¿La melatonina realmente funciona?
. La melatonina es un nombre comercial chino que se vende. La melatonina y el oro cerebral no son la misma sustancia en absoluto y no tienen similitudes en propiedades químicas ni efectos fisiológicos.
La melatonina tiene un efecto terapéutico auxiliar para mejorar el sueño (nota: es solo un auxiliar, no de aplicación universal. Muchas personas no tienen ningún efecto después de tomarla), y se desconocen otros efectos secundarios (nota: efectos secundarios son desconocidos).
Lo anterior es una afirmación científica, ni buena ni mala, porque tiene cierto valor comercial e involucra los intereses de un determinado grupo, por lo que no se puede matar a golpes con un palo porque el período de investigación es; No hace mucho y no hay datos estadísticos sistemáticos, por lo que se desconocen los efectos secundarios. Algunos compuestos se utilizan a gran escala tan pronto como se descubre que son eficaces en el tratamiento de una determinada enfermedad (siempre que no tengan efectos secundarios obvios porque tienen valor comercial), y luego, después de décadas de uso, algunos resultados de investigación de repente Parece que muestra efectos secundarios crónicos graves y posiblemente. Los resultados de las investigaciones han surgido de que puede tratar otras enfermedades crónicas.
Por ejemplo, si fuera la década de 1920, los cigarrillos también podrían llamarse productos para la salud ¿Cuáles serían sus efectos? (En aquella época fumar no se consideraba perjudicial y el tabaco tenía un gran valor comercial). Así pues, 50 años después, existen muchos datos de investigación estadística detallados. Los datos de las investigaciones muestran que fumar conduce a una alta incidencia de cáncer de pulmón, enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades y, además, fumar es perjudicial. A veces dices cosas dañinas y debes tener estadísticas de investigación detalladas y a largo plazo. De lo contrario, los intereses creados o los propietarios de patentes lo demandarán hasta la muerte y usted se quedará sin un centavo. Quizás habrá métodos más despreciables, porque has tocado los intereses de otras personas y arruinado el trabajo de otras personas. Es por eso que se dice que la melatonina tiene "otros efectos secundarios desconocidos", por lo que es mejor no tomar estos compuestos.
La melatonina es un compuesto sintético cuya producción está aprobada como complemento para la salud, no como complemento nutricional. Cordyceps, ginseng y jalea real se consideran ingredientes nutricionales.
En Estados Unidos, la melatonina se presenta en forma de pequeñas pastillas en un frasco. Cada tableta contiene 3 mg de ingrediente activo y cada frasco contiene 65,438+000 ~ 300 tabletas. Es relativamente barato de vender. 300 tabletas cuestan unos pocos yuanes por frasco (no más de 10 yuanes), y un frasco de melatonina contiene más de cinco frascos de melatonina como ingrediente activo. Los llamados "productos para la salud juvenil" en el anuncio son definitivamente propaganda engañosa y exagerada.
"¿Cuál es la composición de la melatonina? Es una hormona que inhibe la maduración sexual. El abuso hormonal puede aumentar el riesgo de sufrir un derrame cerebral." - Fang Zhouzi
Acerca del resumen del Ministerio de Salud de documentos de aprobación para la melatonina:
No es adecuado para adolescentes, mujeres embarazadas y mujeres lactantes.
Conclusión científica:
La melatonina se llama MELATONIN en inglés, también llamada pine cone o melatonina. Para obtener ganancias, algunas empresas exageran que dichos preparados tienen funciones para la salud, como retrasar el envejecimiento, mejorar la inmunidad, mejorar la función sexual y otros efectos terapéuticos. De hecho, se trata de un comportamiento irresponsable que engaña a los consumidores. [Detalles] Experto: Las piñas no tienen el efecto de retrasar el envejecimiento.
Sí
Los conductores deben utilizar la melatonina con precaución.