Los cinco alimentos más desagradables para la mucosa gástrica se deben comer menos si se tiene mal estómago.

1. Alimentos que dañan la mucosa gástrica

1.? Alimentos ricos en grasas: fritos, nata, ricos en grasas

2.? Una gran cantidad de grasa es difícil de digerir y el estómago secretará más ácido gástrico. El exceso de ácido gástrico puede dañar fácilmente la mucosa gástrica.

2. Alimentos que dañan la mucosa gástrica

1.? Alimentos ricos en sodio: encurtidos, ahumados, ricos en sodio.

2.? Las altas concentraciones de sal estimularán la secreción de la mucosa gástrica y el exceso de sodio también es perjudicial para el organismo. Y puede hinchar fácilmente a la gente.

En tercer lugar, los alimentos que dañan la mucosa gástrica

1.? Té y café fuertes: ingesta prolongada de té y café fuertes.

2.? Los polifenoles de la cafeína y el té pueden estimular el estómago para que secrete más ácido gástrico, lo que fácilmente puede causar reflujo ácido y acidez de estómago.

En cuarto lugar, los alimentos que dañan la mucosa gástrica

1.? Comida caliente: olla caliente, cazuela, barbacoa

2.? La temperatura que puede soportar el sistema digestivo humano es limitada. Los alimentos demasiado calientes quemarán la mucosa gástrica, así que no comas tofu con prisa.

5. Alimentos que dañan la mucosa gástrica

1.? Alimentos crudos y fríos: baja temperatura, alimentos crudos y fríos.

2.? Los alimentos fríos pueden estimular fácilmente los vasos sanguíneos de la mucosa gástrica y afectar la contracción normal de los vasos sanguíneos.