¿Cuáles son algunos métodos de memoria científicos y eficaces?
1. Fortalece tu confianza y ejercita tu memoria.
La clave de la memoria es tener la confianza de que puedo recordar. La fortaleza de la memoria de una persona ciertamente está relacionada con factores innatos, pero más importante aún, está relacionada con la influencia del entorno y los esfuerzos personales. Desde un punto de vista anatómico, no hay mucha diferencia en la estructura de los cerebros humanos y Dios no favorecerá a unos sobre otros. La memoria es como un músculo y se puede desarrollar mediante el ejercicio. Por tanto, la depresión y la pereza no sirven de nada, por muy superior que sea la calidad genética y lo bueno que sea el ambiente de aprendizaje.
2. Repetir repaso para fortalecer la memoria.
El famoso experto en puentes Mao Yisheng podía memorizar pi con 100 decimales cuando era joven, pero todavía puede recordarlo correctamente a los 80 años. Su experiencia de memoria es "¡Repetir! ¡Repetir! ¡Repetir de nuevo!" Por supuesto, no es una simple repetición mecánica. Se deben utilizar una variedad de métodos de revisión para movilizar múltiples sentidos. Por lo tanto, después de escuchar la clase, revisar notas y digerir lo aprendido en clase, a menudo puedes obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
3. Conectar, asociar y mejorar la memoria
Al memorizar palabras, no solo debes mirar los glifos sino también escuchar la pronunciación, escribir y leer en voz alta, y dejar múltiples. Los sentidos participan en la memoria. De esta manera esto hará que una misma palabra forme muchas conexiones en tu mente y la recuerdes firmemente.
4. “Concentrar” el conocimiento y elegir la memoria.
Cuando el conocimiento siempre está creciendo exponencialmente, es necesario simplificarlo, resumirlo y "condensarlo". Si estudias conocimientos históricos chinos y extranjeros, a menudo te sentirás confundido y difícil de recordar. Si puedes seleccionar la esencia de lo aproximado de acuerdo con la naturaleza del problema, será fácil de dominar. Por ejemplo, el contenido del "Tratado Xinchou" se puede condensar en cuatro puntos: ① exigir que el gobierno Qing pague una compensación; (2) garantizar que el gobierno Qing prohíba a la gente resistir (3) permitir el estacionamiento de tropas extranjeras (; 4) construir embajadas y subconcesiones. Si cada una de estas cuatro opiniones está representada por una palabra, es decir, las cuatro palabras "qian", "ban", "jun" y "guan", el homófono es "Qianjin Hotel". Cuando pensé en las cuatro palabras anteriores, recordé todo el contenido del tratado.
5. Elija un método basado en el contenido
Basándose en lo que ha aprendido y adoptando los métodos de memoria correspondientes, a menudo puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Aquí hay varios métodos de memorización entre los que puede elegir.
(1) Método de clasificación y clasificación de la memoria: si la información de la memoria en su mente se compara con la colección de libros de una biblioteca grande, solo clasificándolos en orden podrá dejar espacio para libros nuevos. y agréguelos cuando sea necesario. Si memorizas palabras en inglés, podrás clasificar direcciones (este, oeste, sur, norte, etc.), estaciones (primavera, verano, otoño, invierno, etc.), ocupaciones (maestros, trabajadores, agricultores, etc.) y organizarte. tu memoria.
(2) Método de memoria inferencial: tomemos años históricos como ejemplo: la Revolución de Octubre en la ex Unión Soviética ocurrió en 1917, y un disparo trajo el marxismo-leninismo a China. Dos años más tarde, se produjo el Movimiento 4 de Mayo, que preparó el terreno para el establecimiento del Partido Comunista de China. Dos años después nació el Partido Comunista Chino. Esto hace que sea fácil recordar estas tres importantes épocas históricas.
(3) Método de memoria general: es decir, refinar materiales de memoria y dominar métodos clave de memoria. Por ejemplo, al estudiar historia, los contenidos de la "Reforma de Wang Anshi" incluyen: ① Ley de Cultivos Verdes; ③ Ley de Conservación del Agua de Tierras Agrícolas; ④ Ley de Impuestos Promedio de Campos; Puede abreviarse como "Un verde, dos fondos, tres zonas rurales, cuatro direcciones y cinco garantías".
(4) Método de memoria operativa: es decir, convertir algunos datos que deben memorizarse en fórmulas simples para ayudar a memorizar. Por ejemplo, cuando Li Shizhen escribió "Compendio de Materia Médica" en 1578, la suma disponible es 15 = 7+8; el tiempo de inicio es 770 a. C., la resta puede ser 7-7 = 0; la dinastía Qin se unificó en 221; BC, la división puede ser 2÷ 2=1, y así sucesivamente.
Existen muchos otros métodos de memoria especiales, como "uso maravilloso, una sola mente". Por favor, haga inferencias a partir de un ejemplo. Después de dominar estrategias efectivas para memorizar, pronto descubrirás que memorizar no es tan difícil, agotador o aburrido como la gente piensa, ¡y también puedes divertirte mucho haciéndolo!