El ácido úrico del hombre era 870 y le diagnosticaron insuficiencia renal. ¿Qué comió?
Muchas personas tienen el ácido úrico alto, lo que en realidad es causado por malos hábitos alimentarios.
No, mi amigo Lao Wang tiene la mejor opinión al respecto.
La familia de Lao Wang vive junto al mar, por lo que se puede decir que tiene la ventaja de conseguir el primer mes. El marisco no sólo es de buena calidad, sino también barato. Lao Wang es una persona acostumbrada a comer mariscos, por lo que, naturalmente, no puede vivir sin mariscos.
Además, a medida que vas envejeciendo, empiezas a prestar atención al mantenimiento. Se dice que los hombres tendrán mejores efectos nutritivos si beben sopa de mariscos, por eso todas las noches no solo cocinan unos mariscos con dos onzas de vino, sino que también toman una ración de sopa de mariscos. Además, a Lao Wang solo le gusta comer camarones y mariscos, y cree que este tipo de mariscos es delicioso y delicioso.
Aunque se descubrió que Lao Wang tenía una alta acidez en la orina durante un examen físico en su unidad de trabajo hace dos años, Lao Wang sintió que no tenía nada malo. La enfermedad fue sólo un susto y no se tranquilizó. Todavía como mariscos con vino todos los días y siento que mi vida es muy nutritiva.
No quería hacer esto todos los días, así que lo hice yo mismo en el hospital. Una prueba mostró que el ácido úrico había llegado a 870, provocando insuficiencia renal.
Después de enfermarse, Lao Wang comenzó a comprender conocimientos relevantes. Después de conocerse, Lao Wang encontró su propia carrera. La clave es utilizar mariscos como postre, comerlos todos los días provoca daño renal.
Comer marisco todos los días no sólo aumentará el ácido úrico, sino que también dañará los riñones. Ya sabes, los mariscos tienen un alto contenido de purinas. Por supuesto, cada marisco también contiene diferentes purinas. Los que tienen mayor contenido de purinas son los mariscos, los camarones y el pescado seco que a Lao Wang le gusta comer, seguidos de las langostas, los cangrejos y, finalmente, las medusas y los pepinos de mar.
Así que si te gustan los mariscos, puedes elegir medusas y pepinos de mar, que tienen un bajo contenido de purinas, pero no comas conchas, peces pequeños ni camarones como Lao Wangdun. Si comes así, sería extraño que tu ácido úrico no suba. El nivel alto de ácido úrico a largo plazo no sólo causa gota sino que también puede provocar insuficiencia renal.
El marisco es más nocivo que el alcohol.
Además de los mariscos, otra razón por la que la función renal de Lao Wang está dañada es que tiene que comer mariscos con vino. Aunque el contenido de purinas en el alcohol no es alto, aumentará el contenido de ácido láctico en el cuerpo y dificultará el metabolismo de las purinas. El alcohol puede activar la circulación sanguínea y agravar la gota.
El marisco es vino, ¿dejarlo así? Este proverbio no es infundado, simplemente muestra que se trata de una forma de beber que pone en peligro la vida. Por lo tanto, las personas con ácido úrico alto deben dejar de beber y no beber si pueden. Por lo general, se pueden comer mariscos con bajo contenido de purinas. Si desea asegurar la excreción de ácido úrico, puede hacer ejercicio moderado después de comer mariscos. Esto puede aumentar la tasa metabólica de purinas en el cuerpo y reducir el daño causado por comer mariscos.
Las personas con ácido úrico alto deben prestar especial atención al consumo de marisco y alejarse de los despojos y condimentos de animales, porque el contenido de purinas en estos alimentos también es alto, lo que hará que el nivel de ácido úrico en el organismo aumente. aumentan rápidamente en un corto período de tiempo, lo que ejerce mucha presión sobre los riñones.
También existen algunas frutas con mayor contenido en purinas, como el brócoli, el pomelo, la naranja, etc. También debes prestar atención a la diferenciación a la hora de comer y controlar la cantidad de consumo.
Además, las carnes rojas como el cerdo, la ternera y el cordero también son alimentos habituales con un alto contenido de purinas en la vida, y las personas con alto ácido úrico también deberían comer menos.
Las personas con ácido úrico alto deben beber más agua para ayudar a reducir el ácido úrico. Al elegir agua, elija agua hervida o agua purificada y nunca beba bebidas carbonatadas.
El aumento del ácido úrico no sólo provocará daños en las articulaciones, sino también en los riñones, por lo que si quieres evitar estas lesiones debes empezar por los alimentos que ingieres y llevar una dieta saludable. Esta es la mejor manera de prevenir daños en las articulaciones. El mejor cuidado para tu cuerpo.