¿Qué causa la sequedad en los ojos y la fatiga?

Los ojos suelen estar secos y cansados, lo que es un síntoma de fatiga visual. La fatiga visual puede causar sequedad ocular, ojos secos, dolor de ojos, visión borrosa e incluso pérdida de visión, afectando la vida y el trabajo de las personas. La causa puede ser causada por los siguientes factores: En primer lugar, el estado refractivo anormal de los ojos, como miopía, hipermetropía, astigmatismo, presbicia, etc. , si no usa las gafas correctoras correspondientes, sus ojos necesitarán un poder de ajuste considerable para ver los objetos con claridad, lo que acelerará la fatiga ocular. En segundo lugar, las enfermedades oculares también son causas de fatiga visual. En tercer lugar, la condición física y los hábitos de vida poco saludables, como la falta de ejercicio, el insomnio frecuente, el consumo excesivo de tabaco y alcohol y la mala higiene ocular, pueden ser su causa. El principio del tratamiento de la fatiga visual es permitir que los ojos descansen por completo y utilizar compresas calientes locales para mejorar la microcirculación, lo que puede mejorar eficazmente los síntomas de la fatiga visual.

Las causas comunes del síndrome del ojo seco son:

1. En personas de mediana edad y ancianos, la función de secreción lagrimal disminuye y aparece sequedad en los ojos;

2. Al mirar televisión con frecuencia, la frecuencia del parpadeo se reduce significativamente y el tiempo de evaporación de la película lagrimal se prolonga significativamente, lo que provoca sequedad en los ojos.

3. Cuando estás cansado, puedes tener fatiga ocular, sensación de ardor, congestión, picazón, sequedad y malestar.

Después de que aparecen los síntomas del ojo seco, lo mejor es acudir a un oftalmólogo para realizar los exámenes pertinentes para determinar la causa de la enfermedad del ojo seco y proporcionar un tratamiento basado en la causa.

Tratamiento:

1. Prestar atención al descanso ocular y evitar el uso excesivo de los mismos.

2. Cápsula de vitamina A: 5000 unidades, 1 cápsula al día.

Consuma más pescado, hígado de cerdo, zanahorias y otros alimentos ricos en vitaminas A y D, y complemente con cantidades adecuadas de VB1 y VB12 para ayudar a recuperarse de la fatiga ocular.

3. Colirio corrector: puede aliviar los síntomas de fatiga visual y sequedad ocular.

4. Verdesil (colirio de carbómero) se puede utilizar como tratamiento alternativo para el síndrome del ojo seco y la reducción de la secreción lagrimal.

Los ojos son las ventanas de nuestra alma. Para la visión y el cuidado de los ojos, todos deben seguir los métodos y principios correctos. Los amigos que normalmente necesitan pasar mucho tiempo frente a la computadora deben prestar atención a darle tiempo a sus ojos para que se relajen, y no prestar atención a darles un descanso las 24 horas del día, lo cual es muy dañino para los ojos.