La diabetes es una enfermedad metabólica que dura toda la vida. En la actualidad, la diabetes no se puede curar y sólo se puede tratar con dieta. Los medicamentos tienen efectos secundarios. Algunos expertos señalaron que los efectos secundarios de los medicamentos son una de las razones inevitables por las que la diabetes tiene complicaciones. Si toma medicamentos con regularidad, la inmunidad de su cuerpo disminuirá gradualmente, por lo que le picará la piel y no sanará fácilmente después de rascarse y sangrar, lo que provocará la amputación del pie diabético. Por lo tanto, sugiero que el acondicionamiento dietético siga siendo muy importante. Además, se requiere una nutrición equilibrada para complementar los nutrientes que los diabéticos pierden fácilmente y son difíciles de obtener, como el cromo, las vitaminas B, etc. Estos nutrientes son solubles en agua y están contenidos en vitaminas y vegetales. Se pueden añadir verduras según convenga. El cromo puede estimular la actividad de la insulina, pero sólo se encuentra en el hígado de los animales, la pimienta negra y otros alimentos, y no es fácil de ingerir. Puedes conseguirlo añadiendo unas hojuelas de cromo de levadura. Puedes buscar en Baidu para averiguarlo. Debe hacer ejercicio adecuadamente en horarios normales y también puede complementar adecuadamente un poco de glucano de levadura para mejorar su propia inmunidad y reducir las complicaciones. Por lo general, puedes comer comidas más pequeñas con más frecuencia, lo que favorece la absorción de nutrientes. Puedes comer más verduras o puedes preparar tú mismo un poco de gelatina para la piel. Puede comer menos alimentos diuréticos, como sandía, calabaza cerosa, castaña de agua, piña, fresa y medicamentos que contengan ingredientes diuréticos, de lo contrario aumentará la viscosidad de la sangre.
Plan de dieta para diabéticos:
Desayuno: antes de las comidas, 3-5 g de cromo de levadura, 200 ml de gelatina para la piel (la gelatina para la piel debe hervirse durante más de 12 horas antes de que se puedan convertir sus nutrientes). en aminoácidos, puede ser absorbido y utilizado directamente por el cuerpo humano), 100 g de pan integral (50 g de harina integral), achicoria fría.
Almuerzo: Arroz (120 g de arroz), apio y ternera (150 g de apio, 30 g de ternera), sopa de huevo y espinacas (45 g de huevos, 10 ml de espinacas), col rallada (150 g de col china, 30 g de carne magra), aceite de cocina 65438.
Cena: Suplementar 3-5 g de levadura de cromo antes de las comidas, tres alimentos básicos, avena (60 g de arroz, 60 g de avena), filetes de pescado y hongos (60 g de carpa herbívora, 10 g de hongos), 200 ml de lonchas de carne congelada, Aceite comestible de verdolaga de caballo con ajo (10 g de verdolaga, 10 g de ajo).