Cómo agrandar los senos para las mujeres
¿Qué debo hacer si mis senos están caídos? Aprendamos juntos.
Acción de despedida
Todo el mundo suele hacer esta acción de despedida. Los siguientes movimientos de reverencia pueden curar los senos caídos.
Cruza las manos, agarra la muñeca de la otra mano con una mano, levántala hasta la posición de hombros, empújate con ambas manos, empuja hacia adelante hasta la cabeza y luego regresa a la posición de hombros. Avanza y retrocede cinco veces, 20 veces en una serie. Haga esto con el pecho levantado y no se podrá alterar el ritmo de la respiración.
Métodos diarios de cuidado de los senos, la alimentación puede aportar suficiente calcio combinado con ejercicios de pecho adecuados, que serán más efectivos para el aumento de senos. Beba más leche. Para favorecer el desarrollo de los senos en las adolescentes se pueden consumir alimentos ricos en vitamina E que sean beneficiosos para la secreción hormonal, como repollo, coliflor, aceite de girasol, aceite de maíz, aceite de colza, etc.
La vitamina B también ayuda en la síntesis hormonal y se encuentra en los cereales integrales, los frijoles, la leche, la carne de res y otros alimentos. Debido a que las hormonas endocrinas desempeñan un papel importante en el desarrollo y mantenimiento de los senos, el estrógeno hace que los conductos de la glándula mamaria crezcan día a día y la progesterona hace que los conductos de la glándula mamaria se ramifiquen continuamente para formar canalículos de la glándula mamaria. El masaje antes de acostarse también es importante. Tome una cantidad adecuada de loción para realzar los senos (también se puede usar loción corporal común) y aplíquela en la palma de su mano, masajee con movimientos circulares desde el centro del seno hasta la clavícula y luego expanda el rango para continuar el Masaje en espiral alrededor del pecho. Repita cada acción 10 veces hasta que sienta un poco de calor en el pecho. Esto no sólo puede promover eficazmente la circulación sanguínea en el pecho, sino también mejorar el fenómeno del agrandamiento y la flacidez de los senos.
Otro de los beneficios de desarrollar el hábito del masaje es que puede garantizar la salud de los senos en todo momento. Puede tocar completamente el exterior del seno con las palmas y luego frotarlo suavemente desde el exterior hacia el interior para lograr el efecto de drenaje linfático. También le permite comprobar si hay alguna sensación de cuerpo extraño en sus senos en cualquier momento mientras realiza el masaje. Recuerde, el cáncer de mama ya no es solo para personas de mediana edad. A partir de ahora, todas las niñas deben estar extremadamente atentas al cáncer de mama.
Método de cuidado de los senos: Para la belleza de la forma de los senos, vaya paso a paso y nunca abandone el ejercicio por muy ocupada que esté. De hecho, siempre hay formas de aumentar el ejercicio en la vida. Por ejemplo, en el camino hacia y desde el trabajo, puede salir temprano del ascensor y caminar unos cuantos pisos hasta su destino, o bajarse temprano del auto y caminar a casa. Éstas ya son excelentes oportunidades para hacer ejercicio. La circulación sanguínea por todo el cuerpo es fluida y la salud de los senos está garantizada de forma natural. 1. Posición ideal
Todo el cuerpo se sitúa entre el 2º y 6º espacio intercostal, con un diámetro de base de 10-12cm, una altura desde la superficie de la base hasta el pezón de 5-6cm, y el pezón Se encuentra en el cuarto espacio intercostal (aproximadamente la mitad de la parte superior del brazo). La depresión en la línea medioclavicular y los tres puntos que conectan los dos pezones forman un triángulo isósceles y la distancia entre los dos pezones es de unos 20 cm.
2. La forma del orgullo
La forma de pecho más perfecta es un pecho semiesférico con forma de lágrima como Venus. Por lo general, la altura del eje del seno es de 5 cm, casi 90 grados con respecto a la pared torácica, y es aproximadamente la mitad del diámetro de la base del seno.
Manténgase joven y enérgico
Los senos hermosos y sexys deben tener buena plenitud, producir movimientos rítmicos con el movimiento y mostrar "gotas de agua" cuando está de pie o quieto. forma tridimensional.
4.uEscote confuso
Los senos sexys no pueden estar sin un escote atractivo. Desde la perspectiva de la estética de la moda, el escote no es sólo una manifestación de senos llenos, sanos y perfectos, sino también un símbolo de enfoque visual y autopresentación.
5. Toque delicado
"Los senos naturalmente bellos son como grasa de cordero, cálidos y suaves", con alta tensión, buena elasticidad, dureza moderada, piel brillante, postura normal, regordetes y bien proporcionada, rica, flexible y de buen tamaño. Primero, regordete y gordo
Los antiguos chinos tenían una preferencia natural por la belleza regordeta, lo cual está directamente relacionado con el hecho de que los antiguos chinos consideraban hermoso el cuerpo humano en su conjunto.
2. El blanco es lindo
En China, la gente siempre ha preferido el blanco. En la antigüedad, un requisito muy importante para las mujeres hermosas era la blancura. Los senos son parte de todo el cuerpo humano. En la antigüedad, la piel del pecho también era blanca.
En tercer lugar, el aroma es ligeramente embriagador
A los antiguos literatos les gustaba utilizar palabras como "el aliento es como una orquídea" para describir a las mujeres hermosas. La "fragancia" del cofre es, por un lado, el sentimiento fisiológico de una persona y, por otro lado, es la reacción psicológica de una persona.
Cuarto, textura elástica
La textura elástica es la característica estética más importante de la belleza de los senos. Los senos elásticos brindan a las personas una sensación hermosa y saludable.
5. Suave
En la estética tradicional china valoramos la belleza de la justicia, el equilibrio y la armonía, y nos oponemos a las desviaciones e incluso a los extremos. A los ojos de los chinos, los senos de las mujeres hermosas deberían tener básicamente el mismo tamaño, forma y color.