¿Cómo se llama el equipo de ejercicio que utilizan los abogados de élite?

Una máquina de remo es un dispositivo que simula el remo. Durante su uso, se involucrarán aproximadamente el 80% de los principales grupos de músculos del cuerpo. Puede ejercitar grupos de músculos centrales como piernas, cintura y abdomen, brazos, pecho y espalda. Con cada brazada, estos grupos de músculos completarán una contracción y estiramiento completos para lograr el efecto del ejercicio. Se puede decir que la máquina de remo es un ejercicio completo y eficiente para todo el cuerpo, lleno de diversión y desafíos.

¿Qué tipos de máquinas de remo existen? Según las diferentes formas de generar resistencia, los máquinas de remo se pueden dividir en máquinas de remo con resistencia al agua, máquinas de remo con resistencia al viento y máquinas de remo con resistencia magnética:

1. Máquinas de remo con resistencia al agua La resistencia se genera principalmente a través del tanque de agua y la resistencia está determinada por la velocidad. Cuanto más rápida sea la velocidad, mayor será la resistencia. Simula y restaura al máximo la escena real del remo. Puedes escuchar el sonido del agua corriendo durante el movimiento, lo que te permite sentir el placer y la comodidad de vagar en el mar y tener una sensación de inmersión.

Las máquinas de remo resistentes al agua se pueden dividir en tablas de madera y placas de acero según los diferentes materiales del cuerpo:

1. máquinas de remo cortadas resistentes al agua

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Las máquinas de remo resistentes al agua talladas en madera suelen utilizar troncos importados de alta calidad o madera maciza como casco, que es natural, respetuoso con el medio ambiente y de alta calidad. Valor Se pueden ver los hermosos patrones en la superficie de la madera, que pueden integrarse bien con el estilo del hogar. Se ve simple y elegante y tiene un sabor excepcional. Es la primera opción de muchas élites (los abogados de élite usan agua grabada en madera). -máquinas de remo resistentes).

b. Máquina de remo resistente al agua con placa de acero

Máquina de remo resistente al agua con placa de acero

La máquina de remo con placa de acero está forjada con acero fino, que es duradero y No requiere ningún esfuerzo en mantenimiento. Adecuado para necesidades de fitness profesionales más frecuentes. La versión de acero de Merrick de la máquina de remo resistente al agua adopta la última tercera generación de seis cuchillas, un tanque de agua grande mejorado de 18 litros, súper resistencia, rebote de resorte de desplazamiento incorporado para un registro de datos de computadora profesional más suave y duradero, más detallado, 45 grados. El diseño del tanque de agua en ángulo dorado puede elegir, más rentable.

Las dos versiones sólo tienen diferentes materiales y las mismas funciones, y no hay diferencia en la experiencia de uso. Si solo haces ejercicio en tu tiempo libre y te gusta la sensación natural de la madera maciza, te recomiendo que elijas bloques de madera, si entrenas con frecuencia y haces mucho ejercicio, te recomendamos elegir la versión de acero, que es más práctica.

2. Máquina de remo con resistencia al viento

Máquina de remo magnética con resistencia al viento

La máquina de remo con resistencia al viento genera principalmente resistencia a través de la rotación de las aspas de la turbina del ventilador y utiliza espirales. Compuertas para controlar el flujo de aire. Sus ventajas son alta resistencia, alta intensidad de ejercicio, sin tanque de agua, sin necesidad de llenado de agua, almacenamiento conveniente y moldeado de una sola pieza; su desventaja es que es relativamente ruidoso;

3. Máquina de remo de resistencia magnética

Máquina de remo de resistencia magnética

La máquina de remo de resistencia magnética utiliza un volante de metal y un imán para generar resistencia cambiando la relación. entre los dos para ajustar la resistencia. Presenta una resistencia que se puede ajustar según diferentes intensidades de ejercicio y es muy silencioso, casi sin ruido (por debajo de 20 dB).

Lo anterior es una introducción a varios tipos de máquinas de remo. Puedes elegir según tus propias necesidades.

▼¿Qué partes puede ejercitar la máquina de remo? Una máquina de remo es un dispositivo que simula el remo. Durante su uso, se involucrarán alrededor del 80% de los principales grupos de músculos del cuerpo. Puede ejercitar grupos de músculos centrales como piernas, cintura y abdomen, brazos, pecho y espalda. Con cada brazada, estos grupos de músculos completarán una contracción y estiramiento completos para lograr el efecto del ejercicio. Se puede decir que la máquina de remo es un ejercicio completo y eficiente para todo el cuerpo, lleno de diversión y desafíos.

Generalmente, las máquinas de remo tienen seis métodos de funcionamiento: movimiento articular, abdominales, remo, expansión del pecho, estiramiento de los músculos abdominales y movimiento de los brazos. Puedes realizar ejercicio tanto aeróbico como anaeróbico. El remo rápido con alta resistencia en un corto período de tiempo es anaeróbico y ejercita la potencia explosiva de los músculos; la velocidad constante y la baja resistencia pueden ejercitar la resistencia muscular, prefiriendo el aeróbico y logrando el efecto fitness de perder grasa y fortalecer el corazón y los pulmones. Los diferentes métodos de operación y enfoque del ejercicio son diferentes, puedes elegir según tu propia situación.

▼¿Para quién es adecuada la máquina de remo? La máquina de remo puede ser utilizada por cualquier persona, ya sean personas mayores, niños o adultos jóvenes. Es especialmente adecuada para personas que tienen una gran base de peso y les resulta incómodo correr, tienen problemas en las rodillas o tienen lesiones en las articulaciones de las extremidades inferiores. Para personas con gran acumulación de grasa en brazos, espalda y abdomen, utilizar una máquina de remo para adelgazar es muy efectivo. Puede reducir eficazmente el exceso de grasa en el abdomen, la espalda y los brazos para lograr el propósito de pérdida de peso y culturismo.

La máquina de remo es un ejercicio muy seguro y apto para todas las edades. Es un equipo de fitness doméstico muy práctico. Espero que mi respuesta te sea útil~