¿Puedes comprarle miel a un apicultor?
La miel no se debe elaborar con agua hirviendo ni hervir a altas temperaturas. Porque contiene fructosa, glucosa, vitaminas, oligoelementos, ácidos orgánicos, ácidos nucleicos, una variedad de aminoácidos y enzimas que ayudan al cuerpo humano a digerir, absorber y promover el metabolismo material. Las altas temperaturas solo destruyen parte de sus enzimas activas y la vitamina C. De esta manera, no se diferencia del agua azucarada y sus funciones para el cuidado de la salud se reducen considerablemente.
Por lo tanto, para la miel es mejor utilizar agua tibia o fría por debajo de 40 ℃. En general, las personas con constitución débil y fría, como aquellas con manos y pies fríos, miedo al frío y tez pálida, deben remojar miel en agua tibia; las personas con fuego fuerte generalmente se sienten calientes y secas como de costumbre, con la cara enrojecida y; ojos, boca y garganta secas. Es recomendable utilizar agua hervida fría para tomar notas. En otoño e invierno, cuando hace frío, utilice agua tibia. En pleno verano, mezclar miel con agua hervida fría es una buena bebida refrescante y saludable para aliviar el calor.
Beber agua con miel media hora antes de las comidas o 2 a 3 horas después de las comidas es adecuado para 1 a 1. Los pacientes con hiperacidez, gastritis hipertrófica, úlceras gástricas o duodenales lo beben 1,5 horas antes de las comidas, lo que puede inhibir la secreción de ácido gástrico, reduce la irritación de la mucosa gástrica y facilita la curación de las úlceras. Los pacientes con aclorhidria o gastritis atrófica lo beben frío. Debe comer inmediatamente; después de beber agua con miel. Las personas con neurastenia pueden beber agua con miel antes de acostarse, porque la miel puede calmar los nervios y mejorar el sueño.