La diabetes tiene muchas complicaciones. ¿Existe alguna forma de controlar el azúcar en sangre?

La diabetes tiene muchas complicaciones. ¿Existe alguna forma de controlar el azúcar en sangre? ¡Con los continuos cambios en los niveles de consumo y estilos de vida, la incidencia de diabetes está aumentando! Según estadísticas profesionales de 2015 a 2017, la incidencia de diabetes aumentó un 11,2%, incluidos los pacientes con diabetes 1, diabetes tipo 2, diabetes especial y diabetes gestacional. Entre ellos, la diabetes tipo 2 en realidad representa más del 90%, es decir, 1 de cada 10 personas tiene diabetes tipo 2. ¡Se puede decir que esta probabilidad es bastante alta! ¿Cómo controlar el azúcar en sangre debido a las complicaciones de la diabetes?

Controla tu alimentación y mantén estable el azúcar en sangre.

Los pacientes deben mantener la regularidad de tres comidas y seguir el principio básico de comer menos y con mayor frecuencia. Puede comunicarse con un nutricionista senior para agregar grasa corporal, proteínas, cereales integrales, verduras, frutas y bebidas saludables bajas en grasas, frutos secos, pescado, frijoles, avena, brócoli, batatas, frutas, etc. para mantener estable el azúcar en la sangre.

Vacunarse para prevenir enfermedades.

Es muy probable que los pacientes con diabetes vean reducida su propia inmunidad, ¡y otras enfermedades y sentimientos les seguirán! Los pacientes pueden recibir la vacuna contra la varicela, la vacuna contra el herpes zóster, la vacuna contra el neumococo, la vacuna contra la difteria, el tétanos y la tos ferina y la vacuna contra la hepatitis B.

Diversos ejercicios fitness para mejorar el control del azúcar en sangre.

Los ejercicios de fitness incluyen ejercicio aeróbico, pérdida de peso y entrenamiento de resistencia. Entre ellos, el ejercicio aeróbico para bajar de peso incluye Tai Chi, tenis de mesa, natación, carrera, senderismo y bádminton. El entrenamiento de resistencia incluye: ejercicios energéticos con bandas tensoras, ejercicios con mancuernas, soporte en plancha y más. La combinación de ejercicio aeróbico y entrenamiento de resistencia puede mejorar el control del azúcar en sangre, mejorar la función epidérmica capilar y reducir la inflamación. ¡Pero cabe señalar que los ejercicios de fitness deben basarse en tus propias capacidades y perseverar!

Autocontrol del nivel de azúcar en sangre para evitar niveles excesivamente altos o bajos de azúcar en sangre.

Los pacientes pueden programar una cita para su propio control de glucosa en sangre en casa y realizar un control de glucosa en sangre basándose en la sangre de los dedos. Si tiene dolor físico y carga psicológica por la extracción de sangre, también puede elegir el software del sistema de monitoreo continuo de glucosa basado en silicio. La clave es monitorear la concentración de azúcar en sangre del líquido del tejido de la piel a través del sensor de glucosa en agua y proporcionar contenido informativo completo sobre el azúcar en sangre, fluctuaciones de azúcar en sangre e información de advertencia de niveles altos o bajos de azúcar en sangre. Indoloro, a prueba de humedad, instantáneo y continuo, es un dispositivo médico innovador independiente desarrollado independientemente por Bionic Technology Co., Ltd., con sede en Shenzhen Silicon. En esta etapa, ha solicitado 37 invenciones de patentes de tecnología clave, incluidas 12 autorizaciones de invención de patentes. .

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