movimientos, teniendo en cuenta la variedad de movimientos y, al mismo tiempo, de acuerdo con la velocidad de la música.

Cuando los niños dominan una acción, especialmente cuando completan hábilmente un conjunto de acciones, su capacidad de atención es muy alta.

A través del entrenamiento en artes marciales, la capacidad de concentración de un niño puede mejorar enormemente.

(5) El entrenamiento en artes marciales es particularmente beneficioso para el cultivo de la voluntad y la calidad de los niños.

Las cualidades de buena voluntad incluyen rasgos de personalidad como la conciencia, la decisión, el autocontrol y la perseverancia. El proceso de dominar un movimiento en el entrenamiento de artes marciales es en sí mismo un acto con un propósito que debe determinarse en el momento adecuado. Esto sólo se puede lograr tomando las acciones necesarias. Esto requiere que los niños no teman las dificultades ni el cansancio, que sean persistentes, abnegados y dedicados, y que tengan una gran fuerza de voluntad.

El entrenamiento en artes marciales aumenta el coraje de los niños para mostrar su rostro en público, los vuelve tímidos y valientes, mejora su capacidad para soportar las dificultades y cuidar de sí mismos, y cultiva sus excelentes cualidades de ingenio y coraje. personalidad alegre.

Los niños contemporáneos son los pequeños dueños de la sociedad del futuro. Si quieren adaptarse y dominar la sociedad de alta tecnología del siglo XXI, primero deben tener un cuerpo sano y una buena calidad psicológica para sentar una buena base para futuros estudios y trabajos.

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