¿Cuál es la diferencia entre probióticos y yogur?

Los probióticos son complementos nutricionales dietéticos cuya función principal es complementar los probióticos, y el yogur es un alimento. * * * La similitud es que todos contienen probióticos, pero la diferencia es que los suplementos nutricionales dietéticos tienen un alto contenido de probióticos y una alta actividad probiótica. El yogur se elabora a temperatura ambiente, por lo que la actividad de los probióticos es baja.

Si la microecología del cuerpo humano está desequilibrada, se recomienda elegir complementos dietéticos con anomalías intestinales. Por ejemplo, Lifespace es adecuado para los probióticos para adultos, que contienen Bifidobacterium lactis y Lactobacillus rhamnosus, que pueden aliviar eficazmente los problemas de salud gastrointestinal. Al mismo tiempo, se agregan prebióticos para proporcionar nutrientes para que los probióticos colonicen los intestinos, lo que puede ayudar a equilibrar la microecología humana más rápidamente.