¿Cómo tratar una fractura de tobillo? ¿En qué consiste el entrenamiento de rehabilitación de una fractura de tobillo?
¿Cómo recuperarse rápidamente tras una fractura de tobillo? El tiempo que tardan en sanar las fracturas varía de persona a persona, y los pacientes con fracturas de tobillo deben eliminar la causa lo antes posible. Una vez que el paciente ha sido reparado internamente, debe someterse a un tratamiento estandarizado con un sistema de inmovilización con yeso y aparatos ortopédicos. El Dr. Wang Qiushi cree que no existe un estándar unificado para el ejercicio de recuperación postoperatoria y que debe realizarse por etapas según las circunstancias individuales. Cuando la curación de una fractura es inestable, se debe restaurar el rango principal de movimiento del hueso y la articulación. Después de la recuperación y la estabilidad en las etapas media y tardía, se puede aumentar la intensidad del ejercicio y realizar una reparación funcional, pero no existe ningún tratamiento adicional, como medicamentos, para acelerar el progreso de la recuperación.
¿Cuál es el tratamiento de rehabilitación de las fracturas de tobillo? El grado y el tipo de fracturas de tobillo varían, al igual que los métodos de tratamiento y la fuerza de compresión de la fijación interna. Los ejercicios de recuperación postoperatoria también deben realizarse por etapas: cuando la curación inicial de la fractura es inestable, se deben realizar actividades sin carga de peso, centrándose en actividades de reparación de huesos y articulaciones, y entrenamiento energético de los músculos de la pierna afectada. y el pie en las etapas media y tardía, cuando la curación de la fractura permanece estable, puede soportar parcialmente el peso y concentrarse en los ejercicios de recuperación funcional diarios; la fractura se ha curado mediante medicina clínica y la recuperación es principalmente; sobre ejercicios de fitness y entrenamiento de equilibrio.
¿Cuánto tiempo puedes caminar con un tobillo roto? El tiempo de caminata para la reparación de una fractura de tobillo se determina caso por caso. Las fracturas confiables, como las fracturas de fisuras, se pueden recorrer después de un promedio de 3 meses de reposo; las fracturas conminutas, las infecciones secundarias locales, las contusiones de los tejidos blandos o el suministro sanguíneo débil local pueden prolongar el tiempo de curación de la fractura, por lo que las radiografías deben devolverse a tiempo. , según el progreso de la curación de la fractura, se puede deducir el momento en que se pueden implantar objetos pesados.
Después de una fractura de tobillo, se deben consumir más alimentos ricos en proteínas, que favorecen la curación de la línea de fractura. No es adecuado realizar algunos ejercicios físicos extenuantes hasta que la fractura de tobillo esté completamente curada, de lo contrario solo empeorará la afección.