Frutas que pueden embellecer la piel de la mujer
¿Sabes qué frutas pueden embellecer la piel de la mujer? En la vida, muchas personas aprenden diferentes métodos para embellecer su piel, pero los resultados pueden ser normales. De hecho, si quieres embellecer tu piel, puedes optar por comer frutas. Déjame compartir contigo una lista de frutas que pueden embellecer la piel de la mujer. Los amigos que estén interesados pueden venir y descubrirlo.
Frutas que pueden embellecer la piel de la mujer 1 Frutas que pueden embellecer la piel de la mujer
1. Fresa-blanqueadora e hidratante
La fresa es una baya con un contenido de azúcar de Hasta 6% -10%, contiene una variedad de ácidos de frutas, vitaminas y minerales, que pueden mejorar la elasticidad de la piel, blanquearla e hidratarla. Además, las fresas son más adecuadas para pieles grasas y tienen el efecto de eliminar la grasa y limpiar la piel. El jugo de fresa exprimido se puede aplicar en el rostro como producto de belleza. Hoy en día, muchas mascarillas faciales limpiadoras y nutritivas también añaden ingredientes de fresa, como los raros factores polifenólicos de la fresa, que tienen un buen efecto sobre el acné.
El uso frecuente de fresas como tratamiento de belleza puede dejar la piel fresca y suave y evitar la pigmentación. Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, muy beneficiosos para la salud del cabello. Beber un vaso de jugo de fresa antes de acostarse también puede relajar los nervios y es bueno para tratar el insomnio.
2. Tomates: equilibra el pH de la piel, elimina las pecas y blanquea.
Los tomates son ricos en nutrientes y bajos en calorías. Muchos modelos dependen de los tomates para mantenerse en forma.
Su rico jugo ácido puede ayudar a equilibrar el valor del pH de tu piel. Para las personas con piel oscura y áspera, pueden aplicar jugo de tomate en la cara, dejarlo actuar durante unos 15 minutos y luego lavarlo con agua, lo cual es muy útil para eliminar la piel muerta de la cara. Los tomates también son vegetales ricos en vitamina C. Mezcla un poco de miel en jugo de tomate y aplícalo en tu rostro. Después de 10 minutos, lavar. Persiste en eliminar las pecas y blanquear todos los días.
3. Melocotón: el ácido de la fruta que contiene también puede promover la formación de cutícula.
La cereza es una fruta rica en hierro y caroteno. Es rico en nutrientes y tiene el efecto de nutrir la sangre y los riñones de personas con Qi y deficiencia de sangre. Comer entre 200 y 300 gramos antes de las comidas puede regular la función gastrointestinal y es muy beneficioso para las personas con mala función digestiva.
La rica vitamina C de las cerezas puede hidratar y blanquear la piel y resistir eficazmente la formación de melanina. Además, el ácido de la fruta que contienen las cerezas también puede favorecer la formación de cutículas.
4. La piña aclara las manchas del rostro
La piña es una fruta tropical. Sus ricas vitaminas no solo pueden atenuar las manchas faciales y hacer que la piel esté húmeda y transparente, sino que también pueden exfoliar eficazmente, promover el metabolismo de la piel y hacer que la piel esté saludable.
Las personas con piel más oscura pueden utilizar una gasa empapada en jugo de piña para limpiarla, lo que puede blanquear y rejuvenecer la piel durante mucho tiempo. Agregar un poco de jugo de piña al agua del baño puede hidratar la piel, especialmente en personas con piel áspera. Además, la piña también contiene una sustancia llamada bromelina, que puede eliminar eficazmente la suciedad de la superficie del diente y hacer que los dientes queden tan blancos como el jade.
5. Manzanas - Comer manzanas con regularidad puede reducir las pecas faciales y el cloasma.
La manzana es rica en nutrientes y es un producto de belleza natural muy utilizado. Muchos amantes de la belleza la consideran un producto de belleza sagrado. La manzana contiene 0,3% de proteína, 0,4% de grasa, 0,9% de fibra cruda, diversos minerales y alcoholes aromáticos. Contiene mucha agua y diversos factores humectantes que tienen un efecto humectante sobre la piel. La vitamina C puede inhibir la deposición de melanina en la piel. El consumo regular de manzanas puede proporcionar C. Además, los ricos componentes ácidos de frutas contenidos en las manzanas pueden desbloquear los poros y tener el efecto de eliminar el acné.
Además, las manzanas son de naturaleza suave y se pueden utilizar como mascarilla facial natural o film en rodajas. Para pieles grasas, triture 1/3 de una manzana y aplíquela en el rostro durante 15 minutos, luego lávese el rostro con agua fría para suavizar la cutícula y equilibrar la secreción de grasa.
6. Limón - blanqueador y antienvejecimiento
El limón es un producto de belleza entre las frutas, es rico en vitamina C y calcio y se utiliza como materia prima para la cosmética y la piel. productos para el cuidado. Sus principales efectos de belleza son: blanqueamiento y limpieza, eliminación de pecas, tensado de la piel, hidratación de la piel, eliminación de la fatiga, antienvejecimiento cutáneo, etc. Para las personas con mucha caspa, puedes masajear tu cuero cabelludo con jugo de limón mezclado con aceite de oliva y enjuagarlo después de media hora. Funciona muy bien.
Además, el limón también contiene una gran cantidad de ácidos frutales, que pueden suavizar la cutícula, eliminar la piel muerta y favorecer el metabolismo de la piel. Tome una cucharadita de jugo de limón, mezcle una cucharada de yogur y una cucharada de miel y frótelo suavemente en las rodillas, los codos y los talones durante unos 10 minutos, luego enjuague con agua tibia. El uso prolongado puede hacer que su piel sea suave y brillante.
7. Uvas - antioxidantes
Las semillas de uva son las más efectivas para el cuidado de la piel entre las uvas. Las semillas de uva tienen una capacidad súper antioxidante, 50 veces mayor que la de la vitamina E, que puede retrasar el envejecimiento, mantener la piel sana, evitar que los rayos ultravioleta la invadan y prevenir la arteriosclerosis. También conocida como vitamina para la piel, es 20 veces más potente que la vitamina C. Entre ellas, las antocianinas fenólicas tienen efectos blanqueadores basados en sus características liposolubles y hidrosolubles. En Europa, la semilla de uva se conoce como un "cosmético para la piel bucal".
8. Kiwi: elimina las pecas y el acné
El kiwi también se llama kiwi, tiene un contenido promedio de vitamina C de 95,7 mg por kilogramo y es conocido como el rey de frutas. La vitamina C y la vitamina E que contiene no solo pueden embellecer la piel, sino que también tienen efectos antioxidantes, que pueden blanquear la piel de manera efectiva, eliminar las pecas y el acné y mejorar la capacidad antienvejecimiento de la piel. Además, el kiwi también contiene una gran cantidad de fibra soluble, con un promedio de 2,6 gramos de fibra por kilogramo, que puede promover el metabolismo de los carbohidratos, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento.
Además, el kiwi también es rico en minerales, que pueden formar una fina película en la superficie del cabello, que no solo protege el cabello de la contaminación del aire sucio, sino que también lo hace más regordete y hidratado. Si puedes insistir en beber una taza de jugo de kiwi todos los días, será muy beneficioso para el crecimiento del cabello.
9. Naranja: mejora la elasticidad de la piel y suaviza las líneas finas del rostro.
La naranja es una fruta que la gente conoce muy bien. Debido a que es rico en ácidos de frutas y vitaminas, se usa ampliamente en productos para el cuidado de la piel y cosméticos, especialmente el contenido de vitamina C en la cáscara de naranja. Por lo tanto, en muchas áreas, la gente pone cáscaras de naranja en agua y las bebe para obtener mucha vitamina C. Además, los ácidos orgánicos contenidos en las naranjas también pueden mejorar la elasticidad de la piel. Frotarse la cara con cáscaras de naranja todos los días puede suavizar la piel. Líneas finas en tu cara.
10. Melocotones - Previene la pigmentación y las arrugas
El melocotón es una fruta dulce y deliciosa que a mucha gente le gusta comer. Su rico ácido frutal tiene un efecto hidratante y también puede eliminar la suciedad de los poros, prevenir la pigmentación y prevenir las arrugas. Además, los melocotones también contienen una gran cantidad de vitaminas B y C, que favorecen la circulación sanguínea y hacen que la piel del rostro esté sana y sonrosada. Para aquellas personas con piel áspera, pueden frotar y masajear la cara lavada con rodajas de melocotón y luego lavarla nuevamente. Este método ayuda a mantener la piel suave y tierna.
Frutas que pueden embellecer la piel de la mujer 2 consejos para el cuidado de la piel para personas perezosas
1. Elige loción o crema para desmaquillar sin necesidad de frotar.
Si tienes problemas menores en la piel, evita el uso de productos con aceites limpiadores emulsionados. Porque el proceso de emulsificación eliminará la grasa de la superficie de la piel y adelgazará la película de sebo, provocando sensibilidad en la piel. Cambia el desmaquillante por loción o crema, aplícalo en tu rostro, masajea un poco y luego limpia con un algodón.
2. Siga un método sin espuma para lavarse la cara y trate de evitar frotar.
Siga un método sin espuma para lavarse la cara, solo dé golpecitos en las mejillas con agua tibia y evite frotar vigorosamente cuando se lave la cara para evitar que la piel se seque. Si insiste en usar un limpiador facial en espuma porque le preocupa que no se lave limpiamente, puede probar el "método de aplicación de espuma": frote el limpiador facial hasta obtener una espuma rica, aplíquelo en la cara durante un minuto y luego enjuague. con agua tibia.
3. Utiliza menos productos para el cuidado de la piel y dale a tu piel la oportunidad de respirar.
Durante el período de ayuno de la piel, no existe absolutamente ninguna regla de "uso obligatorio de productos para el cuidado de la piel", todo se controla de manera flexible según la condición de la piel. Se recomienda utilizar una loción "apetitosa", que puede aumentar la absorción posterior y potenciar la hidratación. Si no te sientes tenso, está bien omitir la esencia, la loción y la crema.
4. En su lugar, utiliza crema de noche hidratante y crema de noche por la mañana.
La piel es igual que el estómago y se absorberá bien después de ayunar. No se realizará ningún mantenimiento de la noche anterior aparte de la limpieza básica. Después de un ayuno nocturno sin frotar nada en la piel, habrá una mejora notable en la absorción. Puedes usar crema de noche o crema de noche temprano a la mañana siguiente. Debes usarla por la noche para asegurarte de que tu piel absorba todos los nutrientes y no tengas que preocuparte de que el exceso de humedad provoque una apariencia polvorienta. Puedes aplicar otra capa en áreas particularmente deshidratadas para permitir que la piel alcance un equilibrio de grasa y agua.