¿Qué daño traerá la deficiencia de zinc al cuerpo? ¿Cómo complementar científicamente el zinc?

La deficiencia de zinc en los niños puede provocar diarrea y neumonía en los niños. La diarrea y la neumonía en los niños se clasifican como el quinto factor de riesgo de enfermedad a nivel mundial. Las tasas de mortalidad por esta enfermedad suelen ser altas en los países subdesarrollados. La grave deficiencia de zinc es un problema mundial, especialmente en algunos países y regiones subdesarrollados, como África y algunas zonas atrasadas de China. Muchos niños murieron de diarrea o neumonía.

Todos los jóvenes y mayores deben suplementar regularmente con zinc para mantenerse activos, porque el zinc juega un papel muy importante en el cuerpo humano. Además de los humanos, algunos animales también necesitan suplementos de zinc. Por eso el zinc se considera un oligoelemento esencial. Como todos sabemos, el zinc está presente en todas las células, órganos, huesos, tejidos y fluidos corporales del cuerpo, especialmente en la próstata masculina y el semen.

Aunque la deficiencia grave de zinc es muy rara en la vida diaria, la investigación científica muestra que hasta 2 mil millones de personas en el mundo se ven afectadas por niveles marginales de zinc. Si falta esta sustancia en el organismo, puede afectar todos los aspectos de la salud humana.

¿Cuáles son las consecuencias adversas de la deficiencia de zinc? 1. Afectar la salud de los lactantes y niños pequeños. Debido a que el feto en desarrollo necesita este oligoelemento, las mujeres embarazadas deben prestar atención a complementar este nutriente durante el embarazo o la lactancia para evitar daños al bebé durante el crecimiento y desarrollo.

2. Afecta el apetito. El zinc también es un elemento que puede promover el crecimiento y desarrollo humano. Si un niño carece de este oligoelemento, puede provocar retrasos en el desarrollo, anorexia y caprichos para comer. También puede hacer que el niño coma algunas cosas extrañas, como piedras, y algunos objetos duros tienen una apariencia relativamente delgada.

3. Disminución de la inmunidad. Si el cuerpo humano carece de este oligoelemento durante mucho tiempo, esto provocará una disminución de la inmunidad, resfriados frecuentes, fiebre, amigdalitis, etc. La deficiencia de zinc también puede provocar hiperactividad, dificultad para concentrarse y puede provocar una disminución de la visión y del rendimiento académico, así como una disminución de la visión nocturna y ambliopía. Muchas personas pueden tener úlceras orales recurrentes y pensar que esto se debe al calor interno, pero también puede ser causado por una deficiencia de zinc.

El zinc es uno de los oligoelementos indispensables para el cuerpo humano. Puede promover la absorción de vitaminas y mejorar la inmunidad humana. Se puede decir que el zinc es un nutriente muy bueno que puede ayudar a las personas a prevenir el cáncer hasta cierto punto. Por lo tanto, la gente elogia que no se debe ser exigente con la comida en la vida y se debe prestar atención a una nutrición rica e integral.