Métodos de eliminación del acné: consejos para eliminar el acné e intercambio de experiencias de Xiaoyu. ¿Es bueno este método?
Primero que nada, dieta:
1. Evita las comidas picantes y calientes. Debido a que la comida picante puede irritar fácilmente los nervios y los vasos sanguíneos, puede provocar fácilmente la recurrencia del acné. Al mismo tiempo, también se deben evitar el café irritante y la carne de perro.
2. Consume más alimentos ricos en vitaminas. Presta especial atención a complementar las vitaminas A, B2, B6, C y E...
3. Consume más alimentos que contengan zinc y calcio.
4. Consuma más alimentos con fibra cruda.
5. Evitar el sabor graso y espeso. En segundo lugar, la higiene personal: enseñarte cómo eliminar el acné sin dejar marcas.
Vida 1. Lo más importante a tener en cuenta cuando se trata de acné es la higiene personal: lavarse las manos antes de lavarse la cara.
2. Si tienes acné, no lo aprietes ni lo toques con las manos. Si tienes un fuerte deseo de arrancarte las espinillas, está bien, pero no uses las uñas para reventarlas. Después de cocinar el acné, esterilice la aguja para el acné y saque con cuidado la cabeza de pus blanca.
3. Por favor, lava y cambia la funda de la almohada con la que duermes una vez cada 5 días y desinfecta la toalla con la que te lavas la cara con frecuencia.
4. Si no quieres estar bella, será mejor que dejes de usar cosméticos y te pongas crema para la cara. Bueno, ya no tienes que maquillarte. crema para la cara!
5. Recuerda lavarte la cara después de apagar el ordenador, solo utiliza agua. Por cierto, por el bien de nuestra piel, acuéstate antes de las 11 y quédate despierto hasta tarde.
6. Tratamiento y belleza para el acné del cabello largo Cuando el acné sea particularmente severo, peina tu cabello en una cola de caballo y recuerda no pegarlo a tus mejillas. El ajuste del estado de ánimo también es importante.
Para más problemas de la piel, comuníquese con nuestro asesor cosmecéutico de la piel/topic/zhuangjia.html? media=bdzhidao