¿Cómo elegir refrigeración o deshumidificación para aires acondicionados en pleno verano?
Etiología del secado por el viento
La enfermedad del aire acondicionado es en realidad una enfermedad causada por el aire seco. En verano, cuando el aire acondicionado está enfriando, no solo lleva aire fresco a las personas, sino que también produce una gran cantidad de agua condensada, lo que hace que el aire interior esté cada vez más seco. Después de estar expuestos a este aire seco durante mucho tiempo, en primer lugar, nuestros ojos y labios se secan, lo cual no es difícil de entender. En segundo lugar, debido a que nuestra piel tiene poca ropa, la mayor parte está expuesta a este aire seco. no sudes, nuestra piel se secará. Se pierde una gran cantidad de agua; luego, cuando respiramos, inhalamos aire seco y exhalamos agua casi saturada, lo que resulta en una mayor pérdida de agua. Con el tiempo, nuestra mucosa nasal y traqueal se secarán y, en casos graves, se agrietarán. El resfriado y otros virus aprovecharán esta debilidad y penetrarán directamente en la sangre, provocando inevitablemente resfriados y tos.
Por lo tanto, en habitaciones con aire acondicionado, debido al aire seco, congestión nasal, ojos secos, boca seca, mareos, estornudos, tinnitus, fatiga, pérdida de memoria, piel tirante y seca, alergias, arrugas, síntomas. Las "enfermedades del aire acondicionado", como el dolor articular y muscular, son causadas por la deshidratación del tejido humano, que afecta el funcionamiento normal de los nutrientes y desechos del tejido.
Además, el aire seco puede encoger, endurecer, agrietar o incluso dañar textiles, alfombras, papel, cuero, plásticos y la madera que compone los muebles. El aire seco también provocará una gran cantidad de polvo. Varios virus, esporas bacterianas, diversos huevos microbianos, etc., se esparcirán en este polvo y se difundirán en el interior, provocando fácilmente infecciones.
De hecho, una humedad adecuada es tan importante como la temperatura para el propietario de la habitación. En circunstancias normales, la humedad relativa óptima para que el cuerpo humano se sienta cómodo es del 40% al 70%. Una humedad relativa demasiado baja o demasiado alta resulta incómoda e incluso perjudicial para el cuerpo humano. Cuando las personas están al aire libre, sudan y disipan calor, lo que consume mucha energía debido a su gran cantidad de actividad. En este momento, la humedad del aire está entre el 40% y el 50%, lo que los hace sentir más cómodos. En la oficina, debido a que las actividades de las personas son relativamente pequeñas, la humedad del aire es más cómoda entre 50% y 60% cuando se duerme en el dormitorio, debido a que las funciones del tejido humano están en un estado semi-estancado, el cuerpo humano está en un estado de reposo; Estado relajado y la energía consumida es la más baja. En este momento, la humedad del aire es del 60% al 70%, lo que resulta más cómodo.
Síntomas
Los principales síntomas de la enfermedad del aire acondicionado varían en función de la adaptabilidad de cada persona. Los síntomas generales incluyen escalofríos y malestar, fatiga y debilidad, dolor en las extremidades, músculos y articulaciones, dolor de cabeza y lumbalgia. En casos graves, también puede provocar parálisis facial. La razón es que la disfunción de los vasos sanguíneos y nervios en los tejidos locales del oído produce espasmos en las pequeñas arterias ubicadas en el agujero estilomastoideo, causando isquemia primaria del nervio facial, seguida de congestión venosa y edema, comprimiendo el nervio facial y causando que el afectado lado para desviarse.
En general, las personas propensas a sufrir enfermedades relacionadas con el aire acondicionado son principalmente los ancianos, los niños y las mujeres. La razón de los ancianos y los niños es porque la resistencia de su cuerpo es baja, y la razón de las mujeres es porque su ropa es fina y no tienen camisa.
La parte más vulnerable del tracto respiratorio es "frágil"
El tracto respiratorio es el más frágil. Una vez que el aire acondicionado atraviesa la frágil "línea de defensa" del tracto respiratorio, los síntomas del resfriado como tos, estornudos y secreción nasal serán leves, es decir, enfermedades del tracto respiratorio superior, mientras que el aire acondicionado causará enfermedades más graves del sistema respiratorio inferior. Enfermedades del tracto respiratorio, especialmente neumonía. Especialmente cuando se trabaja y estudia bajo aire acondicionado central, el aire acondicionado central es muy adecuado para la propagación de Legionella. El período de incubación es de aproximadamente 2 a 12 días. Aunque el tracto respiratorio superior no responde, causa fiebre, escalofríos, dolores musculares, tos seca y poca o ninguna flema. Si no se trata, puede producirse fiebre, tos seca, escalofríos e incluso la muerte por insuficiencia respiratoria.
Además, aunque la habitación está fría, la humedad es demasiado baja, lo que no es bueno para los ojos y las mucosas nasales de las personas. Un ambiente seco es adecuado para la supervivencia de bacterias y virus. Las personas deben tener especial cuidado cuando tienen la nariz y la garganta secas. Al mismo tiempo, el polvo y los ácaros del polvo en el hogar no pueden circular y las personas alérgicas son propensas a sufrir reacciones alérgicas.
Los nervios craneales estarán desequilibrados.
A menudo escucho a personas que suelen sentarse en habitaciones con aire acondicionado decir: "Me siento mareado, tengo estrellas en los ojos y olvido cosas, según los informes, esta es una reacción común de desequilibrio nervioso cerebral". por enfermedades del aire acondicionado. Además de provocar resfriados, el aire acondicionado también provoca grandes daños en el cerebro.
Los iones negativos contenidos en el aire pueden inhibir el sistema nervioso central y aliviar la fatiga cerebral. Pero el aire acondicionado absorbe demasiados aniones, lo que provoca que cada vez haya más cationes en la habitación. El desequilibrio de aniones y cationes también provoca un desequilibrio en el cerebro y el sistema nervioso humanos.
Si el aire acondicionado interior sólo te produce mareos y náuseas, entonces el aire acondicionado interior añade un poco más de peligro al cerebro y los nervios del conductor. Muchos conductores que están acostumbrados a encender el aire acondicionado a veces sienten fatiga, dolor de cabeza y entumecimiento en manos y pies en diversos grados. En verano, es fácil tener sueño, perder el control del cerebro y sentirse incómodo por todas partes, lo que fácilmente puede provocar accidentes de tráfico.
Las articulaciones, los intestinos y el estómago son propensos a resfriarse.
Los jóvenes muchas veces no prestan mucha atención al dolor en las articulaciones causado por el aire acondicionado, pero si el aire acondicionado está encendido durante mucho tiempo, se producirán problemas de este tipo. En verano, el aire exterior es abrasador y la gente suele vestir menos. Pero el aire acondicionado de la habitación soplaba fuerte y la ropa era muy fina. Un ambiente de baja temperatura estimulará la rápida contracción de los vasos sanguíneos y una mala circulación sanguínea, lo que provocará daño en las articulaciones y dolor por frío, como rigidez en el cuello y la espalda, dolor en la cintura y las extremidades, manos y pies fríos y entumecidos, etc.
Además, estar demasiado "frío" en la habitación puede provocar fácilmente un debilitamiento de la motilidad gastrointestinal. Además, la gente suele consumir bebidas frías en verano, y el "frío" controla tanto el interior como el exterior de los intestinos. No es sorprendente que muchas personas tengan diarrea y vómitos.
De hecho, este tipo de trastorno del sistema nervioso autónomo causado por la excitación del nervio simpático es más probable que ocurra en mujeres jóvenes, manifestándose principalmente como trastornos menstruales. Hoy en día, muchas mujeres de cuello blanco trabajan en oficinas de empresas, bajo aire acondicionado a baja temperatura durante todo el día, y al mismo tiempo visten faldas cortas. Su constitución física es relativamente débil y sus manos y pies disipan el calor rápidamente, lo que provoca trastornos vasomotores. Es probable que dicha estimulación con frío afecte la función ovárica y provoque trastornos de la ovulación, trastornos menstruales o dolor abdominal intenso.
Para prevenir enfermedades del aire acondicionado, primero debes conocer las causas de las enfermedades del aire acondicionado. La causa de la enfermedad del aire acondicionado es que el aire de una habitación con aire acondicionado se seca después de haber sido deshumidificado por el aire acondicionado durante mucho tiempo. La única forma de prevenir enfermedades del aire acondicionado es humedecer el aire de la habitación con aire acondicionado para alcanzar una humedad adecuada para las personas. Por ejemplo, mantenga la humedad alrededor del 60% en oficinas y talleres, 65% en casa y 70%. en los dormitorios al dormir. De esta manera, no te verás afectado al encender el aire acondicionado ni enfermarte. Sin embargo, los humidificadores de aire existentes no se pueden utilizar en habitaciones con aire acondicionado. En primer lugar, el spray de un humidificador de aire no es fácil de vaporizar en una habitación con alta humedad y es fácil que se formen gotas de agua. En segundo lugar, la potente función de deshumidificación del aire acondicionado requiere que el humidificador de aire tenga mayor potencia. En tercer lugar, consume más energía al deshumidificar.
En la actualidad existe una tecnología patentada llamada "Método y dispositivo para el ahorro de energía y la deshumidificación del aire acondicionado", y el número de patente es: 201110184936.0. Se espera que en un futuro próximo todos tengamos acceso a aparatos de aire acondicionado que puedan regular la temperatura y la humedad.
Esta tecnología patentada es probablemente:
En una habitación seca con aire acondicionado, se utiliza agua o agua condensada del aire acondicionado para fluir hacia la cortina colgada en la pared para hidratar la cortina. hasta cierto punto, se evapora naturalmente en la cortina de agua, absorbe el calor del aire interior y se convierte en vapor. Al controlar el caudal de agua que fluye hacia la cortina de agua o el área mojada de la cortina de agua, se puede ajustar la humedad del aire en la habitación con aire acondicionado. De esta manera, mientras el refrigerante dentro del aire acondicionado enfría el aire interior, parte del vapor de agua en el aire se condensa en agua, y luego el agua condensada fluye hacia la cortina de agua y se evapora naturalmente en vapor de agua, humidificando así. el aire interior y absorbiendo el calor del aire interior. Esto equivale a recuperar la capacidad de enfriamiento perdida en el agua condensada y utilizarla para lograr el propósito de aumentar la eficiencia y ahorrar energía. De esta manera, se controlan la temperatura y la humedad del aire interior y se mejora la eficiencia de enfriamiento del aire acondicionado.
Medidas preventivas ◆1. Cuando utilice aire acondicionado, asegúrese de prestar atención a la ventilación. Abra las ventanas con regularidad todos los días, apague el aire acondicionado y agregue ventilación para mantener una cierta cantidad de aire fresco en el interior. Es mejor limpiar el aire acondicionado una vez cada dos semanas.
◆2. Cuando salga a un ambiente con aire acondicionado, primero debe moverse a la sombra por un tiempo y luego moverse al sol después de que su cuerpo se adapte si permanece en un ambiente con aire acondicionado; habitación durante mucho tiempo, salga al aire libre con más frecuencia. Beba agua hervida para acelerar el metabolismo.
◆3. La temperatura ambiente del aire acondicionado y la temperatura exterior natural no pueden ser demasiado altas y no pueden exceder los 5 grados. Lo mejor es no utilizar el aire acondicionado por la noche. Es más seguro apagar el aire acondicionado mientras duerme. Estar al aire libre antes de acostarse ayudará a promover la circulación sanguínea y prevenir enfermedades del aire acondicionado.
◆4. Cuando trabaje y estudie en un ambiente con aire acondicionado, no permita que el viento frío de la salida de aire sople directamente sobre su cuerpo. Es mejor no encender el aire acondicionado directamente cuando esté sudando, de lo contrario la temperatura bajará demasiado rápido y se enfermará fácilmente.
◆5. Está prohibido fumar en el interior.
◆6. Mantén tu piel limpia e higiénica con regularidad. Esto se debe a la exposición frecuente a ambientes con aire acondicionado y a cambios repentinos de calor y frío. Las bacterias adheridas a la piel pueden obstruir fácilmente las glándulas sudoríparas o las glándulas sebáceas, provocando infección y supuración.
Por eso, báñate con frecuencia y mantén tu piel limpia.
◆7. Utilizar desinfectantes para matar y prevenir el crecimiento de microorganismos.
◆8. Añade un deshumidificador para evitar el crecimiento bacteriano.
◆9. No encienda el aire acondicionado en un automóvil parado para evitar que el monóxido de carbono emitido por el motor del automóvil regrese al automóvil y cause un accidente, es decir, intoxicación por monóxido de carbono.
◆10. Preste atención a la ropa en el lugar de trabajo y cumpla con los requisitos para mantenerse abrigado en un ambiente con aire acondicionado.
◆11 Enciende el aire acondicionado por encima de los 26 grados centígrados para ahorrar energía y que sea menos probable que enfermes.
La prevención de enfermedades relacionadas con el aire acondicionado incluye principalmente los diez elementos anteriores. Si presenta síntomas como resfriado, fiebre, neumonía o desviación de la boca y los ojos, debe buscar tratamiento médico de inmediato.
Nueva tecnología preventiva ◆La tecnología de iones negativos de aire de alta pureza líder en el mundo es la tecnología de "convertidor de iones" inventada por el científico japonés Dr. Moriguchi, conocido como la "primera persona en iones negativos". Es una tecnología patentada que utiliza los recursos naturales de la tierra para generar iones negativos naturales del aire. Se entiende que desde este año, los productos y tecnologías relacionados con este importante invento se han introducido en China a través de la marca de renombre internacional Cellamide, fundada por el Dr. Horiguchi. Los iones negativos del aire que produce son los mismos que se producen en la naturaleza, lo que es muy adecuado para regular las funciones del cuerpo humano y juega un papel importante en la mejora de la condición física y el mantenimiento de la salud.
◆La introducción de esta tecnología traerá el equipo de mejora ambiental más avanzado del mundo a los clientes chinos, que podrá satisfacer las necesidades y gustos de los propietarios de edificios, familias y propietarios de automóviles más exigentes de China. Con el lanzamiento de la serie de productos Cellulite, se ha actualizado nuevamente la definición de equipos de mejora ambiental de aire acondicionado central de alto nivel y dispositivos de iones negativos para hogares y vehículos. En verano, la temperatura es alta y la ropa fina. Si permanece en un ambiente de baja temperatura durante mucho tiempo, la sensación de "frío" se transmite al centro de regulación de la temperatura corporal, lo que hace que los vasos sanguíneos de la piel se contraigan y el cuerpo. las glándulas sudoríparas detienen la secreción para reducir la disipación de calor y mantener la temperatura corporal; la sensación de "frío" hace que los nervios simpáticos La excitación provoque vasoconstricción intraabdominal, debilitamiento de la motilidad gastrointestinal y produce muchos síntomas correspondientes. El frío estimula el cuerpo femenino y puede afectar la función ovárica, provocando trastornos de la ovulación y trastornos menstruales. Además de los factores de frío anteriores, las puertas y ventanas están cerradas y falta aire fresco; la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior de la habitación con aire acondicionado es demasiado grande y aunque el filtro del aire acondicionado puede eliminarse; La mayor parte del polvo no puede eliminar los microorganismos y las bacterias patógenas pueden alojarse y crecer fácilmente en una habitación con aire acondicionado, reproducción... estas son las causas de las enfermedades.
Además de abrir frecuentemente las ventanas para ventilar, los coreanos también tienen una buena manera de combatir las enfermedades del aire acondicionado con gachas de apio. Lavar el apio y cortarlo en trozos, poner el arroz frío en la olla y agregar agua. Cuando el arroz esté pegajoso, agregar el apio después de cocinar un rato, agregar aceite de sésamo y una cantidad adecuada de sal.
Las habitaciones con aire acondicionado son más frescas y el apio es un alimento refrescante. ¿Por qué combate las enfermedades del aire acondicionado?
No importa el apio, apio o apio, sus ingredientes y funciones son las mismas. Todos son ricos en provitamina A, vitamina B1, B2, vitamina C y vitamina P, además de oligoelementos, proteínas. , manitol y suplementos dietéticos. En una habitación cerrada con aire acondicionado, el calor interno del cuerpo no se puede descargar, lo que puede provocar enfermedades fácilmente. El apio puede eliminar el calor, promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a disipar el calor.
A la hora de adquirir apio conviene elegir aquellos con tallos cortos y gruesos y escasas hojas verdes; la frescura del apio depende principalmente de si las hojas son rectas. Las hojas de apio frescas son rectas. Si el apio se almacena durante mucho tiempo, las puntas de las hojas se deformarán, las hojas se ablandarán e incluso pueden volverse amarillas y oxidarse.
¿Por qué beber papilla puede combatir la enfermedad del aire acondicionado?
En una habitación cerrada con aire acondicionado, la regulación de la temperatura corporal, el metabolismo del agua y la sal, la circulación, la digestión, los sistemas nerviosos, endocrino y urinario de las personas sufrirán cambios y la pérdida de apetito de las personas en verano también limitará. la absorción de nutrientes. Entonces, lucha contra el aire acondicionado.
Gachas de arroz frías
Comer gachas cuando estás enfermo es una buena forma de complementar la nutrición. Beber papilla puede aumentar el apetito y reponer la fuerza física; beber papilla puede reponer agua para el cuerpo y prevenir eficazmente el estreñimiento, también puede prevenir los resfriados, prevenir la sequedad de garganta y regular el estómago;
¿Por qué utilizar arroz frío para cocinar gachas?
Las gachas a la cazuela son las más deliciosas, pero esto es una cuestión de "trabajo lento y trabajo cuidadoso", y los trabajadores de oficina no pueden perder el tiempo. Cocinar gachas con arroz frío ahorra tiempo y es nutritivo.
¿Cuáles son los beneficios de añadir aceite de sésamo a las gachas?
Como recordatorio, recuerda añadir aceite de sésamo después de hacer las gachas. Esta fragancia no sólo es apetecible, sino también beneficiosa para la digestión y absorción de los alimentos.
El aceite de sésamo es rico en nutrientes y vitamina E, que puede favorecer la división celular y retrasar el envejecimiento. El aceite de sésamo puede proteger los vasos sanguíneos.
El aceite de sésamo contiene aproximadamente un 40% de ácidos grasos insaturados, como el ácido linoleico y el ácido palmítico, que el cuerpo humano descompone, absorbe y utiliza fácilmente, promueve el metabolismo del colesterol y ayuda a eliminar los depósitos en las paredes de las arterias. Las personas que permanecen sentadas durante largos periodos de tiempo son propensas al estreñimiento habitual. Tome un sorbo de aceite de sésamo en ayunas por la mañana y por la noche para humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. Beber aceite de sésamo antes de beber puede proteger la mucosa de la boca, el esófago, el cardias y el estómago. Beber aceite de sésamo con regularidad puede mejorar la elasticidad de las cuerdas vocales, permitir que la glotis se abra y cierre de manera flexible y efectiva y tiene un buen efecto de recuperación sobre la ronquera y la faringitis crónica.
Prevención de enfermedades en diferentes entornos
Según investigaciones realizadas por expertos médicos, en el caluroso verano, la temperatura dentro del coche con el aire acondicionado encendido es muy diferente a la temperatura fuera del coche. , lo que dificulta que algunos conductores se adapten a este obvio cambio de temperatura de frío a calor que fácilmente puede causar molestias físicas.
Cuidado con el aire acondicionado al conducir.
La reducción de la resistencia conduce a la aparición de resfriados. Por tanto, la temperatura del aire acondicionado debe ser constante. El mejor estándar para una temperatura constante es: la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior del coche se controla dentro de los 5°C, y el máximo no supera los 7°C. Dentro de este rango de temperatura, el centro de temperatura corporal del cuerpo se puede ajustar de manera flexible y libre; si la diferencia de temperatura excede este límite, el cuerpo humano tendrá dificultades para adaptarse y se producirán síntomas de malestar.
Además, los vehículos con aire acondicionado generalmente tienen un mejor rendimiento de sellado. Cuando el aire acondicionado está funcionando, el tiempo de reposición del aire en el coche es de 2 a 5 veces más largo de lo habitual, y en algunos casos incluso 8 veces más. La mayoría de las personas se sentirán mareadas, cansadas y tendrán mala memoria después de pasar unas horas en este entorno. Si el vehículo no está en marcha y se utiliza el aire acondicionado, el riesgo es aún mayor. Porque cuando el aire acondicionado está funcionando, el monóxido de carbono emitido por el motor ingresa al automóvil.
A la hora de disfrutar del frescor que aportan los coches con aire acondicionado en el caluroso verano, debes reforzar el cuidado personal y mejorar la resistencia de tu cuerpo. Para evitar accidentes al utilizar aires acondicionados de automóviles, es necesario prestar atención a los siguientes puntos: 1. Cuando el automóvil esté estacionado, debe intentar evitar el uso del aire acondicionado durante mucho tiempo, generalmente no más de 1 hora 2. Si necesita usar el aire acondicionado durante un período prolongado, debe usar un dispositivo de circulación de aire externo. y abra las ventanas para asegurar que entre aire fresco en el automóvil.
Oficina 1. Evite vestidos y faldas cortas, pero sobra piezas para prendas más gruesas.
2. Evite que el aire acondicionado sople directamente sobre determinadas partes del cuerpo durante mucho tiempo.
3. Realizar descansos adecuados y hacer ejercicio durante las pausas laborales.
Evita las bebidas frías y procura beber agua tibia.
5. Haz ejercicio regularmente para mejorar tu forma física.
6. Tomar un baño caliente para aliviar los resfriados y el estrés.
Prevención de enfermedades para diferentes grupos de personas
Los jóvenes son los más afectados por el aire acondicionado y el aire frío. "Disfrutar del aire frío artificial de los acondicionadores de aire y ventiladores es muy perjudicial para la salud humana.
Prevenga las enfermedades del aire acondicionado
Los casos graves pueden causar dolor de cuello y hombros, entumecimiento de brazos y Los casos graves pueden causar He Yingshan, médico jefe adjunto del Departamento de Ortopedia de Miembros Superiores del Hospital Ortopédico de Zhengzhou, dijo que la exposición repetida al frío en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo puede causar fácilmente daños en el cuello, los hombros y las fibras musculares. , "especialmente si a menudo usas los hombros descubiertos. Las mujeres amantes de la belleza que usan ropa sin espalda pueden inducir fácilmente hombros congelados si permanecen en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, lo que a su vez puede conducir a la degeneración de la columna cervical. ”
He Yingshan recordó que esta enfermedad se puede prevenir mediante pinchazos y ventosas en la medicina tradicional china, es decir, estimulando los puntos de acupuntura con acupuntura para relajar el Qi y la sangre, y luego usando una serie de ventosas, ventosas y métodos de ventosas para tratar la rigidez del cuello y los hombros. O prepare un vestido de cuello alto en una habitación con aire acondicionado para proteger su cuello del congelamiento y trate de evitar el uso de aire acondicionado y ventiladores al mismo tiempo. p>El aire acondicionado frío en las personas mayores puede provocar fácilmente piernas frías. También hay más pacientes con piernas frías en la clínica ambulatoria. ”
Lu, médico jefe del Departamento de Acupuntura del Hospital de Medicina Tradicional China de Zhengzhou, dijo que las piernas frías en invierno son muy comunes, pero con la popularidad del aire acondicionado en los últimos años, no es raro que "Además de las piernas frías, las encuestas ambulatorias también encontraron que el 80% de los casos son causados por la estimulación fría de las articulaciones de la rodilla debido al trabajo. , estudiar y vivir en habitaciones con baja temperatura y aire acondicionado durante demasiado tiempo, lo que provoca sinovitis, bursitis e inflamación de las articulaciones de la rodilla y otras enfermedades. ”
Lu señaló que después de encender el aire acondicionado interior en verano, la temperatura a nivel del suelo es la más baja. Las piernas de las personas están expuestas a las bajas temperaturas en el suelo durante mucho tiempo. Hay mucha ropa corta y las rodillas expuestas son susceptibles a la estimulación del frío.
Lu recordó que para evitar "piernas con aire acondicionado", trate de no permanecer en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo. Si no puedes salir del espacio de baja temperatura por motivos laborales, lo mejor es usar pantalones y medias ventiladas para proteger tus rodillas y plantas.
Los niños que mantienen el aire acondicionado encendido durante mucho tiempo son propensos a sufrir. neumonía La alta temperatura hace que los adultos se muestren reacios a salir a habitaciones con aire acondicionado.
A los padres que aman a sus hijos les preocupa que sus hijos no puedan soportar el calor, por lo que optan por dejarlos esperar en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo. "Los niños que utilizan el aire acondicionado durante mucho tiempo no sólo sufrirán resfriados, infecciones respiratorias y otras enfermedades, sino que además, debido a la gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, la circulación del aire en la habitación con aire acondicionado no es fluida. que es más probable que cause neumonía."
El segundo hospital afiliado de la Universidad de Zhengzhou, Hong Song, médico jefe adjunto de pediatría, explicó que los niños tienen menos grasa subcutánea, capilares ricos y su centro de regulación de temperatura no está todavía completamente desarrollado. Los adultos pueden sentir las diferencias de temperatura, pero los niños también. En el ambiente de aire frío de las habitaciones con aire acondicionado, los capilares de los niños se encogen, los poros de las glándulas sudoríparas se cierran, los nervios simpáticos se excitan, los vasos sanguíneos viscerales se contraen, el peristaltismo gastrointestinal se debilita, la resistencia se debilita, diversas bacterias y moho crecen y se reproducen en habitaciones con aire acondicionado. y el aire se contamina, propenso a la neumonía.
Hong Song recordó que no se debe permitir que los niños vivan en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo. Cuando la temperatura exterior sea baja todas las mañanas y noches, lleve a sus hijos al aire libre para respirar aire fresco y fortalecer su capacidad de adaptación.
¿Qué debo hacer si mi bebé padece la enfermedad del aire acondicionado? Lo primero es aprovechar la primera oportunidad. Después de que los bebés sufren "resfriados artificiales" en verano, siempre tendrán algunos síntomas, como secreción nasal, congestión nasal, tos, fiebre, etc. En este caso, la madre debe darle medicamentos a su bebé a tiempo para controlar la afección y evitar que se desarrolle. En segundo lugar, ayude al bebé a sudar. El bebé de repente se resfría y le provoca un resfriado. El dicho popular es "aguanta el sudor". Un método eficaz es dejar que su bebé sude. Dele a su bebé mucha agua, preferiblemente agua hervida y agua ligeramente salada, para ayudarlo a transpirar.
Prevención con medicina tradicional china
Los pacientes con síndrome de viento-calor superficial se manifiestan como fiebre, ligera aversión al frío, congestión nasal y secreción nasal, picazón y dolor de garganta, enrojecimiento y sed, tos y color amarillento, saburra fina y blanca en la lengua, Pulso flotante. Es recomendable optar por alimentos y dietas medicinales picantes, fríos, sueltos, ligeros y de fácil digestión.
Té Mangju del Norte de Zhejiang
Las materias primas son 100 gramos de hojas de morera, 50 gramos de crisantemos y 50 gramos de fritillaria Fritillaria.
El método de preparación es: triturar las materias primas anteriores hasta obtener un polvo grueso y embolsarlas con una gasa.
Gachas de semillas de loto
Paquete, 15 g por bolsa, 1 bolsa a la vez, poner en una taza, preparar con agua hirviendo y beber con frecuencia. Esta receta también se puede utilizar en alimentos y medicinas. Tiene el efecto de dispersar el viento, eliminar el calor, aliviar la superficie y aliviar los pulmones. Es adecuado para pacientes con enfermedades del aire acondicionado como fiebre, dolor de cabeza, congestión nasal y tos. Las hojas de morera y los crisantemos recetados pueden disipar el viento y el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista; la Fritillaria fritillary tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema. Cuando se combinan entre sí, pueden enfriar el corazón y disipar el estancamiento y el impulso. Elimina el calor mal encerrado en el cuerpo, a fin de aliviar los pulmones y aliviar la tos.
Sopa de Tempeh y Tofu
250g de tofu crudo, 12g de tempeh, 15g de cebolla verde y aliño adecuado.
Preparación: Primero corte el tofu en trozos pequeños, agregue tempeh ligero, cocine por 10 minutos, luego agregue las cebolletas, cocine por un rato y coma caliente.
Características: Este producto tiene propiedades picantes, elimina el calor e hidrata la sequedad, y es adecuado para pacientes con síntomas como fiebre, sed y garganta seca. El tempeh ligero y el cacao en polvo blanco con cebolleta que se recetan pueden aliviar los síntomas. El tofu es de naturaleza fría y de sabor dulce, y puede eliminar el calor e hidratar la sequedad; La combinación de los tres puede eliminar el mal viento-calor en el cuerpo.
El síndrome de viento-frío se manifiesta como aversión al frío, fiebre, falta de sudoración, dolor de cabeza, dolores corporales, congestión nasal, ronquera, estornudos, secreción nasal, una pequeña cantidad de flema fina, una fina capa blanca y pulso apretado. Es recomendable optar por alimentos picantes, ligeros, de fácil digestión y dietas medicinales.
Sopa de Cilantro y Jengibre
10g de cilantro, 10g de jengibre.
Método de preparación: lavar y picar el cilantro, lavar y cortar el jengibre.
Gachas de lentejas y hojas de loto
Primero ponga el jengibre en la olla, agregue un recipiente con agua, cocine al fuego durante 2 minutos, luego agregue cilantro fresco y condimentos, retire inmediatamente . Características: El cilantro de este producto tiene un sabor picante y cálido y puede inducir a los espíritus malignos. El jengibre es de naturaleza cálida y de sabor picante. Puede disipar el viento y el frío y detener los vómitos debido a su calor. La combinación de los dos puede penetrar el viento y los espíritus malignos fríos del cuerpo hasta la superficie del cuerpo, y también tiene un efecto terapéutico sobre el resfriado estomacal y las náuseas.
Tipo de humedad exógena de verano
Los síntomas incluyen falta de calor corporal, ligera aversión al frío, sudoración caliente, dolor de cabeza intenso, somnolencia intensa, opresión en el pecho y náuseas, pérdida de apetito y boca clara y pegajosa. La orina es corta y roja, el pelaje es amarillo y grasoso y el pulso es húmedo. Es aconsejable elegir alimentos y dietas medicinales que eliminen el calor y alivien el calor superficial, disipen el calor y la humedad y sean fáciles de digerir y absorber.
Gachas de lentejas y hojas de loto
Ingredientes: 15g de lentejas (sin vainas), 1 hoja de loto fresca, 100g de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar.
Preparación: Lavar el arroz japónica y las lentejas, añadir agua para hacer papilla. Una vez cocida la papilla, agregue una cantidad adecuada de azúcar, revuelva uniformemente y cubra la papilla con hojas de loto mientras esté caliente hasta que la papilla se vuelva de color verde claro. Deseche las hojas de loto y sirva inmediatamente.
Características: Este producto tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar el calor del verano y secar la humedad. Es adecuado para pacientes con aire acondicionado y síntomas como fiebre, pesadez de cabeza, diarrea, náuseas y anorexia.
Las lentejas son de naturaleza plana y de sabor dulce, fortalecen el bazo y el estómago, eliminan el calor y la humedad; las hojas de loto son de naturaleza fresca y de sabor amargo, pueden eliminar el calor y aliviar el calor del verano, eliminar la humedad y detener la diarrea, y también tiene una fragancia agradable; el arroz japonica es de naturaleza plana y de sabor dulce, fortalece el bazo y repone el qi. La combinación de los tres puede eliminar el calor y la humedad.
Tres Té Fresco
Las materias primas son 15 g de pachulí fresco, 15 g de hierba de avión fresca y 20 g de menta fresca.
Método: Picar los tres ingredientes en trozos pequeños, ponerlos en una tetera y preparar con agua hirviendo. No beber el té.
Características: Pachulí y Peilan eliminan el calor y secan la humedad, la menta es picante y fresca, elimina el calor y alivia el calor, y los dos son compatibles. Tienen el efecto de eliminar el calor y reducir la humedad, y son beneficiosos para las enfermedades del aire acondicionado causadas por el calor y la humedad externos.
Hospitalidad
Causa y tratamiento Durante la temporada en la que el aire acondicionado se enciende con frecuencia, las ventanas deben abrirse con frecuencia para ventilar, preferiblemente una vez cada dos horas. El departamento de prevención de epidemias dijo que el límite de apertura de ventanas es 10.
Minutos, puedes poner 80.
Cambiar el aire de una habitación de un metro cuadrado. Los fumadores deben abstenerse conscientemente de fumar en habitaciones con aire acondicionado. Si tiene tiempo de inactividad, asegúrese de pasar algún tiempo al aire libre. Para quienes se especializan en este tipo de ocupación, las habitaciones climatizadas están equipadas con equipos como fotocopiadoras e impresoras. Deben abrir ventanas o instalar extractores de aire mientras trabajan para garantizar la circulación del aire interior. En verano caluroso, no permanezca mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado. Puedes aprovechar las temperaturas relativamente bajas de la mañana y de la noche para realizar algunas actividades al aire libre.
Una vez que sufre la enfermedad del aire acondicionado, puede tomar agua Huoxiang Zhengqi o cápsulas Huoxiang Qushu para el tratamiento, o puede elegir las recientemente desarrolladas tabletas Yiluoke Yijin Jiedu o los gránulos compuestos Guazijin Jinhongsheng para el tratamiento. Además, también puede beber un poco de sopa de frijol mungo y sopa Cui Yi de sandía como terapia dietética.
Añadir 100 gramos de hojas de loto frescas y 30 gramos de pachulí (50 gramos de cada uno de tallos y hojas de pachulí secos y frescos) a 800 ml de agua, hervir a fuego lento durante 20 minutos, filtrar y retirar los residuos. Tome unos 500 ml de la solución medicinal; utilice esta solución medicinal y 100 g de cebada para cocinar la papilla. Tomar 1 dosis por la mañana y por la noche.
La influencia de una temperatura ambiente baja provocará una rápida contracción de los vasos sanguíneos.
El flujo sanguíneo deficiente provoca daño en las articulaciones y frío, provocando dolor en las articulaciones debido a la gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, las personas suelen sentir calor y frío al entrar y salir, lo que provocará el equilibrio interno del cuerpo; sistema de regulación para funcionar Si está desequilibrado, provocará dolores de cabeza y facilitará el resfriado. La sensación de "frío" también puede excitar los nervios simpáticos, provocando vasoconstricción intraabdominal y debilitando la motilidad gastrointestinal, lo que provoca muchos síntomas correspondientes. Para las mujeres, la estimulación con frío puede afectar la función ovárica, dificultar la ovulación y manifestarse como trastornos menstruales.
Los iones negativos en el aire pueden inhibir el sistema nervioso central humano y regular el estado funcional de la corteza cerebral. El filtro del aire acondicionado absorberá demasiados aniones en el aire, lo que aumentará la cantidad de cationes en la habitación. La proporción normal de aniones y cationes provocará trastornos fisiológicos en el cuerpo humano y provocará síntomas clínicos. Las habitaciones con aire acondicionado generalmente están selladas, lo que enturbia el aire interior, aumenta el contenido bacteriano, aumenta la concentración de gases nocivos como el dióxido de carbono y reduce la densidad de iones negativos que son beneficiosos para las personas. Si alguien fuma en el interior, empeorará aún más la calidad del aire interior. Permanecer en un ambiente así durante mucho tiempo definitivamente te mareará.
Malentendido
Las personas con enfermedades relacionadas con el aire acondicionado piensan erróneamente que están resfriadas. Generalmente, las puertas y ventanas están cerradas cuando usan el aire acondicionado. En este momento, la habitación está casi aislada del mundo exterior y el oxígeno interior se consume continuamente sin reponerse. La concentración de dióxido de carbono en el aire aumentará y el aire se ensuciará. Las personas que permanecen en un ambiente así durante mucho tiempo sufrirán hipoxia y enfermedades del aire acondicionado, que se manifiestan principalmente por mareos, fiebre, sudores nocturnos, debilidad física, etc. Mucha gente lo confunde con un resfriado.
Abrigarse con una colcha y soplar el aire acondicionado no puede evitar que enfermes. Cubrirse con una colcha y encender el aire acondicionado sólo puede prevenir resfriados pero no enfermedades. Algunas personas bajan la temperatura del aire acondicionado después de cubrirse con edredones, pero el metabolismo de las personas se ralentiza mientras duermen y son más susceptibles a los gérmenes. El aire frío ingresa al cuerpo humano desde el tracto respiratorio. Después de despertarse, puede experimentar sequedad en la boca y la nariz, dolor de cabeza, estornudos, secreción nasal o incluso una enfermedad respiratoria grave.
El abuso de antibióticos para enfermedades relacionadas con el aire acondicionado requiere recordar que si permanece en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, una vez que aparezcan síntomas como fiebre, congestión nasal, dolor de garganta, tos, etc., Se le pedirá que se rehidrate y use medicamentos antiinflamatorios (es decir, antibióticos), esto está mal. El subdirector Chen dijo que aunque los resfriados son enfermedades comunes, no pueden utilizarse en su propia experiencia. Según la medicina occidental, los resfriados se dividen en infecciones virales e infecciones bacterianas. La mayoría de los resfriados son causados por virus y los antibióticos sólo son necesarios cuando el resfriado se combina con una infección bacteriana.
Nota 1. Los profesionales pueden limpiar y desinfectar los aires acondicionados domésticos una vez al año, especialmente el evaporador de la unidad interior.
Profesionales deben utilizar y manipular desinfectantes cualificados y métodos de dosificación correctos. Después de la desinfección, limpie el líquido desinfectante residual para evitar que el líquido residual se evapore y ponga en peligro la salud. Durante el uso del aire acondicionado, el filtro debe limpiarse frecuentemente (enjuagar directamente con agua limpia), preferiblemente una vez por semana.
2. Antes de encender el aire acondicionado, abra las ventanas durante 10 minutos para permitir que entre aire fresco del exterior en la habitación. Después de encender el aire acondicionado por un período de tiempo, apáguelo y abra las ventanas para ventilar durante 20 a 30 minutos. Repetidamente, el aire dentro y fuera de la habitación forma convección y los gases nocivos se liberan al exterior.
3. La temperatura interior debe controlarse en alrededor de 25 ℃, y la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior no debe exceder los 7 ℃, no dirija la salida del aire acondicionado hacia personas y mesas.
4. Permanecer en una habitación con aire acondicionado a baja temperatura durante mucho tiempo puede provocar fácilmente dolor en las articulaciones. Al entrar y salir de una habitación con aire acondicionado, debido a la gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, pueden aparecer fácilmente síntomas de resfriado como tos, dolor de cabeza y secreción nasal. Además, dado que el filtro del aire acondicionado puede absorber aniones en el aire, los cationes aumentan en el interior y tienen efectos adversos en el cuerpo humano.
5. Si el aire acondicionado no se limpia con regularidad, se acumulará polvo y fibras y se reproducirá una gran cantidad de bacterias, virus, moho y ácaros. Cuando se enciende el aire acondicionado, el aire acondicionado expulsa este polvo y microorganismos patógenos, lo que provoca la contaminación del aire interior y la propagación de enfermedades. Entre ellas, la bacteria Legionella escondida en el sistema de ventilación del aire acondicionado central es la más dañina y puede causar la enfermedad del legionario. Además, los ácaros son alérgenos fuertes y pueden provocar asma alérgica, dermatitis, rinitis, etc.
6. El sistema respiratorio de las personas mayores está muy débil. Cuando utilice el aire acondicionado, la temperatura del aire acondicionado no puede ser demasiado baja. Cuando el clima es seco, puedes usar un humidificador o poner un recipiente con agua en el interior. Antes de entrar a la habitación desde el exterior, primero limpie el sudor de su cuerpo. Es mejor encender el aire acondicionado con regularidad.
7. La función inmune del niño está baja. Cuando utilice el aire acondicionado, apáguelo media hora antes de salir y abra las ventanas para que la ventilación se adapte a los cambios de temperatura interior y exterior. Puede reducir eficazmente la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior y puede prevenirla eficazmente.