¿Cuál es el tratamiento para la hernia de disco lumbar?
Tratamiento de la hernia de disco lumbar
1. Reposo en cama: Después de 3 semanas de reposo en cama, puedes levantarte bajo la protección de tu cintura. No te agaches para recoger cosas. durante 3 meses. Este método es simple y eficaz, pero difícil de seguir. Después de la remisión, es necesario fortalecer el ejercicio de los músculos de la espalda para reducir la posibilidad de recurrencia.
2. Tratamiento farmacológico: vértebra lumbar * cuadrado óseo * parche, analgésico, antiinflamatorio, hinchazón, relajación de espasmos musculares, etc. , los medicamentos están destinados a reducir el dolor, aliviar y mejorar la condición del paciente.
3. Tracción pélvica: Puede aumentar el ancho del espacio intervertebral, reducir la presión dentro del disco intervertebral, retraer la parte herniada del disco intervertebral y reducir la estimulación y compresión de las raíces nerviosas. Se requiere la orientación de un médico profesional.
4. Masaje: Este método puede aliviar el espasmo del paciente, reduciendo así la presión dentro del disco intervertebral. Sin embargo, cabe señalar que los masajes o manipulaciones vigorosos pueden agravar la afección.
5. Terapia de sellado: este método se puede usar en la etapa aguda, pero después de sellar la aguja, el medicamento se inyecta directamente en el canal espinal o alrededor de las raíces nerviosas y se usa anestesia local para lograrlo. efectos analgésicos.
6. Fisioterapia: La fisioterapia incluye acupuntura, masaje, tracción, masaje y ventosas que pueden desempeñar un papel auxiliar en la ciática. Pero a largo plazo, la fisioterapia sólo puede reducir la inflamación.
7. Tratamiento quirúrgico: Los síntomas son severos y el tratamiento a largo plazo de las lesiones es ineficaz y el dolor continúa afectando la vida. La cirugía es el último recurso debido a sus riesgos. Pero se debe realizar una cirugía si el tratamiento no proporciona alivio. Los principios del tratamiento quirúrgico del nervio ciático son aliviar la compresión 5, expandir el espacio para la descompresión, arreglar la dislocación con injerto y fusión ósea o implantar un stent metálico para fijar y sostener la parte afectada de la columna.
Precauciones ante la hernia de disco lumbar
1. Al dormir, acuéstate de lado con las caderas dobladas o acuéstate boca arriba con un cojín debajo de las piernas. La almohada debe ser un poco más firme y baja. Si hay huecos debajo del cuello, llénelos con una toalla enrollada.
2. A menudo tengo dolor de espalda cuando de repente me siento después de despertarme por la mañana. Después de despertarte, primero debes doblar las piernas sobre la cama y hacer gimnasia de izquierda a derecha, y luego usar los brazos para sostener la parte superior del cuerpo antes de levantarte.
3. Siéntate en la silla con una postura correcta. Para pacientes con hernia de disco lumbar, masajee los puntos de acupuntura en la cintura, las piernas y las plantas de los pies, o haga gimnasia para aliviar la tensión muscular en la cintura.
4. Al caminar, el abdomen ejerce fuerza. No mantengas las piernas juntas mientras esperas el autobús. Es mucho más fácil poner un pie sobre una plataforma baja o una piedra.
5. Cuando estés acostado boca arriba, coloca una almohada debajo de las rodillas para evitar acostarte boca abajo. Si duermes de lado, un completo o holding te indicará que es conveniente agacharte y colocar una almohada entre las rodillas.