La vitamina D es una vitamina indispensable para el metabolismo y el crecimiento de los huesos. Permite que el cuerpo absorba y utilice eficazmente el calcio y el fósforo, fortaleciendo los huesos y los dientes. Si no hay suficiente vitamina D en el cuerpo, el cuerpo no puede absorberla sin importar cuántas tabletas de calcio se tomen. La vitamina D proviene de los alimentos y la luz solar, y la piel puede producir vitamina D a través de los rayos ultravioleta. Es una vitamina que algunas personas pueden sintetizar por sí mismas, por eso también se la llama "vitamina del sol". La vitamina D, ya sea que provenga de los alimentos o se sintetice en el cuerpo, está inactiva. Debe ser procesada por el hígado y luego activada por los riñones para convertirse en vitamina D activa (vitamina D3, colecalciferol, también conocida como colecalciferol) antes de que pueda tener un impacto en el metabolismo del calcio. La vitamina D activa regula el metabolismo del calcio en el cuerpo humano a través de los siguientes mecanismos: (1) Aumenta la tasa de absorción de calcio en el intestino delgado (2) Promueve la reabsorción de calcio y fósforo por los túbulos renales y reduce la excreción de calcio en la orina; (3) No sólo puede promover hueso nuevo, sino que también puede liberar calcio de los huesos y mantener el equilibrio dinámico del metabolismo óseo. La capacidad del cuerpo para sintetizar vitamina D disminuye con la edad. La suplementación adecuada de vitamina D activa en mujeres posmenopáusicas puede ayudar a prevenir y tratar la osteoporosis. Sin embargo, tomar grandes cantidades de vitamina D durante un período prolongado o corto puede causar una absorción excesiva de calcio en el cuerpo, lo que lleva a un aumento en la concentración de calcio en la sangre, formando hipercalcemia y provocando un depósito anormal de calcio en las paredes de los vasos sanguíneos. u órganos como el hígado, los pulmones, los riñones y el estómago. La acumulación excesiva de calcio en los riñones puede provocar cálculos renales o disfunción renal y uremia. La función principal es prevenir el raquitismo. Promueve el crecimiento normal de los niños, especialmente de huesos y dientes. Contracción muscular después del tratamiento. Trata la hipocalcemia (falta de calcio en la sangre) en personas con enfermedad renal. Ausencia de raquitismo sintomático (en los niños, los síntomas son pies arqueados o torcidos, anomalías en las articulaciones o los huesos, dientes lentos, debilidad muscular o letargo; en adultos, debilidad muscular, calambres, huesos débiles y dolor en las costillas, la parte baja de la columna, la pelvis, y piernas). Condromalacia Caries severa. Osteoporosis senil.
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