Remoje los dátiles rojos, el longan y la baya de goji en agua. ¿Puedo beberlo todos los días? ¿Qué impacto tiene?

Lycium barbarum puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, hidratar los pulmones y resistir el envejecimiento. Agregar un poco de baya de goji al té longan y de dátil rojo puede aumentar el dulzor y la nutrición. La ciencia moderna ha demostrado que la baya de goji ayuda a proteger el hígado, mejora la función hematopoyética, mejora la inmunidad y combate el cáncer.

El azúcar moreno es de naturaleza dulce y cálida. La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno tiene los efectos de fortalecer el bazo, calentar el estómago, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Cantidades moderadas de azúcar moreno pueden aliviar el dolor menstrual. Según el análisis de expertos, el azúcar moreno contiene mayor contenido de calcio y hierro que el azúcar blanco. También contiene caroteno y vitamina B2 que no se encuentran en el azúcar blanco y no es tan dulce como el azúcar blanco. Además, el azúcar moreno tiene un alto contenido de glucosa y el organismo lo absorbe y consume fácilmente.

Para mantener la salud, a muchas personas les gusta remojar longan, baya de goji y azufaifa en agua. Aunque beber té de esta manera tiene muy buenos efectos para la salud, las mujeres durante la menstruación no son aptas para comer azufaifa. Las personas con deficiencia de yin no deben comer grandes cantidades de wolfberry. El consumo excesivo de longan puede provocar estreñimiento, por lo que se debe prestar especial atención al beber. té.

Las amigas que suelen beber longan, dátiles rojos y té de baya de goji tienen la piel clara y buenos efectos de belleza. Pero es probable que la combinación de longan, azufaifo y baya de goji provoque calor interno. Si desea beberlo todos los días pero no quiere enojarse, puede beberlo todos los días siempre que controle la dosis y reduzca la posibilidad de enojarse.

Azufaifa

Según los registros históricos, la azufaifa es una especie de árbol tradicional, famosa y especializada, originaria de China. Los arqueólogos descubrieron fósiles de azufaifa en el Sitio Cultural Ligan en la ciudad de Xinzheng, lo que demuestra que la azufaifa tiene una historia de más de 8.000 años en China. Ya en la dinastía Zhou occidental, la gente comenzó a fermentar azufaifa para elaborar vino de azufaifa como tributo de alta calidad para entretener a invitados y amigos. Las funciones nutricionales y sanitarias de los dátiles rojos se han descubierto y utilizado en la antigüedad. "El Libro de los Cantares" tiene un registro de "fechas de pelado en agosto". Hay un dicho en el "Libro de los Ritos" que dice que "las azufaifas, las castañas y la miel son todas dulces" y se utilizan para cocinar. "La Política de los Estados Combatientes" afirmó que "el norte tiene los beneficios de los dátiles y las castañas... la gente depende de la comida", señalando el importante papel de los dátiles en el norte de China.

"Han Feizi" también registra el uso de castañas de dátiles para salvar a la gente durante la hambruna en Qin. Por lo tanto, la gente común siempre ha considerado los dátiles como uno de los "cultivos incondicionales" y "alimentos leñosos". La azufaifa se ha utilizado como medicina durante mucho tiempo. Está registrado en la "Materia Médica de Shen Nong". Se ha registrado en dinastías pasadas y también se ha profundizado la comprensión de su cuidado y tratamiento de la salud. Hasta el día de hoy, la azufaifa todavía se considera un tónico importante.

Li Shizhen dijo en "Compendio de Materia Médica": La azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Puede reponer el qi, nutrir la sangre y promover la producción de líquidos. Se utiliza para tratar la deficiencia del bazo y la mala alimentación. , heces blandas y falta de qi y sangre. El consumo regular de azufaifo puede tratar la debilidad física, la neurastenia, la falta de armonía entre el bazo y el estómago, la indigestión, la fatiga y la tos, la anemia y la pérdida de peso, etc. Su papel en la nutrición del hígado y la prevención del cáncer es particularmente destacado. Hay un dicho que dice: "Tres dátiles pierden su color, pero cien años no te hacen parecer viejo".

Longan

Las investigaciones farmacológicas muestran que el longan contiene glucosa, sacarosa, vitaminas A, B y otros nutrientes, incluyendo más proteínas, grasas y varios minerales. Estos nutrientes son muy necesarios para el cuerpo humano. Especialmente para aquellos que trabajan duro, es más eficaz consumir sangre y temperamento triste.

Longan puede tratar la debilidad o el deterioro mental después de una enfermedad. También apto para que las mujeres se maquillen después del parto. Pero es mejor no comerlo durante el embarazo. Li Shizhen registró en el "Compendio de Materia Médica": "El lichi es el alimento más caro y el longan es el mejor recurso". Admiro a Longan aún más.

El longan es rico en nutrientes y es un valioso fortificante nutricional. Además de consumirse crudas, con las frutas también se pueden elaborar latas, vino, salsas, salsas, etc. , también se puede transformar en carne seca en longan. Además, las hojas, flores, raíces y núcleo del longan se pueden utilizar como medicina. El árbol longan es duro y de textura fina. Es una materia prima para fabricar muebles de alta gama y puede tallarse en diversas artesanías exquisitas.

Longan contiene una variedad de nutrientes y tiene los efectos de nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el cerebro y la inteligencia, nutrir el corazón y fortalecer el bazo. Se ha descubierto que el longan tiene una tasa inhibidora de; más del 90% en las células cancerosas del útero, y las mujeres menopáusicas son los tumores ginecológicos más comunes. En la etapa propensa, el consumo adecuado de longan es beneficioso para la salud y tiene un efecto auxiliar en las personas que necesitan cuidado; de sí mismos después de una enfermedad o que están débiles.

Lycium barbarum

Efectos farmacológicos: Afecta a la función inmune.

Naturaleza y sabor: Lycium barbarum: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Hojas de Wolfberry: sexo amargo, dulce;

Función: Wolfberry: nutre el hígado, nutre los riñones y humedece los pulmones. Hojas de Lycium barbarum: nutritiva y reponedora de esencias, eliminando el calor y mejorando la vista.

Valor forestal

Debido a que es resistente a la sequía y puede crecer en terrenos arenosos, se puede utilizar como arbusto de conservación de suelo y agua. Y debido a que es resistente a la sal y los álcalis. se ha convertido en pionera en la plantación de árboles en tierras salino-álcalis.

Valor ornamental

Los árboles de goji de Ningxia tienen hermosas formas, hojas verdes, flores de lavanda y frutos de color rojo brillante. Es una buena planta ornamental bonsái. La baya de goji de Ningxia es resistente al frío y a la sequía. Actualmente se cultivan algunas bayas de goji, pero es difícil plantarlas en las zonas lluviosas e inundadas de Jiangnan. ?

Comestible

Las hojas tiernas se pueden utilizar como verdura. En Guangdong, Guangxi y otros lugares, los brotes de baya de goji ya son muy populares y se pueden comprar en los mercados de verduras. Sin embargo, en el sur, son básicamente baya de goji y no hay baya de goji en Ningxia. En Ningxia y otras regiones del noroeste, las hojas tiernas de la baya de goji rara vez se utilizan como hortalizas.

Lycium barbarum está clasificada como variedad “medicinal y alimentaria” por el Ministerio de Sanidad. Wolfberry se puede procesar en diversos alimentos, bebidas, vinos saludables, productos saludables, etc. Las bayas de goji se suelen añadir al preparar sopas o gachas.

El aceite de semilla se puede convertir en aceite lubricante o aceite comestible, y también se puede procesar en productos para la salud y aceite de baya de goji.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu: azufaifo, Enciclopedia Baidu: longan, Enciclopedia Baidu: wolfberry