¿Por qué no se puede curar la depresión?
Llevo cuatro años de depresión, lo cual es muy doloroso, y mi familia no me entiende. Posteriormente leí los libros y CD de psicología de Morita y seguí fortaleciendo el ejercicio físico y la práctica social. Poco a poco salí y ya me he recuperado. ¡Es realmente difícil recordarlo! ¡Nunca pierdas la esperanza en ningún momento, solo progresa un poco cada día y mantenlo!
Estrictamente hablando, no es que la depresión no se vaya a curar, pero puede que no se cure, porque la depresión en sí misma es una enfermedad crónica. Al igual que la presión arterial alta, si usted tiene presión arterial alta, es posible que su presión arterial no siempre sea alta. Si está bien controlada, la mayoría de los pacientes no tendrán presión arterial alta, pero eso no significa que la presión arterial alta se curará.
Nadie puede decir con certeza acerca de esta pregunta, porque los pacientes con depresión varían mucho de persona a persona, responden de manera diferente a los medicamentos y responden de manera diferente al estrés y la posible estimulación mental durante el período de remisión, por lo que Es casi imposible juzgar si sucederá una recaída. Así que sólo puedo hablar de estadísticas médicas.
Según las estadísticas de datos clínicos, el grupo de personas que tiene mayor recuperación de la depresión debe cumplir las siguientes condiciones: primer tratamiento sistémico, dosis suficiente y ciclo de tratamiento suficiente, y tratamiento de mantenimiento con antidepresivos después. los síntomas desaparecen completamente entre 6 y 8 meses. Alrededor del 50% de los pacientes con depresión que cumplen las condiciones anteriores no recaerán en el futuro. A medida que aumenta la frecuencia de las recaídas en la depresión, también aumenta la probabilidad de recaída, pero es posible que las personas con depresión que han tenido múltiples recaídas se recuperen, pero puede requerir más esfuerzo.
Dado que no ha habido avances en la investigación sobre la etiología de la depresión, no hay forma de determinar la causa de la depresión. Por tanto, no hay forma de prevenir por completo la recurrencia de la depresión. Pero basándonos en lo que sabemos hasta ahora, todavía podemos entender la recurrencia de la depresión.
En primer lugar, la depresión en sí es una enfermedad con características de alta recurrencia. Por cada episodio adicional, el riesgo de recurrencia aumenta en un 16%. Se infiere que los pacientes con depresión que han tenido más de tres episodios de depresión y aquellos que no han recibido tratamiento de mantenimiento tienen un riesgo estadísticamente significativo de recurrencia en el futuro.
Factores psicológicos sociales
Creo que todo el mundo puede entender esto. La presión económica, la presión mental, la presión de la vida, el divorcio, la viudez, la muerte de familiares y otros factores sociales y psicológicos aumentarán la tasa de recurrencia de nuestros pacientes con depresión e incluso conducirán directamente a la recurrencia de la enfermedad. Por ejemplo, las investigaciones muestran que los acontecimientos estresantes de la vida pueden aumentar la tasa de recurrencia de la depresión entre 3 y 6 veces, lo que es mucho mayor que el impacto de la recurrencia. Además, la falta de los sistemas de apoyo familiar y emocional necesarios también puede aumentar el riesgo de recaída de la depresión.
Factores de la función cognitiva
Sabemos que la depresión puede tener un impacto en la función cognitiva. Las personas con depresión pueden volverse aburridas y estúpidas, pero a su vez, el impacto en la función cognitiva también aumenta. la probabilidad de que los pacientes recaigan en depresión. Por ejemplo, los pacientes de edad avanzada con función cognitiva deteriorada mostrarán que su capacidad para procesar información emocional no es tan buena como antes y, naturalmente, producirán algunas emociones negativas. Continuarán careciendo de la capacidad de reprimir y regular las emociones negativas. ser incapaz de controlar su depresión o ansiedad, lo que lleva a la recurrencia de la depresión.
Factores de cumplimiento de la medicación
Decimos que muchos pacientes con depresión pueden necesitar tomar medicación durante un tiempo prolongado, por lo que el tema del cumplimiento de la medicación cobra mucha importancia. Los pacientes con un buen cumplimiento de la medicación saben que deben tomarlos a tiempo, mientras que los pacientes con un mal cumplimiento de la medicación a menudo dejan de tomarlos por sí solos. La interrupción de la medicación es uno de los principales motivos de recaída en pacientes con trastornos mentales, no sólo depresión sino también esquizofrenia.
La sociedad crea personas, y qué tipo de sociedad crea personas. Por tanto, la depresión es causada principalmente por el entorno social, el entorno interpersonal y el entorno familiar. Los trastornos emocionales, las barreras de comunicación, la autodeficiencia y la insuficiencia mental provocan estancamiento emocional.
Al igual que los peces que enferman, la causa de la enfermedad son los problemas de calidad del agua. Cuidas su enfermedad y lo arrojas nuevamente al agua de donde vino. Por supuesto que seguiré recayendo y enfermándome.
En la sociedad actual los intereses son lo más importante, pero quieren robarte el dinero y despreciar tu dignidad. Los sentimientos falsos y decir mentiras se han convertido en algo común.
¡Incluso los familiares y amigos tienen el placer de despreciarse y ser otros! Lo peor es que cuando se trata de dinero, los hermanos pueden volverse unos contra otros y padre e hijo nunca pueden reconocerse.
Para poner un ejemplo sencillo, es como vivir con un grupo de mentirosos. Si no hay verdad, todo es falso. ¿Puedes decirles a los demás cómo te sientes realmente? Por supuesto que no, o me engañaron o me menospreciaron. Lo que no comprendes sólo puede guardarse en tu corazón y puede convertirse en tu privacidad de por vida. Tu mente no está sana, tu pensamiento es único y tus expectativas de autotrascendencia desaparecen gradualmente.
Una persona cuyo deseo se ha ido, su curiosidad se ha ido, su corazón está cerrado, tiene que inventar mentiras todo el día, su corazón está agotado, su vida no tiene sentido, sus emociones no se pueden resolver, una persona así se sentirá incómoda con la vida.
La llamada cura para la depresión no es más que reavivar nuestras ganas de vivir y luego arrojarlas de nuevo a una vida estancada.
Esta pregunta no es rigurosa. No todas las depresiones se curan. Algunas personas se recuperan muy bien de la depresión y básicamente cumplen con los criterios de recuperación. Por supuesto, dado que la constitución de cada persona es diferente, la dificultad de tratar la depresión también es diferente. Entonces, ¿por qué a algunas personas les resulta difícil mejorar de la depresión, mientras que otras se recuperan mejor de la depresión?
Algunos pacientes con depresión no se recuperan bien, pero la mantienen mal. Un gran número de pacientes que sufrieron depresión por primera vez se recuperaron bien y rápidamente durante la hospitalización, pero recayeron poco después del alta y fueron hospitalizados nuevamente. Después de una recaída, la depresión es más difícil de tratar y no es tan bueno como recuperarse de la enfermedad la primera vez.
Una vez traté a una tía (seudónimo de tía Li). Una vez sufrió depresión cuando era joven, pero se recuperó bastante bien y no ha recaído en muchos años. Esta vez fue porque mi esposa murió y yo sufrí de depresión. Durante su hospitalización, la tía Li se recuperó rápidamente y escuchó las instrucciones del médico. Cuando me dieron el alta del hospital, le dije a tía Li que tomara medicamentos durante mucho tiempo y tía Li se fue a casa feliz. Menos de un mes después, la tía Li volvió. Los niños dijeron que la depresión de su tía había recaído. Después de preguntar con atención, descubrí que mi tía no tomó su medicamento a tiempo después de regresar a casa. Debido a que estaba preocupada por el dinero, ella misma dejó de tomar el medicamento, lo que provocó que su condición recayera.
Es necesario consolidar el tratamiento de la depresión. El primer tratamiento para la depresión aguda: la medicación debe tomarse durante 6 a 9 meses después de que se alivien los síntomas. Además, es más difícil tratar la depresión después de una recaída y el tiempo de medicación también se prolonga.
A veces la gente inevitablemente se pregunta: ¿por qué todavía necesitan tomar medicamentos cuando ya están bien? La depresión, al igual que la diabetes, requiere medicación a largo plazo. Actualmente su estado es estable, pero la medicación está haciendo efecto. Cuando se suspende la administración de insulina a un diabético, el nivel de azúcar en sangre aumenta inmediatamente. Lo mismo ocurre con la depresión. Es necesario tomar medicamentos durante un período de tiempo y la afección no recaerá después de suspenderlos.
Los pacientes deprimidos necesitan adaptarse después de la recuperación. A veces es fácil recaer cuando se enfrentan eventos de estrés psicosocial, por lo que es necesario adaptarse a tiempo.
No seas demasiado egocéntrico y cedas ante los problemas. Una actitud generosa te ahorrará muchos problemas innecesarios.
Relájate y no te preocupes cuando suceden las cosas. Es inútil lidiar con las cosas una por una. Resuelva las malas emociones de manera oportuna, haga más ejercicio, participe en más actividades grupales y mejore su confianza en sí mismo.
Solo a través de tus propios esfuerzos podrás hacer que tu corazón sea cada vez más fuerte.
La clave para saber si la depresión se puede curar radica en si el paciente puede afrontar su propio corazón con valentía y cooperar con la orientación de un consejero psicológico.
Nadie puede garantizar que la depresión de alguien pueda curarse. Quien dice que la depresión de alguien se puede curar, básicamente no se puede curar, porque algunas personas ya han comenzado a luchar contra el consejero psicológico que decía que podía curar su depresión.
Una vez recibí un caso en el que la imagen mental del cliente era muy buena, pero tan pronto como se adaptó, la imagen mental desapareció inmediatamente. Lo intenté varias veces y dejé de ajustar. Él preguntó: "¿Por qué?" Le dije: "Estás viendo lo genial que soy". Él dijo: "Sí, eso es lo que pienso". Le pregunté: "¿Por qué piensas eso?". dijo: Tú eres muy poderoso y puedes curarme."
Ten la mente abierta acerca de muchas cosas y ve a través de ellas, para que no me deprima. Una persona vive más de 30.000 días. Naturalmente, te aceptaré cuando llegue el momento. No seas como los demás, vive una buena vida. Simplemente avance año tras año, aunque sea un poquito. Otros dejan que la naturaleza siga su curso y viven felices cada día.
¿Por qué la depresión no se puede curar?
La depresión no sólo se puede curar, sino curarse por completo. La depresión es causada por personas con personalidades sensibles y propensas a la ansiedad, después de sentirse frustradas por el fracaso, son incapaces de analizar racionalmente las razones del fracaso y buscar activamente soluciones al problema.
En cambio, se culpan ciegamente a sí mismos, magnifican las dificultades, se sienten inútiles, sienten que los demás son mejores que ellos y sienten que su futuro es oscuro. Cuanto más piensan en ello, más pesimistas y desesperados se vuelven, lo que les lleva a la depresión. La depresión se puede curar si se resuelve la evaluación del complejo de inferioridad del paciente, se resuelve el pensamiento automático de ansiedad cuando piensa en el trabajo y el estudio, se mejora la confianza en uno mismo y se refuerzan las insinuaciones repetidas.
Sin embargo, es cierto que muchos pacientes con depresión no pueden recuperarse, tomar medicación de por vida y sufrir durante muchos años. Esto se debe a que la explicación de la depresión no es científica, como tampoco lo es su tratamiento. Por ejemplo, si buscas la causa en los genes, nunca la encontrarás. Tomemos como ejemplo los neurotransmisores. De hecho, cuando las personas están ansiosas, los trastornos endocrinos provocan una disminución en la secreción de neurotransmisores.
Se puede curar, pero algunas personas no saben cómo controlar sus emociones después de la recuperación, o pueden recaer después de pensar en ello. Debes guiarte correctamente para pensar en positivo y aprender a trasladar tus pensamientos. Si estás pensando en algo que te entristece y te enoja, a veces te despertarás de repente. ¿Por qué pienso más en estas cosas? De hecho, es posible que los demás no sepan lo que estás pensando, solo puedes hacerte daño a ti mismo. En este momento, necesitas encontrar algo que hacer, recuperar la confianza y no quedarte estancado en ello. Puedes hacer algunos deportes, bailar, correr, ir a discotecas y ver algunos programas de variedades. Puedes vaciar tu mente y no pensar en nada, respirar profundamente, relajar tu corazón y seguir yendo y viniendo así. Un día lo harás. ¡mejorar! Pero nunca es bueno dejarlo pensar si no te controlas. También lo hice de forma intermitente durante dos años, y así fue como me deshice de él. Me dolía tanto que no podía dormir y todavía me duele. Me siento deprimido e irritable y preferiría morir antes que vivir. En resumen, sólo tengo que controlarme para no pensar en demasiadas cosas felices. Si me siento deprimido, que esté deprimido y no busque la felicidad, así me iré a la cama cuando esté cansado y miraré televisión cuando me despierte y me sienta aburrido. Para ser honesto, no podía abrir los ojos ni dormir, así que solo escuchaba la televisión. No sé cuántas noches solo pude cerrar los ojos. Tomé el medicamento y salí solo. No he tenido una recaída desde hace varios años. Estoy en un buen estado de ánimo ahora y no me importa nada. Me sentí aliviado de que sólo mi cuerpo fuera lo más importante. Mi cuerpo se había derrumbado y no quedaba nada. Ahora, incluso si alguien pelea conmigo, soy demasiado vago para discutir porque lo encuentro molesto. Puedo afrontar todo con calma y no hay nada de qué preocuparse. Siento que he cambiado mucho.