¿Qué dice el periódico de pizarra sobre la prevención y el control de epidemias?
1 Use una máscara científicamente
Usar una máscara es una forma eficaz de prevenir enfermedades infecciosas respiratorias como el COVID. -19 y la influenza No solo protege a uno mismo, sino también a los demás. Se deben seleccionar máscaras con niveles de protección adecuados según los diferentes niveles y entornos de riesgo epidémico. Por ejemplo, en lugares concurridos, en ascensores y en transporte público, debe usar mascarillas médicas desechables o mascarillas quirúrgicas.
2. Lávate las manos con frecuencia
El lavado de manos es una de las medidas más sencillas y eficaces para prevenir enfermedades infecciosas. Las enfermedades infecciosas respiratorias no sólo se transmiten a través de gotitas, sino también a través de las manos. Si no se lava las manos rápida y correctamente, los virus y bacterias de las manos pueden ingresar al cuerpo a través del contacto con la boca, los ojos y la nariz. Lavarse las manos puede cortar esta vía de manera simple y efectiva, y mantener las manos limpias e higiénicas puede reducir efectivamente el riesgo de enfermedades infecciosas respiratorias.
3. Evite acudir a lugares públicos concurridos.
Los lugares públicos están abarrotados de gente y el tráfico es elevado, y se desconoce el riesgo de contagio. Es difícil mantener la distancia de 1 metro entre las personas. Una vez que una persona está infectada con el virus, puede propagarse fácilmente de persona a persona sin una protección eficaz. El riesgo de propagar el virus es mayor en lugares públicos con poca circulación de aire.
4. Siempre abra las ventanas del interior para ventilar.
Un ambiente interior cerrado puede provocar fácilmente el crecimiento de gérmenes y aumentar el riesgo de infección humana. Abrir las ventanas con regularidad para ventilar puede reducir eficazmente los microorganismos patógenos interiores y otros contaminantes. Además, los rayos ultravioleta del sol también tienen un efecto esterilizante. Las ventanas deben abrirse para ventilar cada mañana, mediodía y noche, y el tiempo de ventilación no debe ser inferior a 15 minutos cada vez. Al abrir las ventanas para ventilar en las estaciones frías, tenga cuidado de mantenerse caliente para evitar resfriarse.
5. Observa la distancia social de 1 fideos de arroz.
Las enfermedades infecciosas respiratorias se transmiten principalmente a través de gotitas a corta distancia. Para prevenir enfermedades infecciosas respiratorias, se debe mantener una distancia social segura de más de 1 metro al hacer cola, pagar, hablar, hacer ejercicio y visitar.
6. Presta atención a la etiqueta respiratoria
Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable. Si no hay pañuelo, utiliza el codo. Tenga cuidado de no ensuciar los pañuelos.