¿Los hombres también necesitan desintoxicarse?
1. Reglas de desintoxicación masculina
Los ataques de toxinas provocan enfermedades masculinas
Fumar, beber, correr, fatiga en la vida, etc. Como resultado, muchos hombres aparentemente fuertes sufrirán falta de energía, pérdida de apetito, tez apagada, neurastenia, enfermedades de la próstata, infecciones urinarias, disfunción sexual y otros problemas si no tienen cuidado. Todas estas son manifestaciones de un metabolismo corporal deficiente. No es que no haya toxinas, sino que no hay ataques de toxinas. Los expertos señalan que una vez que las toxinas se acumulan hasta cierto nivel, el cuerpo colapsará y esta situación es cada vez más joven.
Las estadísticas muestran que la prostatitis "se dirige" a personas de mediana edad y mayores, y hay muchos pacientes alrededor de los 20 años. Alrededor del 35-40% de los hombres mayores de 32 años padecen prostatitis crónica. Casi la mitad de los hombres mayores de 50 años presentan síntomas de enfermedad de la próstata, como micción anormal, y a medida que aumenta la edad, la tasa de incidencia en este grupo también aumenta significativamente.
Otro ejemplo es la disfunción masculina, cuya incidencia muestra una clara tendencia al alza. Como una de las enfermedades masculinas más comunes, la disfunción masculina causa un mayor daño psicológico y físico a los hombres que otras enfermedades masculinas. Fácilmente puede causar discordia familiar y dañar la confianza en sí mismos de los hombres. Según la clínica ambulatoria del Hospital de la Región Militar de Chengdu, alrededor del 60% de los hombres mayores de 35 años tienen diversos grados de disfunción masculina.
Además, el número de infecciones del tracto urogenital en mi país está aumentando actualmente y hay más de 20 enfermedades clínicas del sistema urinario. Diversas enfermedades urológicas causadas por infecciones del tracto urogenital masculino se han convertido en una gran preocupación para los expertos médicos de todo el mundo. Los datos clínicos muestran que alrededor del 56% de los hombres mayores de 35 años padecen infecciones recurrentes del tracto urogenital, lo cual es extremadamente dañino. Si no recibe un tratamiento oportuno y eficaz, es fácil recaer y difícil recuperarse. También causará grandes daños a la salud reproductiva masculina e incluso pondrá en peligro la armonía del matrimonio y la estabilidad de la familia.
Reglas de desintoxicación
El ataque de toxinas puede provocar fácilmente enfermedades masculinas, lo cual no es en absoluto alarmista. Sin embargo, a medida que la sociedad avanza, los métodos de atención sanitaria también deben mejorar. Para los hombres, no importa en términos de psicología, estilo de vida, estructura física, etc., deben cuidarse a sí mismos, eliminar toxinas y permitirse viajar con ligereza.
La desintoxicación es una excelente manera de regular tu cuerpo. Si eliges este método, debes cumplir con las siguientes reglas:
Regla 1: Relájate.
La presión no da miedo, ni tampoco estar ocupado. Pero debes relajarte mentalmente, aprender a descomprimirte, organizar tu tiempo de manera razonable y mantener la tensión adecuada cuando sea necesario. Esto no sólo relajará tu estado de ánimo, sino que también agregará vitalidad a tu vida.
Regla 2: Rompe los malos hábitos.
Fumar, beber, trasnochar, etc. , todos tienen un vínculo indisoluble con el hombre moderno. Es como si no hicieras esto, “no fueras humano”. De hecho, se trata de una cuestión de concepto. Para interpretar el concepto de buen hombre, primero hay que tener un cuerpo sano.
Regla 3: Come más frutas y verduras.
A los hombres no les gusta comer frutas y verduras tanto como a las mujeres, por lo que los hombres realmente necesitan aprender de las mujeres y comer más frutas y verduras. Debido a que las frutas y verduras son ricas en fibra, son los "carroñeros" del cuerpo y pueden ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo y reducir el tiempo que las toxinas permanecen en el cuerpo.
Regla 4: Suplementar vitaminas.
Debes tomar un comprimido de vitaminas todos los días. Los antioxidantes como la vitamina C y la vitamina E ayudan a eliminar los radicales libres del cuerpo, combatir el envejecimiento y mejorar la inmunidad.
Regla 5: Bebe más agua.
Lo mejor es beber 8 vasos de agua todos los días. Beber más agua puede acelerar tu metabolismo y ayudar a eliminar toxinas de tu cuerpo.
Afrontar activamente el ataque de las toxinas
Los expertos te recuerdan que para ser amable contigo mismo, primero debes desintoxicar tu mente y aprender a tratar correctamente la desintoxicación. La desintoxicación es necesaria, pero también hay que prestar atención al método. Algunos métodos que pueden tener resultados "instantáneos" tienen enormes efectos secundarios que pueden dañar el cuerpo. Por tanto, para desintoxicarse de forma científica y eficaz, lo mejor es dominar más conocimientos.
Especialmente cuando los ataques de toxinas causan enfermedades masculinas, la clave es ir al hospital para un examen y tratamiento formales.
2. Síntomas de la deficiencia renal
Los síntomas de la deficiencia renal se manifiestan en la capacidad del cerebro: pérdida de memoria, pérdida de memoria, falta de atención, falta de energía y reducción de la eficiencia en el trabajo.
Los síntomas emocionales de la deficiencia renal incluyen: mal humor, muchas veces difícil de controlar, mareos, irritabilidad, ansiedad y depresión, etc.
Los síntomas de la deficiencia renal incluyen: falta de confianza, falta de confianza en uno mismo, falta de entusiasmo por el trabajo, falta de felicidad en la vida, falta de metas y dirección.
Los síntomas de la deficiencia renal incluyen: disminución de la función sexual, disminución del interés sexual masculino y de la libido, impotencia o impotencia, espermatorrea, espermatorrea y eyaculación precoz. El examen microscópico revela una reducción de los espermatozoides o una movilidad reducida de los espermatozoides, lo que provoca infertilidad. Displasia uterina femenina, como útero de bebé, insuficiencia ovárica prematura, amenorrea, menstruación irregular, pérdida del deseo sexual, infertilidad, etc.
Los síntomas de la deficiencia renal se manifiestan en el tracto urinario: micción frecuente, micción prolongada, micción prolongada y otros síntomas.
Los síntomas de deficiencia renal son los siguientes en el sistema urinario.
Los síntomas de deficiencia renal también pueden incluir: envejecimiento prematuro, olvidos, insomnio, pérdida de apetito, dolor de huesos y articulaciones, dolor. y debilidad en cintura y rodillas, fatiga y debilidad, pérdida de visión Disminución, pérdida de audición. Caída del cabello, caída de las canas o encanecimiento prematuro, dientes flojos y caída fácil del cabello.
Aparición prematura, bolsas en los ojos, ojeras, tez apagada, piel áspera y seca, arrugas, manchas, acné de mediana edad, falta de elasticidad de la piel, voz ronca, los senos femeninos comienzan a caerse y engordar; acumulación en la cintura y el abdomen; calvicie prematura en hombres, etc. Deficiencia de yin renal: Los síntomas principales son dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, debilidad en las piernas, irritabilidad y los siguientes síntomas: mareos y tinnitus, pérdida de peso, insomnio y ensoñaciones, mejillas rojas y sofocos, sudores nocturnos, sequedad. garganta, impotencia masculina o deficiencia de yang, deseo sexual Hiperactividad, espermatorrea y eyaculación precoz, menorragia, metrorragia, infertilidad, orina corta y roja en mujeres. Los medicamentos que pueden tonificar la deficiencia de yin del riñón incluyen Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa, caparazón de tortuga, Ligustrum lucidum, Polygonatum, Eclipta, wolfberry, dendrobium, Polygonatum odoratum, Dogwood, ginseng americano, etc. Los medicamentos patentados chinos representativos incluyen las píldoras Liuwei Dihuang, las píldoras Zuogui, Qibao Meidan, etc.