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¿Puedes comprarle miel a un apicultor?

La miel de los apicultores es generalmente miel natural pura, pero se debe prestar atención a la concentración. Es mejor comprar miel madura con un grado Baume de 41 o superior. Como todos sabemos, la miel es un alimento natural y nutritivo para la salud. Beberlo con regularidad puede mejorar la función gastrointestinal, mantener la piel y retrasar el envejecimiento. Pero no importa cómo se mida, comer demasiado definitivamente no es bueno. Sólo si lo comes adecuadamente podrás sacarle el máximo provecho.

La miel no se debe elaborar con agua hirviendo ni hervir a altas temperaturas. Porque contiene fructosa, glucosa, vitaminas, oligoelementos, ácidos orgánicos, ácidos nucleicos, una variedad de aminoácidos y enzimas que ayudan al cuerpo humano a digerir, absorber y promover el metabolismo material. Las altas temperaturas solo destruyen parte de sus enzimas activas y la vitamina C. De esta manera, no se diferencia del agua azucarada y sus funciones para el cuidado de la salud se reducen considerablemente.

Por lo tanto, para la miel es mejor utilizar agua tibia o fría por debajo de 40 ℃. En general, las personas con constitución débil y fría, como aquellas con manos y pies fríos, miedo al frío y tez pálida, deben remojar miel en agua tibia; las personas con fuego fuerte generalmente se sienten calientes y secas como de costumbre, con la cara enrojecida y; ojos, boca y garganta secas. Es recomendable utilizar agua hervida fría para tomar notas. En otoño e invierno, cuando hace frío, utilice agua tibia. En pleno verano, mezclar miel con agua hervida fría es una buena bebida refrescante y saludable para aliviar el calor.

Beber agua con miel media hora antes de las comidas o 2 a 3 horas después de las comidas es adecuado para 1 a 1. Los pacientes con hiperacidez, gastritis hipertrófica, úlceras gástricas o duodenales lo beben 1,5 horas antes de las comidas, lo que puede inhibir la secreción de ácido gástrico, reduce la irritación de la mucosa gástrica y facilita la curación de las úlceras. Los pacientes con aclorhidria o gastritis atrófica lo beben frío. Debe comer inmediatamente; después de beber agua con miel. Las personas con neurastenia pueden beber agua con miel antes de acostarse, porque la miel puede calmar los nervios y mejorar el sueño.