¿Qué debo hacer si sigo teniendo acné en la cara?

Las causas del acné son: en primer lugar, la secreción excesiva de grasa provocada por trastornos endocrinos; en segundo lugar, la queratinización de las células epiteliales del folículo piloso; en tercer lugar, la proliferación masiva de Propionibacterium acnes; en tercer lugar, la propia respuesta inflamatoria y la falta de oligoelementos. Además, los niveles inestables de hormonas endocrinas en el cuerpo también son un factor importante, lo que tendrá un impacto considerable en los niveles hormonales de su cuerpo.

Presta atención a los siguientes puntos para ayudar a reducir el acné:

Presta atención a la limpieza facial: lávate la cara con agua tibia. Debido a que el agua fría no es fácil de eliminar, el agua caliente promueve la secreción de sebo, no use jabón irritante, hidrate bien y equilibre la grasa y el agua de la piel;

2 Agregue la cantidad adecuada de humedad a la cara: Elija productos hidratantes adecuados. No irritante. El aloe vera es una buena opción. Nunca uses aceite, tu cara ya está muy grasosa.

3. Dieta razonable: comer más frutas y verduras y reducir la ingesta de alimentos fritos, picantes y frutos secos. Coma más frutas y verduras. Puedes beber una cantidad adecuada de yogur.

4. Para mantener una evacuación intestinal fluida, lo mejor es mantener el hábito de madrugar.

5. No aprietes el acné con las manos para evitar pus e inflamación. Una vez que el absceso se rompe, se formarán cicatrices y pigmentación, lo que afectará la apariencia.

6. Tiempo razonable de trabajo y descanso. Asegúrese de tomarlo durante 8 a 10 horas al día y rehúse quedarse despierto hasta tarde. Es muy beneficioso para el tratamiento del acné y reduce el hecho de quedarse despierto hasta tarde. Acuéstese todas las noches a más tardar a las 11 en punto.

7. Equilibra el trabajo y el descanso, y mantén tu espíritu feliz.

8. Por último, si quieres elegir productos antiacné, consulta con tu médico. No elijas a ciegas.